* Тъй като всеки е уникален, индивидуалните резултати варират.
Борбата с теглото на Ейми продължи и в зряла възраст. „Опитах всяка диета под слънцето и в крайна сметка отново натрупах цялото изгубено тегло, плюс повече.“ Ейми си спомни. „Повечето от диетите, които опитах, включваха ядене на предварително опаковани храни, така че след като излязох от диетата и се хранех самостоятелно, теглото се върна веднага.“
Преди две години Ейми промени подхода си към отслабването. Първоначално тя беше мотивирана от състезание за отслабване по време на работа с ваучер за пътуване от 1000 долара като награда. Ейми обича да пътува, така че това беше страхотен стимул, но също така й беше писнало да се чувства потънала в теглото си, което бе достигнало рекорд за всички времена от 324 паунда. Беше готова да направи промяна. Тя започна да ходи по три мили на ден, да яде истинска храна и да записва приема на храна.
Въпреки че отбелязваше добър напредък при отслабване, Ейми все още не разбираше защо се бори с килограмите от детството си. Тези въпроси без отговор я доведоха до хранително тегло и здраве. Ейми си уговори среща с Каси в Nutritional Weight & Wellness, след като приятел я препоръча.
„След първото ми посещение имах толкова много отговори на въпросите. Каси ме научи на инсулиновата резистентност и балансираното хранене ... науката веднага ме осмисли. " Еми коментира. „Сега вярвам, че съм бил инсулиноустойчив от детството и затова бях с наднормено тегло, когато бях на 8 години.“
Ейми приложи наученото от Каси на практика веднага, ядейки здравословни въглехидрати, мазнини и протеини при всяка закуска и хранене. Въпреки че Еми е яла по-здравословни храни, тя не се храни в баланс, което сега тя разбира, че е от решаващо значение за управлението на инсулиновата си резистентност.
От първото си посещение в Nutritional Weight & Wellness, Ейми е свалила 50 килограма. „Тези последните 50 паунда бяха най-лесно загубените досега!“ - каза Ейми. Ейми има повече енергия, спи по-добре и храносмилането й се е подобрило достатъчно, че е успяла да намали лекарствата си за киселинен рефлукс. Тя има чувство на мир, знаейки, че е намерила устойчиво решение на проблемите със загуба на тегло, които е имала през целия си живот.
Ейми вижда Каси през месец за постоянна подкрепа и работи за постигане на целево тегло от 174 паунда, което тя е близо до постигането. Нейната крайна цел е да направи промяна в живота на някой друг. „Ако можех да покажа дори на един човек, особено на дете, че тя би могла да постигне загуба на тегло, това би било мечта. Успехът започва, след като се обичаш, което се научих да правя. Сега наистина се обичам и искам да покажа и на другите, че могат. “