Пиенето на детокс вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата, увеличаване на хидратацията и трансформация на тялото! Тези рецепти за детоксикираща вода засилват метаболизма ви, елиминират токсините и усилват блестящата кожа чрез подкрепата на стареенето и антиоксидантите от лимоните [източник] [източник]!

вода

Пиенето на детокс вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата и трансформация на тялото! Тези рецепти за детокс вода засилват метаболизма ви, елиминират токсините и усилват светещата кожа! # детоксикация # вода # прочистване # рецепти # загуба на тегло | Възхитителна храна за мама

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/Detox-Water-Recipes-5-198x300.jpg "data-large-file =" https: // delightfulmomfood .com/wp-content/uploads/2019/05/Detox-Water-Recipes-5-675x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'% 20viewBox = '0% 200% 20700% 201062'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Пиенето на детоксикираща вода за отслабване е най-доброто прочистващо средство за излекуване на червата и трансформация на тялото! елиминирайте токсините и усилете светещата кожа! #detox #water #cleanse #recipes #weightloss | Delightful Mom Food "width =" 700 "height =" 1062 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content /uploads/2019/05/Detox-Water-Recipes-5.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/Detox-Water-Recipes-5-198x300.jpg 198w, https: //delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/Detox-Water-Recipes-5-675x1024.jpg 675w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/Detox- Водни рецепти-5-640x971 .jpg 640w "data-lazy-sizes =" (max-width: 700px) 100vw, 700px "data-lazy- />

Лесни рецепти за детоксикация на вода

Един от най-добрите съвети за отслабване е да пиете вода. Водата е чиста, чиста, без калории и освобождава тялото от токсини и свободни радикали. Казано направо, водата лекува, изплаква системата и ви кара да блестите отвътре навън! Хайде, кой не иска това !? Това са най-добрите детокс напитки, които правят всичко!

Пиенето на вода вместо намаляването на калоричните напитки е от полза за зареждането на тялото с по-малко калории. Това е чудесен начин за намаляване на мазнините, съхранявани в черния дроб, при затлъстели индивиди, включително възрастни и деца, когато се добавят лимон и оцет [източник].

Но какво, ако не харесвате вкуса на водата? Може би си мислите, че е скучно, безвкусно и „трябва да го задушавам наполовина“. Не с тези рецепти за детокс вода! Тези напитки са освежаващи, стават гладки и леко естествено подсладени.

Когато бях в колежа с кофеин, диетичната кока кола беше моята напитка през цялото време! Не говоря за една или две чаши; Говоря за два литра сода на ден! Бях пристрастен. На всичкото отгоре никога не съм пил вода, имал съм ужасни малки подутини под кожата си и менструалните ми цикли никога не са били навреме. Дори след тренировка бих взел диетична кола, за да успокоя жаждата си вместо вода! Да, бях ТОЗИ пристрастен! Когато разбрах, че тялото ми не е наред, хормоните са в дисбаланс и имах нужда от добро прочистване (можете прочетете малко от моето здравословно пътешествие на моята страница за тук), Спрях студена пуйка и започнах всеки ден с топла лимонова вода първо нещо сутрин заедно с тези детоксикационни водни рецепти през целия ден.

Това прави нулиране на тялото и алкализиране на кръвта.

След това се запознах с предимствата на лимоновата вода и това лимонова краставица детокс вода. През целия ден пия стомна от двете религиозно. В крайна сметка, след като пих тези естествени рецепти за детоксикираща вода, спрях да жадувам толкова за сладки напитки.

Подслаждам водата си по естествен път с пресни продукти като лимони, плодове, краставици, ябълков оцет, джинджифил и лют червен пипер.

Ползи за здравето от Detox Water

Колкото повече пиете тези рецепти за детоксикация с вода, толкова по-добро ще бъде храносмилането ви (и по-малко лошо храносмилане!)! Той също така помага при отслабване, плосък корем и увеличава метаболизма ви!

