Това ме накара да започна да използвам тестове за телесен състав, сертифицирани от TGA, за да помогна на жените да разберат, че теглото не зависи от броя на везните. Става въпрос за загуба на мазнини и поддържане или дори изграждане на мускули. Често везните остават същите, но мастната маса е намаляла, както и измерванията около кръста и бедрата.

Настоящите изследвания показват, че 63% от австралийците са с наднормено тегло или затлъстяване. Знаете ли, че до 2025 г. се оценява повече австралийци със затлъстяване, отколкото здравословно тегло! Невероятно е, че затлъстяването сега причинява повече предотвратими смъртни случаи, отколкото тютюнопушенето.

Изследванията са много ясни, че загубата на тегло намалява многобройни хронични заболявания, тъй като повече загуба на тегло, толкова по-добри резултати. Загубата на тегло от 5,5% за 2,8 години намалява риска от преминаване от инсулиноустойчив (преддиабет) към пълноценен диабет с 48%. Това ни показва силата и въздействието на загубата на тегло - за жена с тегло 80 кг, загубата на тегло от 5,5% е само 4,4 кг.

Току-що завърших 6-седмичната програма за загуба на мазнини под ръководството на диетолога Соня Рейнолдс в Studio You и не бих могъл да бъда по-щастлив!

Свързах се със Соня, тъй като се чувствах некомфортно от теглото си и бях подскачал около диети като кето или високо съдържание на протеини с малки печалби, но без способност да поддържам или да се ангажирам последователно. Програмата за загуба на мазнини беше толкова различна от начина, по който се хранех, и беше толкова освежаваща. Ядейки добра, истинска храна, която дори включваше въглехидрати, се чувствах постоянно добра, пълна с енергия и успях да управлявам плана със забързаната си работа и домашен график. Седмичните ни сесии бяха толкова информативни и наистина ме държаха на път. Соня е толкова подкрепяща и знаеща.

Развълнувана съм от резултатите си, които загубих 4,5 кг мазнини и 11 см около кръста през 6-те седмици!

ОСНОВНИТЕ ПРЕИМУЩЕСТВА НА НАШАТА ПРОГРАМА ЗА ЗАГУБИ СА:

  • Няма да се чувствате гладни или гладни
  • Ще бъдете доволни от това, което ядете
  • Вие ще регулирате зададената точка - теглото, до което тялото ви продължава да ви връща. Прочетете повече за зададена точка в този завладяващ блог от диетолога Соня Рейнолдс
  • Ще бъдете с група съмишленици, всички подкрепящи и помагащи си
  • Ще имате пълна отчетност по време на 6-седмичната програма със седмични сесии
  • 3 теста за състава на тялото - един преди да започнете, един по средата и друг в края, за да измервате успеха си
  • Пълна книга с рецепти с над 60 рецепти
  • 3 Практикуващи добавки в подкрепа на здравето на червата

Има нов пробив в разбирането на загубата на тегло. И всичко е свързано с нулиране на зададената точка на тялото ви! 🙌🏻 pic.twitter.com/x2w8iqg4ec

Други програми за отслабване може да не са работили за вас. Чуваме това през цялото време в клиниката!

МОЖЕ БИ. .

  • Не сте имали необходимата персонализирана поддръжка
  • Загубихте мотивация и интерес
  • Не сте получили образованието, основано на изследвания, от което се нуждаете
  • Броихте калории, докато не загубите интерес
  • Не сте имали достъп до квалифицирани натуропати и диетолози
  • Храната, която сте яли, е била безвкусна и скучна
  • Нямаше отчетност
  • Бяхте объркани какво да ядете и нямахте ясни насоки

Нашата 6-седмична програма осигурява:

  • Отчетност
  • Образование
  • Мотивация
  • Общност
  • Последователност

6-седмична

Ето статистика на състава на тялото от някои от нашите клиенти:

Джени, на 36 години, загуби 1,8 кг чиста мазнина, докато наложи 2,9 кг чиста мускулатура:

Кейт, на 45 години, загуби 4,5 кг чиста мазнина, докато наложи 1,3 кг чиста мускулатура:

Клариса, на 54 години, е загубила 3 ​​кг чиста мазнина, докато е наложила 1,9 кг чиста мускулатура:

Какъв е нашият протокол за упражнения?

ВКЛЮЧЕНИЯ

  • 8 седмични 30-минутни срещи (на стойност $ 990)
  • 3 x Тестове за състав на тялото (на стойност $ 180)
  • книга с рецепти (на стойност $ 26)
  • Практикуващ силов продукт за намаляване на възпалението в червата (на стойност $ 99)
  • Практикуващ силов продукт за подпомагане на детоксикацията на мазнините в черния дроб (на стойност 75 долара)

ОБЩА СТОЙНОСТ $ 1395, ВАШАТА ИНВЕСТИЦИЯ $ 895

КАКВО Е нашият ХРАНИ протокол?

  • Нискомаслено - подходящо за тези, които носят тегло на ханша и бедрата, вегетарианци са, имат проблеми с черния дроб или жлъчния мехур, много са активни или са опитвали диетата Кето и тя не работи.
  • Кето - подходящ за тези, които носят тегло около корема, имат инсулинова резистентност или диабет или се подуват с по-висока въглехидратна диета.

