Загледайте се в тоалетната като кристална топка - урината ви може да каже всичко

урина

Преди векове лекарите опитваха урината на пациентите си, за да диагностицират диабета. Ако е сладко, това означава, че тялото не изчиства правилно глюкозата. За щастие днес имаме по-напреднали - и много по-малко брутни - медицински тестове, но древните клиницисти бяха на нещо: Вашата пикня е отличен предиктор за вашето здраве.

„Урината е страничен продукт, който включва течности и други филтрати, които излизат от тялото ви, за да може да ви каже какво се случва вътре“, казва Томас Гриблинг, доктор по медицина, заместник-председател на катедрата по урология в Университета в Канзас. Надникнете в пикането си, преди да се изплакнете и внимавайте за тези шест знака.

1. Знакът: Тъмножълт цвят

Какво означава: Дехидратирали сте, но вероятно вече сте знаели това. Това, което може да не знаете, е, че дори краткотрайната дехидратация, като липсата на достатъчно течности по време на работния ви ден или тренировка, може да ви настрои за по-сериозни състояния на пикочния мехур по пътя. „Когато сте дехидратирани, тялото ви се опитва да спести течност, така че урината ви да стане по-концентрирана“, казва д-р Гриблинг. Химикалите в урината влизат в контакт с лигавицата на пикочния мехур и могат да предизвикат дразнене, което може да доведе до инконтиненция или инфекция. В идеалния случай пикаенето ви трябва да бъде постоянно прозрачно или светложълто. Увеличавайте приема на H2O, ако е тъмно, за да възстановите хидратацията.

2. Знакът: Червена урина

Какво означава: В пикаенето ви има кръв, състояние, наречено хематурия. Това никога не е нормално, "така че трябва да го проверите възможно най-скоро", казва д-р Гриблинг. Причините за кървава урина включват травма, бъбречно заболяване или рак, възпаление или инфекция в бъбреците и др. Приемането на разредители на кръвта може направете и урината си червена, но все пак е важно да видите доктор, стат.

3. Признакът: Силно миришеща урина

Какво означава: Първо, изключете всякакви храни или напитки, които сте пили наскоро. „Класическият пример е аспержите“, казва д-р Гриблинг. Някои хора имат ензим, който разгражда аспержите до съединение със силна миризма, което ще забележите в рамките на 20 до 30 минути след яденето на зеленчука. Това не е за какво да се притеснявате. Кафето също може да накара урината да мирише, особено ако сте дехидратирани. Бактериите, които причиняват инфекция на пикочните пътища (UTI), също могат да предизвикат неприятна миризма. Ако имате някакви други признаци на ИМП, като парене, когато пикаете, треска или мътна урина, уведомете вашия доктор. Може да се наложи антибиотик за борба с инфекцията.

4. Знакът: Пенеста или мехурчеста урина

Какво означава: Може да имате бъбречно заболяване. Когато филтриращите устройства на бъбреците не работят правилно, това може да доведе до натрупване на протеин в урината. След това протеинът създава пенест вид, когато удари водата в тоалетната. Може да сте изложени на риск от бъбречно заболяване, ако имате високо кръвно налягане, диабет или член на семейството със заболяването.

5. Знакът: Повишена спешност или честота

Какво означава: Може да имате увеличена простата, известна също като доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ). Простатната жлеза обгражда уретрата, през която урината напуска тялото. Тъй като жлезата се увеличава, тя може да притиска уретрата и да причини различни промени в уринирането. Спешността означава, че трябва да тръгнете веднага и може да ви е трудно да го задържите. С повишена честота усещате нуждата да ходите по-често и може да се събуждате няколко пъти през нощта, за да използвате банята.

„Много хора смятат, че пиенето на по-малко вода ще помогне за спешност и честота, но дехидратацията също може да причини проблеми с уринирането“, казва д-р Гриблинг. ДПХ може също да причини непълно изпразване на пикочния мехур, така че все още се чувствате сякаш трябва да отидете дори след изтичане. Говорете с Вашия лекар, ако забележите някакви промени в уринирането. Налични са много лечения за ДПХ, включително упражнения с кегел, лекарства и хирургия, ако е необходимо, но също и промени в начина на живот, като физическа активност и ограничаване на алкохола и кофеина. В допълнение, Вашият лекар може да оцени настоящия Ви режим на прием на лекарства, тъй като някои деконгестанти и антихистамини могат да увеличат симптомите на ДПХ.

6. Знакът: Въздух или газ излизат

Какво означава: Бактериите в пикочния мехур могат да образуват газове, които се отделят, когато пикаеш. Ако имате някакви признаци на ИМП, насрочете час за среща с Вашия лекар. Макар и по-малко вероятно, може да имате фистула, необичаен отвор в пикочния мехур или между пикочния мехур и дебелото черво. Може да сте изложени на риск от развитие на фистула, ако имате анамнеза за болест на Crohn или раздразнително черво - и може да се наложи операция за коригиране на състоянието.