Като позволяват на шоколада да претендира за своето достойно място като звезда на шоуто, тези десертни десерти с чисто хранене максимизират богатия шоколадов вкус, без да надвишават сърдечно-полезните свойства на тази суперхрана с допълнителни мазнини и захар.

Споделя това

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

1. Торта с шоколадов пудинг

Кръстоска между млечен пухест пудинг и влажна шоколадова торта, този десерт ще смаже сладките ви зъби всеки път. Гарнирайте с плодове по ваш избор за поп цвят и свеж вкус.

десерт

2. Сладко-кисела шоколадова кора

Това просто лакомство с тъмен шоколад е обсипано с тръпчиви череши, хрупкави бадеми и парченца джинджифил за докосване на топлина. Сервирайте като лек десерт с чисти ястия или обеден чист сладкарски продукт.

3. Покрити с шоколадови торти моркови

Тези достойни за парти торти ще изненадат приятелите и семейството ви - просто изчакайте, докато не им кажете, че са само по 190 калории!

4. Пудинг от тъмен шоколад

Разровете се в нашия най-кремав досега шоколадов пудинг, направен превъзходно гладък със здравословно за сърцето соево мляко, чипс от тъмен шоколад и тишина сладка ванилия.

5. Круши от тъмен шоколад и кленов карамел

Нежно сладките круши лесно се издигат до десертен статус с богато, подправено шоколадово покритие, покрито с декадентен кленов карамелен дъжд.

6. Мус от шоколадово кисело мляко с ванилов компот от череши

Гръцкото кисело мляко придава на нашия упадъчен шоколадов мус намек за докосване, идеалният десерт, за да подправи една романтична вечер в.

7. Шоколадови кексчета със заквасена сметана

Любимата семейна рецепта на нашия редактор на храни Sandy Cordeiro започна като стар стар влажен кекс без брашно и сега е също толкова влажен, почти без брашно кекс, който е също толкова лесен! Пет яйца се превръщат в едно цяло яйце плюс два разбити белтъка за структура и малко пълнозърнесто брашно за сладкиши добавя протеина, необходим за здравина и форма, плюс пълнозърнести ползи.

8. Шоколадово блокче Superfood

Три мощни суперхрани - джинджифил, какао и годжи плодове - вливат този декадентен шоколадов блок със сериозни противовъзпалителни и антиоксидантни ползи.

Научете повече за суперхрани.

9. Капки от черен шоколад от тъмен шоколад

Дъвчащи череши, богат шоколад и лека бадемова хрускане правят тези сочни капки вашата нова любима рецепта за бисквитки.

10. Двойни шоколадови брауни с глазура от портокалов крем

Ванилово и портокалово ароматизирано кремообразно сирене е на върха на тези екстра мръсни сладкиши за снизходително лечение, което няма да повярвате, че всъщност е чисто.

11. Двойно-шоколадови пуканки

Мечта на любителя на шоколада, тези сладкиши от старата школа използват пълномаслено мляко, тъмен шоколад и какао на прах за най-доброто богато шоколадово лакомство.

12. Шоколадова торта с кокосов чай

Кокос, шоколад, фурми и бодлива смес от подправки - канела, джинджифил, кардамон и индийско орехче - правят незабравима шоколадова торта чай.

13. Смути с двоен шоколадов мента

Шоколадови протеини на прах и какао на прах придават на нашия шейк два пъти повече вкус - богата доза шоколад с нотка на мента и почти никаква мазнина!

14. Шоколадови и малинови бомби

Нашите замразени бомби „кисело мляко“ изобщо не включват кисело мляко, но тези соеви млека и тютюневите изделия се доближават до истинското нещо, че вашите приятели и семейство никога няма да разберат, че всъщност се радват на алтернативи без млечни продукти.

15. Шоколадов мус с подправки с нарязан клен и захаросани пекани

Киселото мляко и сметаната се комбинират, за да създадат този изключително кадифен мус.

16. Шоколадова бадемова торта, вливаща се в портокал

Нашата изчистена шоколадова торта е плътна, мътна и толкова привлекателна визуално, че ще искате да я сервирате на плато. Докато вкусът и текстурата са наистина снизходителни, една филийка звъни само на 160 калории и пет грама мазнини.

17. Енергийни топки от черен лешников черен шоколад

Тези енергийни топчета без готвене отнемат само 15 минути подготовка. Съхранявайте половината в хладилника и замразявайте другата половина за по-късно.

18. Пухкото шоколадово брауни със сос от сладка череша

Бавната готварска печка прави този влажен шоколадов брауни подправка за приготвяне. За заливката тъмните сладки череши се задушават с кленовата захар, за да се получи лъскав пурпурен сос.

19. Шоколадов малинов макарунов тарт

Този декадентен макарунов тарт, обсипан с малини и полят с шоколад, със сигурност ще задоволи сладките ви зъби.

20. Шоколадов банан с фризер

Този пай напомня на новородените конуси от шоколадови фъстъци, раздадени от камиони за сладолед всяко лято, и онези хладни замразени банани от детството. Подсладен само от самите банани, плътният пълнеж, подобен на крем, седи в фъстъчена кора за успокояващо, студено отпускане.

21. Шоколадов пудинг от авокадо и банан

Авокадото, бананите и неподсладеното какао на прах формират основата на този богат пудинг.

22. Кифли с тиквички от портокалов шоколад

Тези нискокалорични кифли с високо съдържание на фибри правят идеално лечение за чиста закуска или чист десерт.

Мая Висней

23. Шоколадови браунита с фъстъчено масло

Щедро завихряне на кремообразно фъстъчено масло добавя допълнителен слой на упадък към тези невероятно чисти брауни с тъмен шоколад.

24. Шоколадови бисквитки

Тези бисквитки с шест съставки осигуряват най-лесното, най-доброто шоколадово решение.

Джоан Цакос

25. Сладки картофи с канела

Подлият сладък картоф в тези вкусни лакомства е чудесен начин да опаковате повече имуностимулиращ витамин А във вашия ден.

26. Сладкиши от черен боб

Тези сладкиши са толкова богати, тъмни и мръсни, че никой никога няма да разбере, че те също са тайно невероятно чисти и пълни с фибри!

27. Фъзер за фризер с мента от шам-фъстък

Богат на протеини и богат на антиоксиданти шам фъстък, за да направи лесно и упадъчно мляко без печене

28. Топки от тесто с шоколадова чипс бисквитка

Насладете се на тях просто като десертни топки с бисквити с шоколадови чипчета или ги превъртете в тези дъвчащи, орехови топчета по ваш избор на топинг - годжи бери, какао или кокос - така че всяка хапка да е уникално вкусна.

29. Кокосови макарони с тъмен шоколад

С изключително кратък списък с съставки, тези снизходителни макарони с шоколад са без глутен, без зърна и палео.

30. Тройни шоколадови понички с какаова глазура

С какао на прах и парченца шоколад, сгънати в тестото и дебела глазура от какаово фурми, намазана отгоре, тези понички не задържат шоколадовия вкус.

Търсите още десертно вдъхновение? Вижте нашите 8 перфектни рецепти за баница.