14-дневно

Тази 14-дневна детокс майсторска диета за почистване през зимата има четиринадесетдневно меню от най-добрите безглутенови, вегански и без зърнени рецепти за най-добрите 2 седмици почистване със зелени смутита, сокове, салати, супи, вечери и десерти, за да детоксикирате вашите тяло, подпомага отслабването и се оправяйте!

Вие ли сте:

    Уморени и нямате достатъчно енергия? Имате проблеми със съня? Имате проблеми с храносмилането? Борба за фокусиране и запомняне на нещата? Чувствате се подути или се борите с теглото си?
ИСКАМ ДА ЗДРАВЯИЗСЛЕДВАЙТЕ

14 ДЕН ЗИМНО ПОЧИСТВАНЕ

Нашият 14-дневен детокс, включително 3-дневно почистване със сок в средата на двуседмичното почистване, е най-добрият начин да рестартирате здравето си по вкусен и забавен начин.

Нашето ръководено 14-дневно почистване включва изчерпателна информация за предимствата на почистването, ежедневни имейли и видеоподдръжка за това как да почиствате сок за 3 дни, двуседмично меню от вкусни рецепти за почистване на сокове и здравословни веган рецепти.

Нашата програма за почистване ви помага да преминете бързо и бързо от сок по най-добрия начин за невероятни резултати. Прочетете и гледайте препоръките на предишните ни участници.

Съдържание

Защо е полезен 14-дневният детокс със сокоизстискване?

За да постигнем оптимално здраве и да останем здрави и силни, трябва активно да прочистваме телата си с чисто хранене и упражнения.

Скептиците твърдят, че телата ни знаят как да направят за себе си. И да, черният дроб, кожата, чревния тракт и бъбреците функционират като основни елиминационни органи за непрекъснато отстраняване на токсините от тялото.

Така че, ако всичко, което трябва да направим, е просто да оставим тялото да се прочисти без никаква подкрепа, защо има толкова много болести?

Тъй като ние сме постоянно изложени на токсини от:

  • Замърсители
  • Преработени храни и добавки
  • Стрес
  • Лекарства с рецепта
  • Недостатъчно упражнение
  • Заседнали професии

Трябва да подхранваме телата си с чисти здравословни храни и да упражняваме, за да поддържаме лимфната система в движение токсини.

Ако подкрепяме естествените механизми за детоксикация на организма с внимателен избор на начин на живот, можем да запазим основните защитни играчи (черния дроб, кожата, чревния тракт и бъбреците) всички работещи с върхова производителност, за да се борим с натрупаните токсини, които всеки ден ни връхлитат. нашата среда и избор на начин на живот.

Две седмици чисто хранене помага да се освободят телата ни от претоварването с токсини и отпадъчни продукти, които се натрупват в нашите тела.

След това можем да накараме нашите органи за детоксикация да функционират възможно най-ефективно за оптимално здраве.

14-дневното почистване е фантастично рестартиране.

В допълнение към изчистването на токсичността, тялото се нуждае от почивка от смилането на преработени, концентрирани и твърди храни.

Средният човек изразходва между 50 и 70% от дневната си енергийна дажба за смилане на храна.

По време на соковата бърза част от двуседмичното прочистване си давате почивка от непрекъснато храносмилане и тялото ви може да отдели по-голям дял от енергията за детоксикация, заздравяване и възстановяване.

Ако правите 2 седмично почистване?

  • Уморен и няма достатъчно енергия?
  • Имате проблеми със съня?
  • Изпитвате храносмилателни проблеми?
  • Борба за фокусиране и запомняне на нещата?
  • Чувствате се подути или се борите с теглото си?

Нашият 14-дневен детокс може да ви помогне да се почувствате невероятно.

Ползите от нашето 2-седмично почистване включват:

  • Повече енергия
  • По-добър сън
  • Подобрено храносмилане
  • По-стабилизирана кръвна захар
  • По-голяма умствена яснота
  • По-ясна кожа
  • Отслабване

Когато се чувствате отлично, можете да постигнете повече и да се насладите на живота си.

Измервайте текущото си здравословно състояние

Преди да започнете нашия 14 дневен опит, важно е да прецените здравословното си състояние.

Това ще ви даде добра отправна точка, ще проследите напредъка си и ще се грижите за себе си по време на прочистването.

Отбележете как се чувствате преди процеса на детоксикация и след това го сравнете с това как се чувствате по време и след двуседмичното почистване.

