Рецепти за сокове: Лято е и няма по-добър начин да победите жегата и да останете хидратирани от изцеждането. Тук имаме 11-те най-добри рецепти за сок, които можете да приготвите у дома.

Plavaneeta Borah, NDTV | Актуализирано: 28 юли 2020 г. 17:05 IST

лесни

Рецепти за сокове: Хидратирайте се този летен сезон с тези невероятни рецепти за плодови сокове.

  • Обичате плодовете? Това е идеалният момент да се отдадете
  • Възползвайте се максимално от сладките предложения на природата, като разклащате вкусни сокове
  • Заредени с основни минерали и фибри, плодовете могат да направят чудеса

Рецепти за сок- Обичате плодовете? Това е идеалното време да се отдадете и да се възползвате максимално от сладките предложения на природата, като разклащате ефектни сокове у дома. Лято е и няма по-добър начин да победите жегата и да останете хидратирани от изцеждането. Заредени с основни минерали и фибри, плодовете могат да направят чудеса, за да ви енергизират и освежат в парещата жега. И не е нужно да се придържате към обикновени стари едноароматизирани сокове, напомнящи на пакетирани сортове, за да им се насладите. Излезте навън и разклатете невероятна гама от пресни плодови сокове чрез смесване и съчетаване и използване на билки и подправки, за да оправите малко нещата.

Вземете в ръцете си сезонни манго и личи, плодове, грозде, дини, ананаси, портокали и други популярни плодове, за да направите чашата си енергийни ускорители. Използвайте пресни билки като мента, копър и босилек, за да добавите малко цинг или червен пипер на прах, черна сол и кимион за фиксация на масала. Няма абсолютно никакъв край на начините, по които можете да разклащате пресни плодови сокове в уюта на вашия дом.

Ако се чудите как да започнете вашето преживяване със сокоизстискване, ние представяме нашите 10 най-добри рецепти за плодови сокове, за да ви помогнем да започнете. От любимите на дези като aam ras и anaras da panna до плодовите удари, имаме цял куп щастие, подредени за вас. Всичко, което трябва да направите, е да донесете вкъщи куп любими плодове и да се позабавлявате.

Ето списък с 11 най-добри рецепти за сок, които можете да приготвите у дома. Така че продължете, сок горе!

1. Диня Личи Гранита

Освежаващ начин да победите жегата. Хвърляйте парчета диня, заедно с джинджифил, листа от мента, лимон и личи, покрити с много лед!

2. Готин сок от киви

Висока чаша освежаваща напитка с краставица, киви и цинг от тайландски джинджифил.

3. Аам Рас

Плодовете на лятото проникват в чашата ви. Прекрасна комбинация от мангова каша, сок от лайм и подправки.


4. Ананас Да Пана

Обрат към популярната напитка от манго, тази рецепта изисква прясна ананасова каша, която се смесва с кимион на прах, черна сол и сок от лайм.


5. Сок от личи и копър

Възползвайте се максимално от личи, като ги използвате, за да направите това вкусно лятно охлаждане. Добавете вар и пресен копър за малко цинг.


6. Много Бери Хата

Насладете се на острите нотки на черница, лайм, портокал, гроздов сок и кала хата в тази вълнуваща напитка.

7. Virgin Punch

Плодова, с незабавна сила за повишаване на енергийните нива, тази рецепта за сок се възползва максимално от плодове като ябълка, манго, портокал и малко пенлива лимонада.


8. Гроздов нектар

Сладка и остра смес от гроздов сок, хапки лимон и личи. Преодолейте летните жеги с този готин моктейл.


9. Сливост

Време е за рестартиране. Разклатете това просто и невероятно вкусно смути със слива, използвайки сочни сливи. Тази рецепта на освежаваща напитка от слива използва пасирани сливи и кондензирано мляко, които ще ви охладят незабавно в горещ летен ден.

10. Сок от портокал и босилек

Портокалът и босилекът се обединяват, за да създадат тази ревитализираща напитка, която е идеална за победа над топлината. Долейте го с лед и се насладете.

11. Сок от нар

Детоксикирайте с този освежаващ аюрведичен сок, пълен с добротата на цвеклото и нар. Цвеклото е почистващо средство само по себе си, когато се добавя с алое вера и нар, този сок помага за изграждането на силна имунна система!