Дори да нямате проблеми с теглото, процентът на мазнините ви може да е все още малко по-висок, отколкото бихте пожелали. Ето защо е време да проверите как да настроите храненето си бързо и с малко усилия. Ако малко настроите диетата си, в крайна сметка ще донесете добри резултати.

Вземането на здравословни и правилни решения самостоятелно може да изглежда предизвикателно в началото. Нашият чист и бюджетен план за диета е създаден точно, за да улесни избора за вас. Единственият избор, който трябва да направите, е да започнете.

настройка

Фина настройка с нашата програма за настройка на персонализиран хранителен план

И преди сте чували за редовно хранене, но ако сте честни: наистина ли сте доволни от хранителните си навици или смятате, че има място за подобрение? Редовен ритъм на хранене, достатъчно зеленчуци, протеини при всяко хранене, добри мазнини и контролирано количество сложни въглехидрати.

Ако смятате, че има малко място за подобрение, бихте ли искали да получите помощ и подкрепа? Ако целта ви е да влезете във форма за лятото или ако искате да се чувствате по-добре и по-здрави, проверете как можем да ви помогнем да подобрите храненето си.