21 февруари 2018 г.

храна

Тези 6 пюрета за бебешка храна ще помогнат за облекчаване на запека на бебето без шум от вашето малко. Можете да сервирате тези пюрета, когато бебето ви е подсигурено или 2-3 пъти седмично, за да поддържате нещата редовно.

6 пюрета за бебешка храна, за да облекчат запека на бебето

Ръцете надолу, въпросът, който най-често ми задават читателите, по ирония на съдбата не е относно приготвянето или сервирането на бебешка храна, макар че това би било лесно. Въпросът, който ми задават през цялото време, е за това какво се случва или не се случва по-скоро, след като бебето изяде вкусните си домашни пюрета - запек. Разбира се, това не е най-бляскавата част от този мой блог концерт;)

Така че, ако вашето мъниче не си е свършило бизнеса от няколко дни и те започват да се капризят, а вие сте малко (грешка ... може би много) изпаднали в дълбока глътка въздух. Пусни го навън. Всичко ще бъде наред.

Нека да стигнем до подробностите. Вашето малко е започнало пътуването си с пюре и се надяваме, че те получават повече в устата си, отколкото върху себе си (или вие). Развълнувани сте, че бебето ви яде вкусните ви пюрета и вашето бебе е щастливо и здраво. Тогава те започват да се архивират и след няколко дни започвате да се притеснявате. След това на следващия ден се изпадате в паника и започвате да гуглите в 2 през нощта за това как бебето ви не е изпарило от 7 дни и от резултатите от търсенето вече сте убедени, че те най-вероятно имат някакво рядко стомашно заболяване, което ви кара да останете цяла нощ и се тревожете. Надявам се, че аз съм единственият нелеп родител, който прави това там.

Повярвайте ми, бебето ви е добре.

Когато за първи път започнете да въвеждате пюрета или когато въвеждате нова храна на бебето, е напълно нормално вашето бебе да получи малко резервно копие. Тяхната деликатна храносмилателна писта се нуждае от малко време, за да обработи всички нови хранителни вещества, фибри и пробиотици, които му давате. Всичко това е хубаво нещо. Допълнителна бележка - това се случва и при малки деца, когато започват да хапят новата си любима храна при всяко хранене, така че това няма да е последният път, когато бебето ви ще получи резервно копие. Това кара ли ви да се чувствате по-добре? Не. Добре, напред.

Това е напълно нормално!

Не изпадайте в паническо настроение.

Първата стъпка, за да помогнете на бебето да се върне към бизнеса си, е да намалите количеството на нормалните си пюрета и да добавите 1-2 порции пюре от 6-те, изброени по-долу.

Въпреки че обичам и напълно се доверявам на рецептата за пюре от запек по-долу, за да си свърши работата ’, позволете ми да ви предупредя, че това пюре не е за слабите сърца. Това определено ще раздвижи нещата и макар че ще ме обичате за това, може също да ме прокълнете, когато е време да смените пелената на бебето си.

Общото между всичките 6 пюрета по-долу е, че всички те имат продукти, които започват с буквата „P“ в тях - сини сливи, праскови, грах, сливи и круши. Продуктът „P“ помага да се движат нещата там, докато вкусите вкусно, така че бебето ви да ги изяде. Ако искате, можете да добавите и щипка пресен джинджифил към някоя от рецептите по-долу. Джинджифилът е чудесен за подпомагане на храносмилането, успокояване на разстроен стомах и облекчаване на дискомфорта, свързан със запек.

Признаци на запек при бебе:

  • изпражненията на вашето бебе са твърди и сухи
  • бебето ви плаче, когато излиза
  • бебето не желае да се храни и обикновено е нещастно
  • стомахът на вашето бебе е твърд, когато внимателно го натиснете
  • изпражненията на вашето бебе имат кръв във или върху него

7 лесни лечения за запек при бебе:

  1. Спрете да сервирате храни, които могат да причинят запек (картофи, сирене, банани, оризови зърнени храни, тестени изделия) и започнете да сервирате пюрета, заредени с фибри.
  2. Сервирайте пюрета с продукти, започващи с „P“ - сини сливи, праскови, круши, грах и сливи. Тези P продукти помагат за облекчаване на запек при бебето и помагат в храносмилателния тракт на бебето (вижте рецептите по-долу).
  3. Започнете да въвеждате отново лесно смилаеми пюрета, като пюрета от авокадо и сладки картофи.
  4. Ако бебето е на възраст над 9 месеца, можете да поръсите малка щипка смляно ленено семе във всяко пюре или храна за пръсти.
  5. Уверете се, че бебето получава достатъчно вода през деня. Насочете се към 2-4 унции сутрин и вечер. Това е в допълнение към кърмата, адаптираното мляко или млякото (за малки деца), което вече им давате.
  6. Поставете малкото си топла баня, за да му помогнете да отпусне храносмилателните си органи.
  7. Започнете да правите бебешки упражнения за корем, за да раздвижите нещата. Поставете бебето по гръб и като вземете двата крака в ръцете си, сгънете краката им към пъпа и направете кръг с коленете им по посока на часовниковата стрелка. Можете също така леко да натиснете коремчетата им на около 2 инча от коремния им бутон, започвайки в посока 9 часа и преминавайки към посока 3 часа. Вие ще искате да натиснете леко около 1 инч в стомаха им. Повторете и двете упражнения около 10 пъти всяко.

Круши + Сини сливи + Карамфил (Пюре за лечение на запек)

Това е пюрето, към което винаги бих се обърнала, когато бебето ми беше запек. Определено ще свърши работа, така че не прекалявайте, когато сервирате това, малко отива много. Само предупреждение;)

Копър, праскова + грахово пюре

Това е страхотно пюре, пълнено с плодове и зеленчуци, което ще помогне за облекчаване на запека на бебето. Можете също така да извадите копъра за някои круши, ако имате нужда от още помощ, за да се справят нещата там. Друг чудесен вариант е сервирането на класическо пюре от грах на бебе.

Печена круша + фурми Бебешко пюре

Това пюре вероятно е едно от любимите ми пюрета за всички времена, защото просто има толкова добър вкус и всяко бебе с радост ще го погълне. Можете също така да посочите датите за сини сливи, ако сте толкова склонни.

ПУРЕ БЕБЕШКА КРУША

Това просто крушово пюре е чудесно за леки случаи на запек при бебето. Можете да добавите 1/4 - 1/2 ч. Л. Пресен джинджифил, за да облекчите болката при храносмилането.

Тиква, кисело мляко + пюре от сини сливи

Можете да използвате замразена тиква, ако прясната не е в сезона или ако не можете да намерите нито прясна, нито замразена тиква, можете да използвате органично консервирано пюре от тиква, но няма да има толкова много хранителни вещества в нея. Можете също така да замените тиква с тиква в тази рецепта.

КРУША + ПУРЕ ЗА ХРАНА ЗА БЕБЕ БЕБЕТО

Това пюре е заредено с толкова много хранителни вещества, че вероятно така или иначе трябва да сервирате това на бебето поне веднъж на ден. Бонус, че помага при запек и храносмилателни проблеми.

Повече пюрета за облекчаване на запек

Търсите още повече пюрета за облекчаване на запека на бебето, след това проверете тези пюрета.