46-годишната


Кейт Бекинсейл отвори в последния брой на „Здравето на жените“, описвайки подробно режима си на фитнес и диета и споделяйки как остава „свързана“ с тялото си.

46-годишната Кейт Бекинсейл е в най-добрата форма и настроение в живота си! Актрисата сподели в нов профил с Women’s Health как поддържа тонизираната си физика и защо наистина оценява умствените ползи от тренировките си. „Много съм свързана с тялото си, така че ако ще изживея стрес, вероятно ще го изживея физически“, сподели звездата от Underworld пред аутлета. „Така че обикновено е добра идея да направя нещо физическо, за да се отърва от него. Някак си трябва да се мисля за кон или нещо подобно - време за разходка около падока. "