Пиенето на детокс вода подпомага:

  • прочистване на черния дроб
  • премахва токсините
  • по-чиста кожа
  • отслабване
  • по-добро храносмилане
  • увеличава хидратацията
  • подобрява настроението
  • намалява риска от камъни в бъбреците
  • подобрява енергийните нива
  • балансира нивата на pH в тялото

4 лесни рецепти за напитки, на които да се насладите днес

Ще споделя задълбочено ползите, които всяка от тези рецепти за почистване на вода има и върху тялото! Готови ли сте да започнете вашата диета за пречистване на енергия ?! Всъщност, наклонете това. Нека не го наричаме „почистваща диета, супер почистващо средство или почистване на загуба на тегло“. Нека го преработим, за да бъде просто част от здравословния начин на живот!

Детокс вода от лимонова краставица

Пиенето на детокс вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата и трансформация на тялото! Тези рецепти за детокс вода засилват метаболизма ви, елиминират токсините и усилват светещата кожа! # детоксикация # вода # прочистване # рецепти # загуба на тегло | Възхитителна храна за мама

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-recipe-4-200x300.jpg "data-large-file =" https: // delightfulmomfood .com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-recipe-4-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'% 20viewBox = '0% 200% 20700% 201050'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Пиенето на детокс вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата и трансформация на тялото! елиминирайте токсините и усилете светещата кожа! #detox #water #cleanse #recipes #weightloss | Delightful Mom Food "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content /uploads/2019/05/detox-water-recipe-4.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-recipe-4-200x300.jpg 200w, https: //delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-recipe-4-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox- вода-рецепта-4-400x600.jpg 4 00w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-recipe-4-640x960.jpg 640w "data-lazy-sizes =" (max-width: 700px) 100vw, 700px "data-lazy- />

Тази детокс напитка е вкусна комбинация от лимони, вода и резенчета краставица и е толкова лесна и освежаваща! Добавете резенчета лимон и краставица към водата и оставете да стегне, за да увеличи максимално хранителните вещества във водата за детоксикация. Ако искате, можете да пропуснете краставицата и просто да направите лимон, но ще пропуснете ползите от краставиците. Краставиците са богати на вода и фибри и намаляват подуването. Те помагат за храносмилането и изхвърлянето на токсините в тялото.

7 Ползи от пиенето на лимонова вода

Лимоните са кисела храна, която, когато попадне в тялото, комбинирана с вода, алкализира кръвния поток. Това е чудесно, ако сте дехидратирани, тъй като попълва тялото и подобрява способността на тялото да абсорбира вода.

  1. Лимоновата вода изхвърля системата и стимулира черния дроб. Допълнителна бележка: Знаете ли, че черният ви дроб може да съхранява нежелани неща като твърде много желязо или може да се повреди, за да произведе допълнителен холестерол (който тялото произвежда естествено). Лимоновата вода повишава производителността на черния дроб, за да освободи тялото от излишни добавки, от които не се нуждае. Подобно на добавянето на Draino към водопровод, за да отпушите тръба!
  2. Помага за храносмилането. Премахва подуването и лошото храносмилане!
  3. Изгражда имунната система. Лимоните са пълни с витамин С, който спомага за повишаване на имунитета на организма срещу болести!
  4. По-хубава кожа! Да моля! Лимоните детоксикират кръвта, което поддържа блясъка на кожата. Също така е богат на антиоксиданти, елиминиращи свободните радикали, които могат да причинят скучна кожа и да причинят ефекти на стареене.
  5. Отслабнете с лимонена вода! Лимоните съдържат естествено пектинови влакнакоето помага за предотвратяване на гладния глад.
  6. Помага при тревожност и депресия. Лимоните действат успокояващо на нервната система, дори само да миришат на цитрусови плодове.
  7. Предотвратява камъни в бъбреците. Лимонената киселина в лимоните увеличава общото количество урина, което помага за борба с камъните в бъбреците.

Пиенето на лимонова вода сутрин стартира тялото с балансирано храносмилане, след почивка в продължение на 8 часа без храна или вода и повишава функцията на черния дроб.

Сега, след като знаем 7 ползи за лимоновата вода, позволява да се увеличи лимоновата вода (основата на тези детоксикиращи рецепти) чрез добавяне на по-полезни детоксикиращи съставки!