Ако не сте сигурни кой стил на хранене ви подхожда, не се притеснявайте, защото по време на първата сесия ние ще ви помогнем да определите стила си на хранене.

ОЩЕ ИНФОРМАЦИЯ

Всяка седмична сесия се ръководи от главния диетолог, Соня Рейнолдс

Време - общо 8 седмици

Инвестиция - $ 895 на човек. Моля, имайте предвид, че може да има предписани допълнителни добавки, които не са включени в цената. Опциите за плащане се предлагат при поискване.

За да резервирате мястото си - обадете се на 9216 7600

Очаквам с нетърпение всяка консултация, с която имам. Ема. Тя е истински инвестирана във вашето здраве и благополучие. Забелязах голяма промяна в имунната си система, откакто я видях през последните 6 месеца, поради нейния опит. Ще продължавам да виждам, че Ема ме води до естественото постигане на моите здравни цели. Прочетете още

През последните 6 години Ема ме лекува. две трудни зачевания и бременности. Сега тя подкрепя и двете ми деца с техните проблеми с храносмилането и непоносимостта. Ема не само е добре оборудвана със знания, изследвания и решения, тя е изключително практична. Тя разбира какво е да си заета, уморена, работеща майка. Никога не е предлагала решение, което да не се вписва в начина ни на живот. Имам толкова голяма благодарност за Ема и нейния екип. Те вършат невероятна работа. Прочетете още

Ема слуша и поглъща и предлага най-доброто. за теб . Нейните съвети и подкрепа в началото на Covid-19 бяха невероятни. Прочетете още

Имам проблеми с червата от години. Бил съм в. гастроентеролози, които не помогнаха. Приятел препоръча Ема Съдърланд. Наближават 2 месеца, откакто започнах да се виждам с Ема. За това кратко време, благодарение на променящия живота диагноза и план за действие на Ема, червата ми започват да се лекуват. Също така забелязах подобрение в цялостното си здраве и настроение. И като допълнителен бонус загубих 2 кг мазнини само след един месец. Благодаря ти Ема, че ми помогна да поема контрола над здравето си! Прочетете още

Абсолютно обичам да работя със Соня! Бях . се обърнах към Соня за насоки относно епилепсията ми, цялостното здраве и хранене. Тя се е отказала от мен, проверява дали ще вървя и винаги има най-добрия интерес в сърцето ми. Тя е толкова пълна с мъдрост и нейният опит и земната природа ме карат да се чувствам подкрепена и мотивирана. Благодаря ти много Соня:) прочети повече

СТУДИЯ ВИЕ взе „Майка за първи път“ с. Екзема бебе и положи най-добрите основи! Естествено излекуване отвътре навън . Ема Съдърланд ме е лекувала преди бременността, за да ме вкара в релси и сега с детето ми. Ема е наистина състрадателна и сподели толкова много от своите знания и мъдрост (като самата майка) Това ми даде толкова много утеха, знаейки, че предоставям на детето си страхотни съвети за здравето и храненето. Прочетете още

Прекрасен екип от професионалисти в Studio You,. силно препоръчително. Те изслушват и искрено се ангажират, за да помогнат на хората да подобрят здравето си, да се излекуват и да научат за това забавно и толкова сложно човешко тяло, което оставяме. Вече една година работя с Ема предимно върху здравето на червата и оптимизацията на жизнеността с големи резултати. Наистина се доверявам на цялостния и научно обоснован подход от последните изследвания. Прочетете още

Ема и екипът са страхотни. истинската помощ. те осигуряват промяна на живота. препоръчах много от моите приятели и семейство и всички те са съгласни:) прочетете повече

Току-що завърших 6-седмичната програма за загуба на мазнини. под ръководството на диетолога Соня Рейнолдс от Studio You и не може да бъде по-щастлив! Свързах се със Соня, тъй като се чувствах некомфортно от теглото си и бях подскачал около диети като кето или високо съдържание на протеини с малки печалби, но без способност да поддържам или да се ангажирам последователно. Програмата за загуба на мазнини беше толкова различна от начина, по който се хранех, и беше толкова освежаваща. Ядейки добра, истинска храна, която дори включваше въглехидрати, се чувствах постоянно добра, пълна с енергия и успях да управлявам плана със забързаната си работа и домашен график. Седмичните ни сесии бяха толкова информативни и наистина ме държаха на път, Соня е толкова подкрепяща и знаеща. Развълнувана съм от резултатите си, които загубих 4,5 кг мазнини и 11 см около кръста си за 6 седмици! Прочетете още

Посещавам Ема от няколко години. и винаги се радвам от нейните знания, съвети, присъствие на ума и потока на Studio You. Прочетете още

Ема е високо професионална и познаваща. здравен специалист. Въпреки че е в течение на последните изследвания и може да включва терапевтични интервенции, използващи витамини, минерали и т.н., тя също така работи с добрите старомодни фактори за хранене и начин на живот, които са едновременно ефективни и даващи сили. Прочетете още

