Джил Скот
Джил Скот призна, че никога няма да бъде фигура, но соул певицата е най-силната, която някога е била. „Златната“ певица припомни стимула за желанието си да отслабне, дошъл след раждането на сина й Джет Хамилтън през 2009 г. и неспособността й да изкачи девет стъпала, преди да загуби дъх.
По време на упражненията си Скот каза на US Weekly, че прави 60 минути кардио упражнения и упражнения за силова тренировка три пъти седмично с треньора си Скот Паркър. Това включва кикбокс, бокс и колоездене на открито. Диетата й се състоеше от три ястия с ниско съдържание на мазнини и две закуски на ден.
През 2011 г., по време на интервюто, Скот вече беше свалил 63 кг. По-рано тази година ‘Джили от Фили’ сподели актуална снимка, показваща още по-изящна фигура. (виж отдолу)
- Най-големите трансформации за отслабване на знаменитости от всички времена
- 10 драматични трансформации за отслабване на знаменитости; Как го направиха
- 60-секундни съвети за отслабване на знаменитости яжте това не това
- 10 шокиращи трансформации за отслабване от 2018 г., които ще ви вдъхновят! Таймс от Индия
- 10 от най-големите трансформации за отслабване за всички времена - 9Coach