Тази Коледа си подарете подарък за питателен празник.

коледни

Празниците са тук, но това не означава, че всичките ви цели трябва да отидете на почивка. Има причина, поради която мнозина - може би повечето - хора спират своите здравословни навици през ноември и декември. Всички партита, пиршества и тежка празнична храна могат твърде често да оставят тези, които предпочитат да се придържат към по-леки тарифи, с много малко възможности.

Тази година, заедно с типичното снизходително меню за коледна вечеря, помогнете и на себе си (и на всеки друг, който се опитва да се придържа към целите си), като включите няколко от тези здравословни коледни рецепти. Събрахме много добри предястия, коледни гарнитури и лесни коледни десерти, които са също толкова празнични и забавни, без съжалението, което твърде често придружава преяждането.

Обичате традиционната коледна шунка? Сложете се на нашата сладко-опушена кедрова сьомга и можете да получите целия вкус и сладост с част от наситените мазнини. Придружете го с поднос на овъглени зелени зърна от сол и черен пипер, малко сос от кленови боровинки и малко гювеч от сладки картофи от ванилия, а вие имате опакована с хранене чиния, която ще изкуши и най-малко здравия ядец. А за големия финал представете поднос с безглутенови бисквити с меденки и пикантна гореща плодова печка на вашата коледна трапеза и няма да чуете никой да се оплаква - просто щастливи въздишки на доволство, както обикновено.

Дори малките биха могли да намерят ново любимо ястие и може да искате да превърнете някои от тези идеи в идеи за здравословна вечеря. Вижте някои от любимите ни здравословни коледни рецепти точно тук.