Само най-бързите и здравословни овесени ядки на пазара.

незабавни

Не го наричат ​​най-важното хранене за деня за нищо! Всички знаем, че пропускането на закуска не е добра идея, здравословно. Но също така нямаме време да приготвяме чаши за мини шунка и сирене киноа всяка сутрин. Това, което можете да правите всяка сутрин, е да загреете обилни овесени ядки. Тази класическа закуска съществува от вечни времена и с добра причина. Независимо дали ядете овесените си ядки или добавяте нарязани плодове и канела, това пълнещо кремообразно ястие е чудесен начин да започнете деня.

Има толкова много ползи, които идват от яденето на овесени ядки. Това е благодарение на всички добри неща, открити в овесените ядки, като разтворимите фибри, които значително намаляват шансовете ви за инсулт и сърдечни заболявания - и също така намаляват апетита, като ви поддържат сити. Бета-глюканът на овесената каша поддържа имунната ви система да стреля по всички цилиндри, а нейните витамини от група В ви поддържат енергични през целия ден. Можете също така да получите много от тези страхотни неща от овесено мляко, но това е друга история. Ето някои от най-добрите марки овесени ядки, които можете да получите днес.

Тези валцувани овесени ядки от Nature's Path са страхотни, защото не съдържат гума гуар, уплътняващ пълнител, използван от други марки овесени ядки.