закуска

Независимо дали става въпрос за излизане от вратата за натоварен работен ден или за отвеждането на децата там, където трябва, сутрините често са малко луди. За съжаление сутрешната лудост е обикновен разрушител на диета. Колко често забързаната сутрешна рутина ви кара да пропуснете закуската? До средата на сутринта сте абсолютно гладни и по-склонни да посегнете към нездравословна закуска или да прекалите с обяда. Или може би вместо да пропуснете закуската, накрая удряте шофирането и хващате поничка или висококалорична смесена напитка. Така или иначе, това не е идеалният начин да започнете деня си.

Разбираме, че не винаги имате време да седнете за закуска. Но натоварените сутрини не трябва да означават диетични бюстове. В Нутрисистема имаме отлични опции за прихващане и отиване за онези дни, в които трябва да се храните в движение. (Ако все още не сте проверили нашия пакет за закуска Grab-and-Go, определено пропускате! Той има комбинация от нашите най-продавани готови диетични храни за закуска. Щракнете тук, за да го проверите>).

21 рецепти за закуска за одобрено от Flex начало на деня ви

Ето осем готови диетични бара за закуска, идеални за вашите натоварени сутрини:

1. Harvest Nut Bar

Ако харесвате пътека, ще ви хареса този бар. Комбинирайки фъстъци, бадеми, боровинки и стафиди, този бар е супер дъвчещ, но с много текстура. С всички тези ядки, той също е пълен с протеин - 7 грама, за да бъдем точни. Тази лента определено е задоволителен начин да започнете деня си.

2. Бар с канела

Този мек и дъвчащ бар ви дава целия вкус да започнете деня си с канелено руло, но без всички тези празни калории. Този бар за закуска е пълен с вкус на канела, но също така съчетава обилен овес и ориз. Разбира се, това не би напомняло на канелено руло без вкусната глазура в допълнение.

3. Фъстъчено масло Гранола бар

Ако сте фен на фъстъченото масло, това е лентата за вас. Фъстъци, мюсли и чипс, покрити с кремообразно фъстъчено масло, правят това богато и задоволително барче, което можете да вземете по време на сутрешния си прилив. Много от нашите любители на фъстъченото масло се наслаждават толкова много на този бар, че го наричат ​​любим на всички сутрешни барове за закуска.

4. Бар Apple Strudel

Този бар има всички вкусове на някои вкусни ябълкови щрудели, но в здравословен бар за закуска, който можете да вземете в движение. Изработен от истински ябълки и канела и заледен с кремообразна глазура от бял шоколад, този бар има вкус на десерт, но се предлага пълен с протеини - всъщност повече от яйце. Това е едновременно вкусно и питателно начало на деня ви.

5. Запечен бар със стафиди от канела

Този обилен бар за закуска съчетава пълнозърнести храни и стафиди с ароматите на кафява захар, канела и мед за вкусен сутрешен бар за закуска. Мек и дъвчащ, този бар е пълен с обилен овес. Съдържа и корен от цикория, за който се твърди, че е отличен източник на естествени фибри.

6. Ягодов печен бар

Ако харесвате плодовите барове за закуска, това просто може да се превърне в любимия ви избор. Докато много плодови барове на пазара са пълни с изкуствени плодове и аромати, нашият бар е изпълнен със зрял вкус на истински ягоди, истински овес и нотка кафява захар. Този по-здравословен бар за закуска е добър източник на фибри и вкусно сутрешно лакомство.

7. Шоколадов чип, запечен в бара

Най-новият ни бар за закуска вече е голям хит сред нашите клиенти, които му дават средно четири звезди. Наричан е бар, подобен на бисквитка, който има прекалено добър вкус, за да е истина. Валцуваните овесени ядки и шоколадови стърготини се смесват с кафява захар и мед за вкусна закуска, която все още осигурява добро хранене и няма да навреди на диетата.