Чести симптоми на токсичност

  • Чувствате се „мръсни“, мудни или без енергия, без видима причина
  • Глад за храна
  • Болки в мускулите/болки
  • Лошо храносмилане/рефлукс
  • Проблеми с храносмилането като диария/запек и/или подуване на корема и газове
  • Артрит
  • Необяснимо наддаване на тегло или невъзможност за отслабване/целулит/задържане на вода
  • Неспокойствие/раздразнителност
  • Инфекция на синусите/задръствания
  • Проблеми със съня/безсъние
  • Нестабилност/замаяност
  • Екзема, псориазис, акне, обриви и други кожни проблеми
  • Хормонален дисбаланс/ПМС/менструални проблеми
  • Преждевременно стареене
  • Главоболие
  • Затруднено концентриране
  • Подпухнала кожа и/или тъмни кръгове под очите
  • Лош дъх
  • Прекомерна или остра миризма на тялото

Колко сте токсични?

Ползите от двуседмичното прочистване

За нас нито един уелнес инструмент не се откроява повече със способността си да възстановява и обновява тялото за кратък период от време, отколкото чисто хранене и почистване на сокове и гладуване със сок.

Чистото хранене и даването на кратка почивка на тялото от твърда храна и подхранването му с лесно смилаеми, плътни хранителни сокове е невероятна лечебна практика.
И двамата почистваме сокове и гладуваме сокове повече от 20 години, а през последните пет години имаме хиляди хора през нашия 14-дневен детокс и станахме свидетели на невероятни резултати.

Чуйте препоръките на нашите участници.

Кога трябва да правите 14-дневно почистване със сок?

Препоръчваме 14-дневна детоксикация със сок бързо при смяната на всеки сезон, така че разработихме четири специфични програми, използващи сезонни продукти за лятото, есента, зимата и пролетта .

Храненето в хармония с природата и в съответствие със сезоните подпомага вградените в организма здравни и прочистващи процеси.

Храните, събрани през пролетта, като аспержи и зеленчуци, насърчават детоксикацията след зимата; докато храните, отглеждани през лятото, като плодове, пъпеш и краставица, помагат за охлаждането на телата ни и ни поддържат хидратирани. През по-студените месеци загряващите кореноплодни зеленчуци помагат за укрепване и поддържане на тялото.

Ядейки местни, сезонни продукти, ние подкрепяме нашите общности, намаляваме въглеродните си отпечатъци и получаваме по-свежа, по-добра на вкус храна, която е лесно достъпна.

Нашето 2-седмично почистване включва:

  • Оценка на токсичността
  • Уелнес оценка
  • 14-дневно лятно меню
  • Ръководство за почистване на храни
  • Контролен списък за предварително почистване
  • Ръководство за успех
  • Списъци за пазаруване
  • Диаграма на фокуса
  • Ежедневни процедури стъпка по стъпка
  • Daily Progress Journal
  • Ежедневно ръководени медитации
  • Break-Fast Guide
  • Ръководства за уелнес практики за хидратация, сън, упражнения, приготвяне на храна, сокове и смутита, алкални храни, промоционални храни, накисване и покълване, ядки, ядки, почистване на дебелото черво, управление на симптомите на детоксикация, минимизиране на токсините.
  • Ръководство за качване на Vision
  • Уелнес план

НА ЖИВО ЛИЧЕН ДОСТЪП ДО НАС за 14 дни с:

  • Ежедневни имейли и видеоклипове
  • Достъп до нашата 14-дневна група за почистване на Facebook
  • 7 Планирани разговори за поддръжка на видео на живо

БОНУСНИ КУКУКУРИ:

  • Готварската книга Keep Clean - цифрово изтегляне
  • Готварска книга на Natural Beauty - цифрово изтегляне

Присъединете се към нашите 14 дневни почиствания с вода

Имате две възможности:

Вземете 14-дневния почистващ пакет (спестявания)

Присъединете се към четирите сезона поотделно:

Погледнете графика за почистване, за да видите кога започва следващото ръководено изживяване.

Това може да е първият път, в който правите 2-седмично почистване, или може би сте правили почистване със сок или бързо сок преди с нас, или сте опитвали почистване със сок другаде.

Независимо дали сте тук, за да започнете или разширите практиката си на сокоизстискване, ние приветстваме вашето участие в нашите 14-дневни почиствания .