Начало »Рецепти» Страници »5 невероятни вегански рецепти от тиквички | Без мазнини
Тиквичките са зеленчуци, които не получават достатъчно внимание според мен. Страхотен е за приготвянето на толкова много здравословни веган рецепти за тиквички - всичко от сладко до чубрица!
Тиквичките могат да се ядат за закуска, обяд, обяд, вечеря или лека закуска. Това е напълно универсален и може да се натроши на хляб и кифли, да се нарязва за обилни салати и дори да се панира и пече на хрупкаво.
Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Прочетете пълното ми разкритие тук.
Веган рецепти за тиквички, които са полезни за вас
Освен че са вкусни в толкова много рецепти, тиквичките са заредени с фибри, витамин С и дори имат обилна доза протеин.
Това хранителен плътен зеленчук е страхотно да се включи в много рецепти и никой дори няма да разбере, че ястието, което ядат, всъщност е полезно за него.
Съвети и трикове
- С удобна джаджа, наречена спирализатор, тиквичките могат да бъдат превърнати в юфка без глутен за тестени изделия и салати.
- Ако искате скара, тиквичките са страхотно допълнение към всеки зеленчуков кабоб, заедно с гъби, жълта тиква, лук и дори ананас.
- Настъргани тиквички е идеален за добавяне към палачинки, хляб и кифли.
Това е евтино и лесно достъпно
През лятото много градини се взривяват с тиквички, а фермерските пазари са заредени с изобилни запаси. Въпреки това, дори през зимните месеци, много магазините за хранителни стоки продължават да имат голямо предлагане на тиквички за относително евтини.
Тук, в Каролина, обикновено мога да намеря тиквички целогодишно в моите местни магазини Ingles и Walmart.
Така че, без значение по кое време на годината е, време е да опитате някои от тези невероятно здравословни рецепти за вегетариански тиквички, които са всички напълно без масло.
Дори никога да не сте били фен на тиквички в миналото, залагам, че ще ви харесат тези рецепти. Моите залози са на шоколадови кифли, хляб от тиквички и зеленчуци!
- 15 УДИВИТЕЛНИ вегетариански рецепти от тиквички Моят мил веган
- 10 невероятни рецепти за супа за отслабване
- 25 ВЕГАНСКИ СУПОВИ РЕЦЕПТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ, КОИТО МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ В VITAMIX Holistically Lizzie
- 30 бляскава веганска валентина; s Рецепти за деня (Десерти и коктейли) Зелената плячка
- 7 ползи за здравето на тиквичките 11 Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати - Вземете здравословни U