можете

Да държите буболечките далеч не се отнася само до репелента срещу насекоми, който сте сложили върху тялото си - това може да е и до храната, която поставяте В тялото си. Твърди се, че тези 11 храни притежават свойства за прогонване на бъгове, които ще ви направят далеч по-малко привлекателни за всички насекоми, които разбият вашето барбекю в задния двор.

Лук

Подобно на чесъна, лукът също съдържа високи следи от отблъскващ насекомите алицин (както празът, лукът и лукът). Подобно на чесъна обаче се смята, че ефектите на алицин са най-ефективни, когато лукът се консумира суров; може да не сте най-популярният човек на барбекюто, но поне тялото ви няма да бъде шлем за хапане на бъгове.

Банани

Докато действителните научни доказателства за ефективността на бананите като средство против насекоми са малко неубедителни, някои хора се кълнат в тях. Една от възможностите може да бъде химикал, наречен 3-октанол, намиращ се в бананите и се казва, че е естествен репелент срещу насекоми, докато друг може да бъде високите нива на калий в бананите, които увеличават производството на млечна киселина в нашите тела; колкото по-малко млечна киселина, толкова по-малко привлекателни сме за бъговете.

Домати

Подобно на боб и вегемит, доматите са отличен източник на тиамин. Не само диетата, богата на домати, ще ви направи по-малко привлекателни за бъговете, но се казва, че триенето на доматен сок върху ухапване от бъгове намалява болката и сърбежа.

Marmite и Vegemite

Въпреки че австралийците не могат да си набавят достатъчно неща, повечето не-австралийци подхождат към перспективата да ядат вегемит и мармит на базата на дрожди с онзи ентусиазъм, който обикновено е запазен за кореновия канал. Въпреки това, може да искате да принудите вашите вкусови рецептори да го изсмукат и да намажат някои върху крекер. Причината: подобно на боб и леща, както мармитът, така и вегемитът са заредени с тиамин и мисленето е, че причинява на кожата ви да излъчва миризма, подобна на дрожди, която изпраща комарите да бръмчат с отвращение.

Лимонена трева

Използвано в тайландско готвене и различни азиатски ястия, маслото от лимонена трева е подобно на това, извлечено от трева на цитронела, и се смята, че има подобен ефект на прогонване на бъгове. Научните изследвания са установили, че макар лимонената трева да не е толкова ефективна, колкото неприятният химикал DEET, тя наистина съдържа отблъскващи грешки свойства.

Ябълков оцет

Въпреки че все още няма научни доказателства, които да го подкрепят, ябълковият оцет е стар репелент срещу бъгове с народни средства, в който много хора се кълнат. Не само можете да поставите малко в спрей (разреден с вода) като отблъскващо буболечки средство, поглъщането на супена лъжица от нещата три пъти на ден се казва, че кара бъговете да избягат.

Цитрусов плод

Ако някога сте държали комарите далеч, изгаряйки свещ от цитронела, тогава сте използвали силата на нооткатон като репелент срещу насекоми. Какво е нооткатон? Това е химично съединение, намиращо се в цитрусовите плодове, което се оказа много ефективно за предпазване от комари и кърлежи. От всички цитруси, грейпфрутът има най-високата концентрация на нооткатон, така че яденето на много грейпфрут трябва да ви направи по-малко привлекателни за тези досадни кръвопийци.

Чесън

Изпълнена с алицин, съединение в чесъна, което разгражда и освобождава антиоксиданти, тази храна срещу настинка и грип е най-ефективна, когато се консумира сурова. Добавете малко допълнително към ежедневното си готвене за допълнителен имунен тласък.

Люти чушки

Ай, карамба! Онези сълзливи чили чушки, които загряват пожароизвестителното чили и други пикантни храни, имат допълнителна полза като репелент срещу бъгове. Причината: съставката, която прави чушките пикантни, капсаицин, кара кожата ни да издава миризма, която насекомите не могат да понасят. Всъщност изследванията показват, че люти чушки могат да бъдат ефективен изцяло естествен инсектицид.

Фасул и бобови растения

Фасулът и лещата са богати на витамин В1, известен като тиамин. Тиаминът има характерна миризма, подобна на дрожди, която насекомите уж мразят, така че яденето на ястия, състоящи се от леща, боб и други храни, богати на тиамин, се превръща в кожата ви в зона без гризане за бъгове.

Алкохол

Пиенето на алкохол намалява ли вероятността да ни ухапят бъгове? Възможно е и всъщност има доказателства, подкрепящи тази теория за „повече ухапвания, по-малко грешки“. По принцип това се свежда до факта, че вероятно ще се потите по-малко, когато пиете мразовита напитка (която намалява емисиите на млечна киселина от тялото, която комарите обичат), заедно със склонността на алкохола да повиши нивата на витамин В-1 в организма ( тиамин), като по този начин държи грешките далеч. И въпреки че няма научно доказателство, че пиенето на алкохол ще отблъсне бъговете, сигурно ще забравите за тях след няколко коктейла така или иначе!

Брент Фурдик е писател на свободна практика във Ванкувър.