Съвет на седмицата:
За да облекчите проблемите с храносмилането, опитайте да ядете по-малки ястия през целия ден и избягвайте пържени храни, газирани напитки, цитрусови плодове или сокове и пикантни храни, които могат да влошат лошото храносмилане и киселини.

бебета

Вашето бебе вече може да хване, да направи гримаса, да смуче палеца си, да се намръщи и да присви очи. Вашето мъниче също може вече да има коса, вежди, нокти на ръцете, ноктите на краката и фин слой мека коса, подобна на пух, наречена "лануго", която осигурява изолация. Това е необходимо, защото кожата на бебето ви все още е доста тънка. Всъщност той е толкова полупрозрачен, че се виждат дори тийнейджърски кръвоносни съдове.

Също така, малките кости, изграждащи слуховата система, започват да се развиват през 15-та седмица, така че докато бебето ви все още не може да ви чуе, може би е време да започнете да се запасявате с класически музикални албуми и други стимулиращи мелодии за изпълнение за него през следващите седмици.

Докато вашето мъниче бързо се развива, може да изпитвате известна чувствителност в зъбите и венците или дори да кървите от носа поради хормонални промени. Някои хормони на бременността могат да предизвикат възпаление в тялото, което води до кървене на венците и счупване на кръвоносните съдове в носа. За да поддържате здравето на зъбите си под контрол, уверете се, че ежедневно внимателно почиствате и почиствате конци и посещавайте зъболекаря си за поне едно почистване по време на бременността.

Седмица 15 може да е и времето, когато наистина започнете да забелязвате наддаване на тегло, тъй като жените обикновено наддават от три до пет килограма през първия триместър и около половин килограм на седмица след това. Други симптоми, които са типични по време на този етап от бременността, включват лошо храносмилане, киселини, подуване на корема, главоболие и нарастващи болки.

Каква е работата с рефлукса по време на бременност? Хормоните, които са специфични за бременността, могат да доведат до отпускане на долния езофагеален сфинктер (мускулната клапа между стомаха и хранопровода), което позволява на стомашните киселини да се придвижат обратно в хранопровода. Освен това растящата ви матка може да тъпче корема, изтласквайки стомашните киселини нагоре.