Последна актуализация: 1 април 2019 г. Референции
Тази статия е съавтор на Courtney Fose, RD, MS. Кортни Фоуз е регистриран диетолог и сертифициран специалист по поддръжка на храненето в Университета на Арканзас за медицински науки. Тя работи като диетолог от 2009 г. и е получила магистърска степен по клинично хранене от Университета в Арканзас през 2016 г.
В тази статия са цитирани 11 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
Тази статия е разгледана 6,446 пъти.
Гроздето - и различните продукти, от които се използват - са популярен плод в много региони на света. Тези малки плодове са с високо съдържание на антиоксиданти и калий и имат много допълнителни ползи за здравето (включително ползи за сърцето, кръвното налягане и цялостното хранене), освен че са с ниско съдържание на калории, мазнини и протеини. [необходимо е цитиране] Ако искате да включите повече грозде в ежедневната си диета, помислете дали да добавите грозде към ястията, които често приготвяте, и да донесете повече видове храни, получени от грозде, на вашата маса.