ползи

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Бентонитовата глина е естествена глина с фина, мека текстура. При смесване с вода образува паста. Някои хора използват тази паста за медицински или козметични ползи, като лечение на обриви и акне или като маска за коса.

Хората са използвали бентонитова глина за премахване на примеси по кожата, като масла и токсини от тялото в продължение на хиляди години.

Бентонитовата глина присъства в много кожни продукти, но някои хора я добавят и към храни или напитки с цел облекчаване на храносмилателните проблеми или премахване на токсините от тялото.

Много проучвания разглеждат ползите за здравето от бентонитовата глина, въпреки че по-голямата част от тези изследвания са използвали животински или клетъчни модели. Необходими са повече изследвания, преди учените да разберат истинските ползи и рискове от бентонитовата глина при хората.

В тази статия ще разгледаме изследванията зад 11 потенциални ползи за здравето на бентонитовата глина, заедно с потенциалните рискове.

Споделете в Pinterest Бентонитовата глина може да премахне токсините от тялото и да помогне за лечение на мазна кожа.

Учените вярват, че бентонитовата глина действа, като адсорбира масла и замърсявания от кожата.

Теорията е, че бентонитовата глина адсорбира материали, като се придържа към техните молекули или йони. Тъй като глината напуска тялото, тя поема токсина или други молекули със себе си.

Когато човек го използва върху кожата, бентонитовата глина може да има силата да адсорбира масла и бактерии. Когато консумират глината, тя може да адсорбира токсини или други нежелани вещества от храносмилателния тракт.

Бентонитовата глина съдържа естествени минерали като калций, магнезий и желязо, които могат да осигурят допълнителни ползи.

Бентонитовата глина се образува от вулканична пепел. Името си получава от Форт Бентън във Вайоминг, където се среща в големи количества. Хората могат да намерят тази глина и на други места, където вулканичната пепел се е заселила в земята. Монморилонитовата глина, кръстена на Монморион във Франция, е същият вид глина.

Следващият списък разглежда ползите от бентонитовата глина и какво казва изследването.

Някои хора поглъщат бентонитова глина с цел премахване на токсините от тялото. Това може да е едно от най-добре проучените предимства.

Различни проучвания показват, че бентонитовата глина може да намали ефекта на токсините.

Например, проучване върху пилета установи, че бентонитовата глина намалява ефекта на токсина, наречен афлатоксин В1, който идва от някои видове плесени. Пилетата, които са получили концентриран бентонитов глинен продукт, имат по-малко токсични ефекти от тези, които не са получили глината.

Друго проучване разглежда ефектите на монтморилонитовата глина, която е много подобна на бентонитовата глина, върху намаляването на токсините при деца в Гана, Западна Африка. В района на изследване афлатоксините в домашно приготвените хранителни добавки са свързани с лош растеж и свързаните с тях увреждания.

Изследователите установяват, че децата, които са получавали калциев монтморилонит глинен продукт всеки ден в продължение на 2 седмици, имат по-малко признаци на афлатоксини в урината си, отколкото тези, които не са го получавали.

В малко проучване върху животни плъховете консумирали отпадъчни води, съдържащи цианид. Изследователите дават на някои от плъховете различни количества бентонитова глина или плацебо. Тези, които са получили най-много глина, са имали най-малкото количество токсин в тялото си след 3 седмици.

Учените трябва да проведат повече изследвания, преди да успеят да потвърдят, че бентонитовата глина е безопасна и ефективна за използване при хора.

Как да използвам

Смесете до 1 чаена лъжичка (чаена лъжичка) бентонитова глина с 6–8 унции (унция) пречистена вода и пийте веднъж на ден.

Хората могат да купуват бентонитова глина на прах в аптеките или да избират от много марки онлайн. Не забравяйте да изберете форма на глина, която производителят е обозначил като годна за консумация.

Вземете бентонитова глина поне 2 часа преди или след приема на каквито и да е лекарства. Тъй като може да адсорбира други молекули, бентонитовата глина може да се свърже с някои лекарства и да намали тяхната ефективност.

Адсорбиращата сила на бентонитовата глина може да бъде полезна при лечението на акне и мазна кожа. Глината може да помогне за премахване на себум или масло от повърхността на кожата, а също така може да има успокояващ ефект при възпалени пробиви.

Използването на глинена маска за лице може да помогне за премахване на примесите от кожата за лечение на акне или за намаляване на риска от пъпки и кожни инфекции.

Как да използвам

Много търговски маски за лице съдържат глини поради техния избистрящ ефект върху кожата. Някои маски за грижа за кожата съдържат бентонит, но човек може да си направи и собствена бентонитова маска у дома.

Смесете бентонитовата глина на прах с вода, за да направите гъста паста. Нанесете върху областите на кожата, които са склонни към мазнини или акне. Оставете маската да действа 20 минути и изплакнете обилно. Повторете два или три пъти седмично.

В противен случай хората могат да избират от редица готови маски за лице от бентонитова глина онлайн.