39 седмици бременни: какво да очаквате

На 39 седмица бебето е напълно развито и готово да стъпи в света. Доста често се случва да изпитвате дискомфорт и болки през този период. Тялото ви ще премине през няколко незначителни, но важни промени, като редовни контракции, които ще ви подготвят за раждането.

размер

Растеж на вашето бебе по време на бременност - седмица 39

През 39-та седмица от бременността бебето ще достигне размера и теглото си при раждане. Това бебе вече може да бъде взето под внимание като доносен плод. Ето някои от стъпките, които вашето бебе прави през тази седмица:

  • На този етап мозъкът на бебето все още се развива бързо. Този темп на развитие на мозъка ще продължи през първите три години след раждането.
  • Бебето също ще натрупа достатъчно телесни мазнини, които ще му помогнат да остане топло след раждането.
  • През този период хранителните вещества и антителата продължават да се доставят на бебето от плацентата на майката, което ще помогне на бебето да се бори срещу всяка болест.
  • Бебето също расте нова кожа, когато външните слоеве на кожата започват да се отделят.

Какъв е размерът на бебето?

Когато сте бременна в 39 седмици, размерът на бебето ще бъде около 3,1 до 3,6 кг, а дължината на бебето от главата до петите ще бъде около 19 инча до 21 инча.

Общи промени в тялото

Наближава края на бременността ви до 39-та седмица. Това ще бъдат последните няколко дни от преживяването на бременност. Общите промени в тялото по време на бременност през 39-та седмица включват по-тежка матка, която може да ви причини дискомфорт.

Симптомите на бременността на седмица 39

Повечето от симптомите са трудови признаци, които скоро ще се случат. Това са:

Контракции на Бракстън-Хикс

През този период, стягане или спазми на матката ще се появят често, въпреки всички грижи. Такива фалшиви аларми за труда започват от предната страна на тялото и са склонни да се успокояват при превключване на позициите. Истинският труд може да се разпознае по спазмите, които започват в горната част на матката и се появяват редовно и често.

Налягане в тазовата област

През последните няколко дни бебето може да се е спуснало ниско в таза, давайки неудобно и тежко усещане в долната част на торса ви.

Светкавично усещане в областта на чатала

Поради спуснатото положение на бебето, всякакви движения на бебето могат да ударят различни нерви, които са доста чувствителни. Поради това може да изпитате остри усещания, които се чувстват като мълния в областта на таза.

Принудително чувство за гнездо

Немалко от вас, които ще бъдете майки, ще получат желание да почистите къщата преди раждането на бебето!

Изхвърляне на слуз и/или кръв

По време на 39-та седмица от бременността може да развиете слуз. Това е дебел разряд, който може да има малко кръв. Въпреки че някои хора смятат това за признак, че бременните жени скоро ще започнат да раждат, няма наука в подкрепа на тази теория.

Какви са признаците на труда?

Има няколко признака, които са начинът на тялото да оповести пристигането на бебето. Важно е да знаете тези признаци, въпреки че няма какво да се подчертае, ако започнете да раждате, без да осъзнавате това. Обикновено тези симптоми ще бъдат много различни и доста силни в сравнение с другите симптоми на бременност и по този начин са лесно разпознаваеми от вас. Ще се наложи да се обадите на акушер-гинеколога или да посетите болницата, ако получите следните симптоми:

Нарушаване на водата

Може да усетите бавна струйка вода по краката. Това може да означава, че околоплодният мехур е разкъсан и най-вероятно ще навлезе в раждането в рамките на няколко часа.

Чести контракции на редовни интервали

Ако често получавате контракции, трябва да ги определите по време и да проверите, за да видите намаляване на интервала между тях. Ако те са редовни, това означава, че сте в начален стадий на раждането. Не е сигурно обаче колко дълго ще продължи този етап. През 39-та седмица някои бременни жени не изпитват никакви родилни симптоми, което също е добре.

Докато някои бременни жени изпитват родилни симптоми, включително разширена шийка на матката, чести контракции и т.н., няколко дни или дори седмици преди раждането, има много хора, които се разширяват от 0 до 10 см само за няколко часа.

Индуциране на труд на 39 седмици

През този период на бременност може да искате да знаете естествени методи, които можете да опитате у дома, за да предизвикате раждане. Има няколко безопасни метода, които човек може да опита:

Разхождайки се

Направете дълга разходка може да работи. Този метод няма никакви научни доказателства, но експертите смятат, че гравитацията помага за изтласкването на бебето надолу в шийката на майката и това налягане ще разшири шийката на матката.

Акупунктура

Това е друг метод, който няма никакви научни доказателства. Казва се, че тази вековна практика регулира притока на кръв, като по този начин стимулира разширяването на маточната шийка.

Експертите вярват, че преживяването на оргазъм може да помогне за започване на контракции на труда. Не би навредило да опитате!

Лекарят може също да Ви посъветва да преминете през медицинска индукция, като Ви даде малко Питоцин. Причините за това включват различни усложнения като гестационен диабет, сърдечни заболявания, прееклампсия, проблеми с плацентата и маточни инфекции. Лекарите препоръчват също медицинско въвеждане на бременни жени, които са в 39-та седмица от бременността и носят близнаци, или ако бременната жена не е започнала раждане дори след като водата се е счупила.

Корем на 39 седмици от бременността

По време на 39-та седмица от бременността коремът ви няма да има почти никакво място вътре поради непрекъснатия растеж на бебето. Кожата над корема ще бъде изцяло изпъната. За облекчаване на дискомфорта се препоръчва да правите разтягане на котки (ръце и колене), както и накланяне на таза.

39 седмици ултразвук

Обикновено се препоръчва ултразвуков преглед, за да се гарантира, че бебето е във възможно най-доброто положение за нормално и безопасно раждане. Това е, когато бебето е в позиция с главата надолу. През тази седмица сонографът ще получи 75% изглед на лицето на бебето и в него обикновено се виждат миглите на бебето.

Какво да ядем

Няма научни доказателства, че храните могат да предизвикат раждане. Храната за бременност от 39-та седмица включва онези продукти, които могат лесно да се усвоят. Препоръчително е да стоите далеч от мазна храна, млечни продукти и месо.

Съвети и грижи

Ето няколко съвета, които трябва да следвате през този период.

  • Консумирайте храна, която може да се усвоява лесно, тъй като в противен случай храносмилателната система ще бъде напрегната.
  • Уверете се, че транспортът ви до болницата е в отлично състояние и готов за момента.

Не

  • Не консумирайте млечни продукти, месо и мазни храни през този период, тъй като това натоварва храносмилателната система.

  • Много от вас биха изпитали симптом, наречен „гнездене“ с наближаването на датата и може да са склонни да се пренапрягат. Въпреки че няма нищо лошо в това да направите къщата подредена, просто не забравяйте да поискате помощ от семейството си или да наемете човек за почистване.

Какво трябва да пазарувате

Ето няколко неща, за които можете да пазарувате през 39-та седмица от бременността:

Наближаването на датата на падежа може да предизвика известно безпокойство. Прочитането на това какво да очаквате е най-добрият начин за събиране на информацията, необходима за справяне с последните няколко седмици от бременността. Останете отпуснати и подготвени, тъй като е почти време да се срещнете с бебето си!

Предишната седмица: 38 седмици бременни