Ема и нейният екип и невероятно! Толкова страстен. за подкрепа на жени и техните семейства да се върнат там mojo обратно! и живейте здраве и щастлив живот! Прочетете още

С ръководството на Ема Съдърланд съм много. по-интуитен и осъзнат как работи тялото ми и сега вече мога да кажа, когато нещо не се чувства съвсем наред. Топлината, грижите и насоките на Ема са несравними. Благодаря ви за всичко, което правите. Studio You space е успокояващо пространство, където всеки се чувства добре дошъл. Горещо препоръчвам клиниката и Ема. Прочетете още

Съпругът ми и аз заведохме нашата 3-годишна дъщеря. вижте Соня, както бяхме в края на акъла си. Винаги се разболяваше, имаше нисък имунитет и беше много суетлив ядец. Соня буквално промени живота ни. Тя е толкова знаеща и знаеше точно от какво се нуждае нашето момиченце. Сега имаме силно, здраво момиченце, което яде всичките си вегета и разнообразна храна, която не би яла преди. Завинаги сме благодарни за Соня и положителните промени, които тя ни помогна да направим. - Alyce:) прочетете повече

Под нежните грижи на Ема, моя. червата на петгодишното дете е излекувано и запечатано и в резултат на това здравето й като цяло е скочило рязко! Толкова съм благодарен да видя дъщеря си щастлива и процъфтяваща. Като допълнителен бонус децата ми обожават да посещават „Д-р Ема“ в нейната красива и приветлива клиника. От сърце препоръчвам Studio You на всеки, който иска да оптимизира здравето си. Прочетете още

Потърсих помощ от Ана-Мария за проблеми с. червата ми. Тя не само ми помогна да ги реша, но и ми помогна да отслабна и да поправя проблем с високо кръвно налягане, така че да няма нужда да се занимавам с фармацевтични продукти! Невероятна подкрепа. Прочетете още

Потърсих помощ от Ема, защото бях в. задънена улица със здравето ми. Тялото ми полудяваше и лекарят ми не можеше да открие нищо лошо. Първото ми посещение при Ема беше както всички отзиви описват - офисът се чувстваше като топло и безопасно пространство, Ема беше лесна за чат, внимателна и инвестира в помощ. Ако не беше нейната намеса, щях да продължа с основно състояние, вероятно в продължение на години. Тя ми даде инструментите, за да започна да връщам тялото си в релси. След няколко месеца се чувствам много по-добре, отколкото когато влязох за първи път през вратите и съм БЛАГОДАРЕН! 💛 прочетете повече

Аннамария наистина промени живота ми! Била е. лечение на кожата ми и резултатите са фантастични. Нейните процедури за лице трябва да умрат. Толкова се радвам на това пътуване и нямам търпение за следващото си лице! Прочетете още

Започнах да виждам моя натуропат Аннамария. в края на миналата година. След като не се чувствах добре няколко месеца, веднага щом започнах да я виждам, всичко започна да се променя. Всяка среща беше пълна с топлина, позитивност и решителност да помогна на нивата на желязо да се повишат. Тя приемаше много, че все още посещавам лекар, и също го насърчаваше. Аннамария беше много овластяваща за моите диетични изисквания. Честно казано, като жена не съм чувствал това балансирано хормонално, физически и духовно толкова дълго време. НАЙ-ДОБРО бих препоръчал да видите тази прекрасна жена. Тя ще се отнася към вас с такова внимание, овластяване и откритост. Прочетете още

В момента, в който влезете в Studio You, вие моментално. усещате чувство за дзен и там винаги мирише невероятно. Подходящо е за семейства, тъй като често ще ходя с малките си деца и те обичат да маркират, тъй като имат собствено малко пространство за игра. Виждам Ема Съдърланд повече от 5 години и тя е УДИВИТЕЛНА ! Тя не само лекува мен, но и цялото семейство с нашето здраве, физическо, психическо и емоционално и наистина разбира, че здравето на жените е майка. Горещо препоръчвам! Прочетете още

Цялото ми семейство обожава помощта и грижите, които получаваме. от Ема в Studio You. Самата я виждам и водя и трите си деца за различни въпроси. Те я ​​обичат и обичат колко по-добре се чувстват, след като сме били. Благодаря Ема. Прочетете още

Горещо препоръчвам Ема Съдърланд, красиво. грижовен натуропат, който през годините винаги е преминавал отвъд и отвъд мен! Ема ми помогна да се върна към добро здраве, когато множество лекари и медицински специалисти не успяха да стигнат до корена на кожата ми и храносмилателните проблеми. Тя възприе интегративен подход и разгледа всички аспекти на диетата и начина ми на живот, за да ми помогне да лекувам течовете на червата, надбъбречната умора и проблемите със SIBO. Тя също така ме подкрепя чудесно с предубеждението, бременността и следродилните грижи и никога няма да забравя начина, по който тя е избягала, за да ми помогне през годините, дори лично да ми добавя добавки, когато си гледах новородено. Studio You е фантастично място за посещение, като се предлагат допълнителни служители и услуги, но от време на време използвах и нейната опция за консултация по Skype, когато се отдалечих от Сидни. Прочетете още