• Палео
От Джъстин + Ерика Уин - 8 октомври 2017 г.(последно актуализирано на 16 август 2018 г.) Тази публикация може да съдържа партньорски връзки

палео

Възможностите за палео гювечи понякога изглеждат ограничени. Тъй като много „традиционни“ запеканки съдържат непалео съставки като тежка сметана, консервирана супа, сирене и подсладени сосове, трябва да проявите креативност, за да съберете ароматно запеканка, съвместима с Палео. За ваш късмет, ние съставихме списък с 25 вкусни запеканки Paleo, които да проверите (нула креативност).

Красотата на пастелските гювечи

Обичаме гювечетата най-вече защото се вписват идеално в нашето седмично планиране на хранене, като ни дават много остатъци. Голямото хранене през уикенда и придържането му в хладилника през седмицата е ОГРОМНО спестяване на време. Всъщност ние вграждаме много храна за нашите абонати в нашите седмични планове за истински добри палео хранения. Това голямо ястие не винаги е гювеч, но всички тези гювечи Paleo изглеждат като някои добри възможности за добавяне в ротацията!

25 вкусни палео запеканки

Това не са само Paleo, имаме и много опции Whole30. Whole30 съвместими запеканки ще бъдат отбелязани след заглавието в списъка.

1. КАСЕРОЛА ЗА ПИЛЕ НА БАРБЕКЮ

2. КАСЕРОЛА ОТ ПИЛО ПИЛЕ ZOODLE

3. ПИЛЕ ПЕСТО ПАЛЕО СПАГЕТИ СКВОШ (ЦЯЛО30)

4. КАСЕРОЛА ПАЛЕО С ТУРЦИЯ, ЧУШКИ, ТУККИНИ И ДОМАТИ (ЦЯЛО30)

5. ПАЛЕО ПЕЧЕНИ ШПАГЕТИ (ЦЯЛО30)

6. БЕКОН, БРОКОЛИ И ПИЛЕ КАСЕРОЛА (ЦЯЛО30)

7. НАТОВАРЕНА КАСЕРОЛА НА КОЛИФОЛОВ (ЦЯЛО30)

8. ПАЛЕО БУФАЛО ПИЛЕШКА КАСЕРОЛА (ЦЯЛО30)

9. PALEO LASAGNA (ЦЯЛО30)

10. ОВЧАРСКА ПАГА СЪС СЛАДКИ КАРТОФЕН ЦИЛ (ЦЯЛО30)

Истинските диетици за храна чрез therealfoodrds.com

11. CAJUN КРЕМПИ И СПИРАЛИЗИРАНА КАРТОФОВА КАСЕРОЛА (ЦЯЛО 30)

12. ДЪЛБОКО ЯСТИЕ PALEO TAMALE PIE

13. КАСЕРОЛА СЪС СВИНСКИ ЯБЪЛКИ И МЕСЕНИ ОРЕХИ (ЦЯЛО30)

14. КАСЕРОЛА ЗА ПИЛЕН БЕКОН

15. КАСУНОЛА CAJUN CAULIFLOWER (ЦЯЛО 30)

16. КРЕМЕН ЧЕСЕН СПАГЕТИ СКЕШОЛ КАСЕРОЛА (ЦЯЛО30)

17. ПАЛЕО НАЧО КАСЕРОЛА

Каква велика баба яде чрез whatgreatgrandmaate.com

18. ПАЛЕО ПИЛЕ И КЕЛЕРИАК ОРИЗ КАСЕРОЛА (ЦЯЛО30)

19. ЛИМОН БИЛКИ ПИЛЕ КАРТОФОЛ КАСЕРОЛА (ЦЯЛО30)

20. ЛЕСНА ЦУКИНИ КАСЕРОЛА (ЦЯЛО30)

21. TUNA GREEN CHILE ZOODLE CASSEROLE (ЦЯЛО30)

22. ПРОСТА КАРАБЕЛКА КАСЕРОЛА (ЦЯЛО30)

23. ПАЛЕО ОВЧАРКА

24. ЧЕТИРИ СЛОЙНИ КАСЕРОЛИ ЗА ГОЛЯДО И БЕКОН (ЦЯЛО30)

25. КРЕМОВА АГНЕТА И КАСЕРОЛА ЗА ПАДЖАЖИ (ЦЯЛО30)