Ябълков оцет Напитка за отслабване

Пиенето на детокс вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата и трансформация на тялото! Тези рецепти за детокс вода засилват метаболизма ви, елиминират токсините и усилват светещата кожа! # детоксикация # вода # прочистване # рецепти # загуба на тегло | Възхитителна храна за мама

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-00-200x300.jpg "data-large-file =" https://delightfulmomfood.com /wp-content/uploads/2019/05/detox-water-00-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0 % 200% 20700% 201050 '% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Пиенето на детоксикираща вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата и трансформация на тялото! светеща кожа! #detox #water #cleanse #recipes #weightloss | Възхитителна храна за мама "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019 /05/detox-water-00.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-00-200x300.jpg 200w, https://delightfulmomfood.com/wp -content/uploads/2019/05/detox-water-00-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-00-400x600.jpg 400w, https: //delightfulmomfood.com/w p-content/uploads/2019/05/detox-water-00-640x960.jpg 640w "data-lazy-sizes =" (max-width: 700px) 100vw, 700px "data-lazy- />

Пикантен бленд от ябълков оцет, лимонов сок и вода, за да освободи тялото от нездравословни бактерии. Леко е подсладено с течна Стевия за вкусен вкус.

Какво изобщо се вълнува от ябълковия оцет? МНОГО! Пиенето на ябълков оцет е едно от най-добрите неща за пиене за отслабване и плосък корем, тъй като основната съставка е водата, а ябълковият сайдер активира храносмилането.

Ползи от суров ябълков оцет

  1. Поставя добрите бактерии в тялото ви за подобряване на стомашно-чревното здраве, свързано с ферментирала напитка. Това помага за резултатите от плосък корем и по-малко подуване! Тази напитка от ябълков оцет (ACV) съдържа верижноподобни вериги от протеинови ензимни молекули, които помагат за регулирането на бактериите в стомашно-чревния тракт. Мислете за червата си като за втори мозък. Това е електроцентрала, която контролира вашите органи и искате да сте сигурни, че тя остава здрава и богата на полезни за вас бактерии, за да се пребори с лошите бактерии. ACV не само съдържа добри бактерии, но също така е богат на калций, магнезий, калий и други витамини и минерали [източник].
  2. Пиенето на 1-2 супени лъжици на ден помага за поддържане на нивата на кръвната захар и подпомага храносмилането. Пийте по 3 супени лъжици на ден, за да помогнете при отслабване.
  3. Убива бактериите в устата и премахва петна. По-бели зъби!
  4. СПИН за подпомагане на сърдечно-съдовото здраве благодарение на ябълките [източник].
  5. Подпомага отслабването! Суров ябълков оцет като този съдържа оцетна киселина. Оцетната киселина, когато се консумира редовно, намалява мазнините в корема и натрупването на телесни и чернодробни мазнини [източник] [източник].

Лимонова кайенска пиперска вода

Пиенето на детокс вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата и трансформация на тялото! Тези рецепти за детокс вода засилват метаболизма ви, елиминират токсините и усилват светещата кожа! # детоксикация # вода # прочистване # рецепти # загуба на тегло | Възхитителна храна за мама

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe-200x300.jpg "data-large-file =" https: // delightfulmomfood .com/wp-content/uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'% 20viewBox = '0% 200% 20700% 201050'% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Пиенето на детоксикираща вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата и трансформация на тялото! елиминирайте токсините и усилете светещата кожа! #detox #water #cleanse #recipes #weightloss | Delightful Mom Food "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content /uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe-200x300.jpg 200w, https: //delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05 /cayenne-pepper-drink-recipe-400x600.jpg 400w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/cayenne-pepper-drink-recipe-640x960.jpg 640w "data-lazy-sizes = "(max-width: 700px) 100vw, 700px" data-lazy- />

Тази напитка е една от най-добрите детокс вода за плосък корем! Тази детоксикираща напитка е леко пикантна със сладка комбинация от лют червен пипер, лимонов сок, ябълков оцет, пресен джинджифил и течни капки Stevia за подслаждане.

