Дните на слава за скромния грейпфрут достигнаха висок процент през 1976 г. Средностатистическият американец изяде близо 25 килограма от плодовете през тази година, съобщава NPR. Разбира се, те са доста здрави, но 25 паунда са много грейпфрут за консумация за 365 дни. Сега, през 2015 г., колко килограма от горчивия плод смятате, че хората са консумирали? Ако сте като средния американец, това беше само около пет килограма. Вероятната причина? Грейпфрутът е засенчен от по-нови, по-трудни за произнасяне храни като амарант и сорго, кимчи и киноа.
И това не е единствената суперхрана в упадък. Има много повече изпитани суперзвезди, които вероятно седят изоставени във вашата кухня и губят по рафтовете на хранителни магазини. Освен грейпфрут, ние ви предлагаме 12 други забравени суперхрани, които все още заслужават вашата обич и консумация. Освен това шансовете са, че вече обичате тези храни - просто се нуждаете от малко напомняне.
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!
За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки
- 5 от най-нездравословните; Суперхрани; Твърде много хора ядат
- 5 най-щури диети Древни диети, които хората са забравили - Проучване на физическата култура
- 24 неочаквани неща, които се случиха с хората, след като бързо отслабнаха
- 6 суперхрани за здравословно ежедневно здраве на простатата
- 23 стратегии за отслабване за хора без БЕЗ воля