Светът на храненето може да бъде кърваво объркващ.
Палео, веган, периодично гладуване, кокосово масло, гъби.
Случвало ли ви се е да слизате по заешките дупки, научавайки за тези неща, и просто да се почувствате объркани и съкрушени?
Ето защо обичам да улеснявам нещата.
Няма нито една диета, която да работи за всички, С изключение на тази.
И това е биоиндивидуална, пълноценна хранителна диета.
Причината да работи е, че е без BS и напълно персонализиран.
В този епизод разбивам този начин на хранене на смилаеми стъпки за действие, така че можете да възприемете този начин на хранене и да получите реални резултати за вашето здраве.
Абонирайте се и прегледайте
Абсолютно бих искал да се абонирате за моя подкаст, за да не пропуснете епизод! Ще добавям нов епизод всяка седмица и ако не сте абонирани, може да пропуснете. Щракнете тук, за да се абонирате за iTunes!
Ако имате няколко минути, ще ви бъда толкова благодарен, ако оставите отзив iTunes. Тези отзиви помагат на други хора да намерят моя подкаст и са много забавни за мен да чета. Просто кликнете тук, за да прегледате, изберете „Оценки и отзиви“ и „Напишете отзив“ и ми кажете какво ви хареса в подкаста. Благодаря ти!
- Въглехидрати от рая Въглехидрати от ада
- 16 рецепти, които доказват, че консервираната риба всъщност е отвратителна - VICE
- 7 бели храни, които не е нужно да избягвате храненето
- Бебешки копривна треска Причини, симптоми; Лечения Mustela САЩ
- Възпаление на мозъка при кучета - симптоми, причини, диагноза, лечение, възстановяване, управление, цена