момчета

Шарън Палмър

Публикувано на 12 юни 2017 г.

Актуализирано на 13 октомври 2020 г.

Един от най-често срещаните въпроси, които получавам относно храненето на растителна основа, е как да убедя мъжете, че могат да се откажат от месото вместо да ядат повече растително ориентирани ястия. И моят отговор е винаги: Направете растителните ястия вкусни и изглеждащи вкусни! Растенията осигуряват толкова много вкус, цвят, текстура и аромат на всяко хранене. В чест на всички страхотни мъже там, събрах тази невероятна колекция от приятелски растителни рецепти от някои от любимите ми блогъри, със сигурност да привлече вниманието на всички мъже във вашия живот. Добър апетит!

50 приятелски на растителната основа рецепти

Автентични кубински черни зърна, Чарла Харис, Това момиче готви здравословно (показано по-горе)
Мексикански карфиолов ориз, Дженифър Хънт, RDN, Здраво вдъхновение
Кремообразен артишок от спанак, Dreena Burton, Кухня с растително захранване
Пикантен веган Chorizo ​​Queso, Кристина Sloggett, Spa Bettie

Италианска паста и боб яхния, Катарина Боден, черна. Бял. Ярък. (показано по-горе)
Пикантна супа Gazpacho, Amanda Hernandez, RDN, The Nutritionist Reviews
Ryan’s Slow Cooked Veggie Chili, Megan Beck, RDN, Megan Beck Nutrition
Декадентски вегански шоколадов чили, Никол Росети ле Стрейндж, Yumsome

Vegan Tostadas, Whitney Tabaie, RDN, To Live and Diet in LA (показано по-горе)
Adobo Chickpea Sweet Potato Burgers, Lindsey Janeiro, RDN, Nutrition to Fit
Мини пици от Butternut Squash, Christy Brissette, MS, RDN, 80 Twenty Nutrition
Хрупкава печена Cara Cara Orange Tofu, Katie Pfeffer-Scanlan, RDN, One Hungry Bunny
Бавен готвач Леща Sloppy Joes, Ashley Munro, RDN, A Pinch of Grace

Farro and White Bean Veggie Burgers, Sharon Palmer, RDN, The Plant-Powered Blog (показано по-горе)
Рустик Mung Bean Shepherd’s Pie, Rebecca Pytell, Strength and Sunshine
Тропически нахут, орех, купа с киноа, Karman Meyer, RDN, The Nutrition Adventure
Пикантни софритас такос, Александра Вермилион, RDN, от А до тиквички

Vegan Meatball Subs, Alexis Joseph, Hummusapien (показано по-горе)
Мариновани с бира Портобело Такос, Ейми Кац, Зеленчуци Спаси деня
Vegan Lasagne, Michael Kitson, Discover Delicious
Безмесни мексикански небрежни Джо, Дженифър Търман Себестиен, Вдъхновено от Веги
Веган Джакфрут „Раци“ торти, Линда Майер, Veganosity

Тайландски кокосови къри зеленчуци, Anna Danahy, RDN, Craving Something Healthy (показано по-горе)
Смесени зеленчуци на скара, Shahzadi Devje, RDN, Desi-licious RD

За други колекции от растителни рецепти вижте: