Ако сте вегетарианец, ще се радваме да знаете, че в момента има богат избор от чудесни вкусови заместители на вегетарианско месо, от които можете да избирате. С тези вегетариански заместители на месото можете да опитате месо, без да се притеснявате за здравословните проблеми, които често са свързани с истинско месо. Тези продукти също ви позволяват да създадете по-широка гама от вкусни ястия с вегетариански рецепти. Ето 7 страхотни вегетариански заместители на месото.
1 Продукти от домашни птици с имитация на Quorn
Продуктите на Quorn се смятат за най-добрите вегетариански заместители на месото, които се предлагат на пазара. Те не само много приличат на вкус на истинското месо; те също са пълни с чудесно хранене. Тези имитационни продукти от домашни птици се произвеждат от микопротеин, който произхожда от вид изкуствена гъба, и са изключително хранителни. Те могат да се използват като заместител на пилето в почти всяко ястие.
2 Lightlife Gimme Вегетарианска постна земна наденица
Ако отидете в раздела за продукти в местния супермаркет, най-вероятно ще видите този продукт. Опакован е в епруветка и е направен от текстуриран соев протеин, както и от съставки, които осигуряват вкуса и мириса на истинския колбас. Той е отличен заместител на колбасите и може да се използва в голямо разнообразие от ястия.
3 Morningstar домати и босилек пица бургер
Този зеленчуков бургер за пица съдържа домати, гъби, червени чушки и лук, както и сирене проволоне и моцарела. Това е много питателен продукт със само 120 калории и над 60% по-малко мазнини от обикновения бургер с говеждо месо. Освен това има много вкус на пица.
4 Уортингтън зеленчук "Скалопс"
Worthington Vegetable "Scallops" са ароматни и хранителни вегетариански заместители на миди. Тези продукти са направени от текстурирани растителни протеини и имат много ниско съдържание на калории и мазнини. Те могат да се използват за приготвяне на много различни видове ястия, като салати и кабот.
5 италиански наденица без месо от Бока
Италианските безмесни колбаси на Boca могат да бъдат намерени в секциите за замразени храни в повечето супермаркети. Те са направени от естествени съставки и са приготвени с традиционни италиански подправки и билки. Те имат високо съдържание на протеини и съдържат 65% по-малко мазнини от италианските свински колбаси. Тези безмесни колбаси имат вкус и текстура, който много прилича на истинските колбаси.
6 Оригиналният градински бургер
Gardenburger е производителят на първия зеленчуков бургер, а неговият Original Garden Burger все още е един от най-популярните избори за храна сред вегетарианците. Този вкусен бургер е направен от лук и различни сортове гъби, както и овален овес, кафяв ориз, моцарела, сирене чедър и други хранителни съставки. Той има ниско съдържание на калории, мазнини и холестерол и осигурява много фибри и протеини.
7 Завод „Fillo“ Ордьовър
Fillo Factory произвежда едни от най-добрите вегетариански мезета, а продуктите му се харесват както от вегетарианци, така и от не-вегетарианци. Предястията са бутер тестени изделия, пълнени с голямо разнообразие от пълнежи, вариращи от спанак до мексиканска смес. Продуктите на Fillo Factory са направени от естествени и органични съставки.
- 5 по-здравословни опции за хляб за вашето здравословно хранене със сандвичи
- 5 причини да включите дивата сьомга в диетата си здравословно хранене
- Може ли храненето да повлияе на бъбреците здравословно хранене SF Gate
- 3 ползи за здравето при пиене на черен чай Хранене Здравословно хранене
- 6 ползи за здравето от храненето със соево мляко Здравословно хранене