Кайенският пипер е пикантен и изгаря - по добър начин! Както повечето пикантни храни, лют червен пипер е фантастичен за ускоряване на метаболизма! Тази рецепта има стимулиращи метаболизма съставки и противовъзпалителни свойства от добавянето на пресен джинджифил, лимонов сок и ябълков оцет.

Кайенски пипер ползи за здравето

  1. Помага за храносмилането. Кайенският пипер стимулира храносмилателните ензими, които засилват метаболизма чрез повишаване на телесната температура.
  2. Лекува червата.
  3. Детоксикира и подобрява лошата циркулация. Той стимулира циркулацията, за да намали кръвните съсиреци и да премахне бактериите и токсините от тялото.
  4. Подпомага отслабването. Когато се яде на закуска, лют червен пипер може да намали апетита, поради което консумира по-малко храна. Това е противовъзпалителна храна, за която е известно, че успокоява подуването на корема, инфекциите и хранителните алергии.
  5. Е антиоксидант и богат на капсантин и смесени каротеноиди, главно B-каротин, B-криптоксантин, зеаксантин и капсорубин на C. Cayenne също е от съществено значение за профилактиката на заболяванията [източник].

Вода за детоксикация с плодове

Пиенето на детокс вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата и трансформация на тялото! Тези рецепти за детокс вода засилват метаболизма ви, елиминират токсините и усилват светещата кожа! # детоксикация # вода # прочистване # рецепти # загуба на тегло | Възхитителна храна за мама

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-33-200x300.jpg "data-large-file =" https://delightfulmomfood.com /wp-content/uploads/2019/05/detox-water-33-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0 % 200% 20700% 201050 '% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Пиенето на детоксикираща вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата и трансформация на тялото! блестяща кожа! #detox #water #cleanse #recipes #weightloss | Възхитителна храна за мама "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019 /05/detox-water-33.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-33-200x300.jpg 200w, https://delightfulmomfood.com/wp -content/uploads/2019/05/detox-water-33-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/05/detox-water-33-400x600.jpg 400w, https: //delightfulmomfood.com/w p-content/uploads/2019/05/detox-water-33-640x960.jpg 640w "data-lazy-sizes =" (max-width: 700px) 100vw, 700px "data-lazy- />

Освежаваща комбинация от пресни плодове, напоени с вода за леко естествено сладък вкус. Това е вкусно, като се използва газирана вода или вода със сол. Искате ли да се почувствате фантастично? Сервирайте го в чаша за шампанско😊.

Ползи за здравето от пиенето на плодова вода

Отслабнете с плодова вода! Водата с плодове е отлична алтернатива на сладките напитки и има много по-малко калории с почти нулеви захари. Жаден за нещо сладко за пиене? Водата с плодове е леко подсладена с естествения вкус на любимите ви плодове. Това е направено с богати на антиоксиданти плодове и пръскане на лимонов сок.

  1. Къпините помагат за изграждането на еластичност в кожата за по-жив външен вид! Къпините са отговорни за укрепването на образуването на колаген за стягане и тонизиране на кожата, помагайки ви да изглеждате по-млади. Те също са пълни с фибри за отслабване и са по-нискокалорични плодове.
  2. По-ниска захар. Естествената сладост идва от плодовете.
  3. Повишаване на имунитета от антиоксиданти от плодове.
  4. Помага за отслабване, тъй като има по-ниско съдържание на калории и захар от сока и съдържа фибри за изхвърляне на токсини и ограничаване на апетита [източник].

Пиенето на лимонова вода всеки ден и тези четири рецепти за детоксикация ще ви помогнат:

  • отслабнете
  • стимулират метаболизма
  • останете хидратирани
  • ограничаване на глада
  • получите блестяща кожа
  • Бъди здрав
  • убийте вирусите
  • спокойна тревожност и депресия!

Закрепете тези рецепти за детоксикация на вода за отслабване и почистване на тялото

Пиенето на детокс вода за отслабване е най-доброто прочистване за излекуване на червата и трансформация на тялото! Тези рецепти за детокс вода засилват метаболизма ви, елиминират токсините и усилват светещата кожа! # детоксикация # вода # прочистване # рецепти # отслабване # детоксикация # детоксикация | Възхитителна храна за мама