Представете си свят без диети. Представете си, ако всички краткосрочни програми за отслабване осъзнават, че здравето и загубата на мазнини са свързани с развиването на дългосрочни устойчиви навици.
Здравословната загуба на мазнини надхвърля отслабването и подготовката.
99 нетрадиционни съвета за здравословна загуба на мазнини предизвикват хранителното и фитнес статуквото и служат като катализатор за здравословно поведение.
Представете си свят без диети. Представете си, ако всички краткосрочни програми за отслабване осъзнават, че здравето и загубата на мазнини са свързани с развиването на дългосрочни устойчиви навици.
Здравословната загуба на мазнини надхвърля отслабването и подготовката.
99 нетрадиционни съвета за здравословна загуба на мазнини предизвикват хранителното и фитнес статуквото и служат като катализатор за здравословно поведение.
Това НЕ е вашата книга за средно отслабване, предоставяща няколко общи съвета за тренировка и ядене на определени храни.
В 99 нетрадиционни съвета за здравословна загуба на мазнини ще:
• „Разберете“ повече за вашата физиология, по-специално по отношение на храната и упражненията
• Кои храни и начин на живот да „добавите“
• Кои храни и начина на живот да „елиминирате“
• „Пуснете“ некачествени мисли и действия, които не служат за здравословен живот
• „Бъдете“ по-здрава, щастлива и по-страхотна версия на себе си
Да, ако приложите произволен брой от 99-те съвета, ще отслабнете, ще изгорите мазнини и ще влезете в страхотна форма. Да, ще създадете дългосрочно здравословно поведение, което насърчава здравословната загуба на мазнини.
Ще създадете здраве и ще подсилите метаболизма си.
Ще го направите, защото тази книга ще ви помогне да поемете отговорност за тялото, здравето, ума и живота си.
Ще ОБИЧАТЕ 99 нетрадиционни съвета за здравословна загуба на мазнини!
. Повече ▼
- 10 съвета за отслабване Диетолозите казват на приятелите си - Съвети за здравословно хранене
- 5 полезни диетични съвета за здравословно отслабване; Сара Лусеро
- 18 сериозно полезни съвета за здравословно отслабване HuffPost Life
- След отпадане на 10 размера на роклята, една жена споделя своите съвети за здравословно отслабване
- 5 съвета за здравословно отслабване - Медицина на Ornish Lifestyle