Представянето на цели яйца на бебета е постепенен процес, който също е важен етап в растежа и развитието на вашето дете.
Много от новите майки вероятно се чудят, „на колко години трябва да са бебетата, за да ядат яйца?“ Отговорът е 6 месеца! Според актуализираните насоки за хранене на бебета от 2013 г. на Health Canada, цели яйца могат да се въвеждат на бебета на 6 месеца като начин за предотвратяване на алергии към яйца.
Ето няколко бързи, безкрайно персонализирани и вкусни рецепти за яйца за вашето бебе на 6 месеца:
1. Пюре от яйца и зеленчуци
Толкова сме развълнувани от тази рецепта за яйца за вашето бебе. Яйцата, като мантията на невидимостта на Хари Потър, са идеалният начин да скриете нещо - в този случай множество моркови и грах.
Чарът на тази рецепта е в нейната простота. Ето разбивката:
Съставки
- 1 твърдо сварено яйце
- Зеленчуци (моркови, грах или и двете)
- Прилична сила на ръката и раменете (за каша)
Инструкции
- Сварете или сварете зеленчуците на пара, докато омекнат
- Пасирайте цялото яйце и зеленчуците в гладка и възхитителна паста
- Сервирайте с усмивка
2. Зеленчуци, яйце и кафяв ориз
Тази вкусна идея за бебешко хранене е една от многото, които са идеални за новоотгледани бебета. #Veggielicious
Съставки
- 2 твърдо сварени яйца
- 1 чаша варен кафяв ориз
- 1/4 чаша варен и пюре зеленчук по избор (броколи, моркови, зеле, сладки картофи или грах - наистина банани)
Инструкции
- Изсипете всички съставки в купа и намачкайте до предпочитана консистенция и текстура.
3. Вкусно пюре от яйца от бял боб
Това е друга страхотна комбинация от пюрета за бебешка храна. Като рецепта, която може да се сервира топла или студена, тази рецепта работи като чудесна закуска или храна в движение, която да носите, докато пътувате с бебето си.
Съставки
- 1 твърдо сварено яйце
- 1 супена лъжица бял боб
- 2 супени лъжици мляко (пълномаслено мляко, адаптирано мляко или кърма)
Инструкции
- Пюрирайте всички съставки до предпочитаната текстура
- Добавете още мляко, за да постигнете по-лека консистенция
4. Пюре от твърдо сварено яйце
За майките, които искат да го направят просто, нищо не казва безпроблемно като истинско твърдо сварено яйце за вашето бебе.
Съставки
Инструкции
- Поставете студени яйца в една по-късно в тенджера. Покрийте с най-малко 1 инч (2,5 см) студена вода върху горната част на яйцата.
- Покрийте тенджера и оставете бързо да заври на силен огън. Веднага извадете тигана от огъня, за да спре да кипи. Оставете яйцата да престоят във вода за 12 минути (големи яйца).
- Изцедете водата и незабавно пуснете студена вода върху яйцата, докато се охладят.
- Обелете яйцата, намачкайте и сервирайте!
Като цяло, яйцата добавят лесна за консумация, вкусна основа към редица други твърди храни и помагат да предпазите бебето си от развитие на алергия към яйца - победа/победа/победа! Искате ли да знаете повече? Разгледайте нашата страница с рецепти за други креативни идеи за бебешка храна!
Свързани
Бебешко яйце, зърнени храни от ябълка и ориз
Бъркане с яйца и зеленчуци
Яйчна круша и овесени ядки
Свежи рецепти във входящата ви поща всеки месец!
Абонирай се
Следвайте в социалните медии
- Идеи за бебешка храна на 14 месеца заедно с рецепти
- 15 рецепти за десерт от бадемово брашно, за да се отдадете на почивните си дни - лесни, здравословни, вкусни
- 18 Етап 3 Рецепти за бебешка храна (Easy Delicious) - Baby Foode
- 60 Удобни за деца, здравословни рецепти за незабавно гърне, на които ще се радва цялото ви семейство - това, което майките обичат
- Таблица за бебешка храна от 17 до 20 месеца заедно с рецепти