Здравейте, това е първата ми бременност и не знам какво е нормално и не. Не съм имал апетит, откакто разбрах, че съм бременна и когато се храня, винаги е насилствено, досега съм загубил 5 килограма, какво мога да направя, за да повиша апетита си, моят обгин казва, че бебето ми е с поднормено тегло какво да правя, също така подчертавах и бях много емоционален, знам, че това също може да играе роля.
Коментари (16)
как Вашият лекар измерва теглото на бебето?
5 килограма не са прекалено много при нормална бременност, освен ако вече нямате поднормено тегло. просто се уверете, че храната, която ядете, е пълна с хранителни вещества, а не само с празни калории, и продължавайте да следите вашите пренатали
Нормално ли сте тегло? Някои лекари са луди. Загубих 15 Ish паунда с момичетата си (а лекарят, който имах, беше луд, тя беше щастлива, че загубих толкова много през първия триместър) този път загубих 10 Освен ако нямате поднормено тегло, не виждам как бебето е поднормено на 12 седмици.
Все пак съм с наднормено тегло, така че знам, че 5 килограма не е голяма работа за мен
Загубата на тегло през първия триместър е нормална, особено ако имате сутрешно гадене. Досега съм загубил 10 килограма и моят OB не е засегнат.
Опитайте се да ядете малки чести закуски през целия ден, особено ако не можете да ядете пълноценно. Пий много вода. Някои жени откриват, че трябва да пият, за да получат достатъчно калории.
Приблизително съм по същия начин, но съм на 11 седмици и още не съм виждал бебето си, но за мен вече не пия поп и спрях да ям наистина нездравословни неща, така че вярвам, че тялото ми по този начин губи естествено.
Когато не понасях мисълта за храна, пиех шоколад Ensure Active. Вкусът е доста добър, с високо съдържание на протеини и лесно се понижава. Купих си моята в Target. Почувствах, че поне давам на бебето си нещо питателно през тези тежки дни. Късмет:)
как Вашият лекар измерва теглото на бебето?
5 килограма не са прекалено много при нормална бременност, освен ако вече нямате поднормено тегло. просто се уверете, че храната, която ядете, е пълна с хранителни вещества, а не само с празни калории, и продължавайте да следите вашите пренатали
Той измери от хрома до краката, така че предполагам дължината. Тежа 176, така че съм с над теглото за ръста си, но бебето измери само 3,3 см. Мислех, че това е нормално за 12 седмици
Почти съм на 12 седмици и също отслабнах (това е първото ми, но като цяло не съм човек с поднормено тегло). Хранех се по-здравословно и тренирам редовно, така че го отдавам на това.
Не забравяйте да следите диетата си (изберете по-слаби храни, богати на протеини), пийте много вода и спи. Знам, че ставам всяка вечер, за да отида до тоалетната, затова се опитвам да спя повече, отколкото обикновено бягам. Сънят може да играе огромна роля по отношение на теглото.