кутия

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Ако сладолед или чаша мляко остави детето ви да се оплаква от разстроен стомах, може да се чудите дали вината за лактозна непоносимост.

Децата с непоносимост към лактоза не произвеждат достатъчно лактаза, естествен ензим в храносмилателния тракт, който разгражда лактозата. За да определите дали детето ви има този проблем, е важно да сте наясно с признаците и симптомите.

Как действа непоносимостта към лактоза

Лактозата е захар, намираща се в храни, които много деца обичат, включително мляко, сладолед и меки сирена. Той присъства и в някои печени продукти, салатни превръзки, сосове, бонбони и други храни, които може да не очаквате. Кърмата и кърмите за кърмачета също съдържат лактоза.

Лактозата се състои от две прости молекули захар - глюкоза и галактоза. За да бъде усвоена от тялото, лактозата трябва да бъде разделена на двата си компонента от ензим, наречен лактаза, който се намира в лигавицата на тънките черва.

Но за тези, които имат непоносимост към лактоза, активността на лактазата е неефективна и не може да усвоява и абсорбира лактозата в тънките черва. След това лактозата преминава в дебелото черво, където се ферментира от чревни бактерии. Този процес произвежда въглероден диоксид и водород, както и някои странични продукти, които имат слабително действие.

Признаци, че детето ви е непоносимо към лактоза

Ако детето ви е непоносимо, колкото повече лактоза консумира, толкова повече симптоми ще изпита.

Ето някои симптоми, за които трябва да внимавате, особено след като детето ви яде млечни продукти:

  • Разхлабени изпражнения и газове, особено когато детето ви яде млечни продукти.
  • Водна диария с газове.
  • Подуване на стомаха, газове и гадене.
  • Кожен обрив и чести настинки.
  • Генерализирана коремна болка и спазми.

Родителите понякога бъркат непоносимостта към лактоза с алергията към мляко. Въпреки че двамата имат сходни симптоми, те са много различни състояния. Алергията към мляко е сериозна реакция на имунната система, която обикновено се появява през първата година от живота. Непоносимостта към лактоза е проблем с храносмилането, който рядко се наблюдава при кърмачета или малки деца.

Симптомите на непоносимост към лактоза могат да започнат в края на детството или юношеството и могат да станат по-забележими в зряла възраст.

Освен дискомфорта, свързан с тези симптоми, непоносимостта към лактоза е не застрашаващо разстройство без дългосрочни усложнения. Симптомите могат да бъдат избегнати чрез ограничаване на определени храни в диетата на вашето дете.

Предложено от клиника в Кливланд

Как се развива непоносимостта към лактоза

Непоносимостта към лактоза може да се развие по три различни начина:

Придобита непоносимост към лактоза

Активността на лактазата в тънките черва естествено намалява след ранна детска възраст. Националните здравни институти изчисляват, че до две трети от хората не са в състояние да усвоят напълно лактозата след детството.

Първичен дефицит на лактаза

Рядко се раждат бебета с пълно отсъствие на ензима лактаза. Тези бебета развиват тежка диария, докато са на кърма, което ги принуждава да изискват специални формули. Това е рецесивна черта, така че бебето трябва да придобие по един ненормален ген от всеки родител, за да има симптомите.

Вторична непоносимост към лактоза

Някой може да развие временна непоносимост след инфекция, която причинява дразнене на храносмилателния тракт, като ротавирус или лямблиоза. Пациентите често първо имат гадене, повръщане и диария, след това продължават да имат диария, когато консумират храни, съдържащи лактоза, известно време след изчезването на инфекцията.

Целиакия, храносмилателно разстройство, което причинява увреждане на тънките черва при поглъщане на глутен, също може да бъде свързано с временна непоносимост към лактоза. Тези с целиакия могат да толерират храни, съдържащи лактоза, след като чревната лигавица се излекува, след като се подложи на строга диета без глутен. Болестта на Crohn, възпалително разстройство на червата, също може да бъде свързана с непоносимост към лактоза. Това често се подобрява, след като е налице адекватно лечение.

Диагностика и диетични промени

Лесно е да се тества за непоносимост към лактоза. Това се прави с помощта на тест за дишане с лактоза, който измерва нивата на водород в дъха след консумация на лактоза.

Обикновено в дъха се открива много малко водород. Повишените нива на дъх на водород показват неправилно усвояване на лактозата, което може да означава непоносимост към лактоза. При малки деца и тези, които не могат да извършат дихателния тест, стриктното елиминиране на храна, съдържаща лактоза в продължение на две до четири седмици е друга възможност.

Въпреки че няма лек за този храносмилателен проблем, някои диетични промени могат да направят огромна разлика за вашето дете. Също така препоръчвам на децата с непоносимост към лактоза да приемат без рецепта лактазна ензимна добавка, ако ще ядат храни, съдържащи лактоза, за да облекчат симптомите. Това обаче може да не помогне, ако се консумира с големи количества храни, съдържащи лактоза.

С течение на времето вие и вашето дете ще научите с колко храни и напитки на млечна основа може да се справи. За пациенти със значителни симптоми диетологът може да помогне за идентифицирането на храни, съдържащи лактоза.

Също така е важно да се уверите, че детето ви все още получава достатъчно калций и витамин D, тъй като млечните продукти обикновено са добър източник на тези хранителни вещества.