Запасяването с правилния репелент е само първата стъпка за предотвратяване на болезнено сърбящо ухапване.

доказани

Тази статия е прегледана медицински от Shonda Hawkins, M.S.N., практикуваща медицинска сестра и член на Съвета за преглед на превенцията.

Това е сезонът на барбекю в задния двор, но не сте единственият, който планира празник. Комарите са навън и са готови да се извалят. Но преди да напълните друга пазарска чанта със свещи от цитронела, важно е да разберете противника си.

Когато комар кацне върху кожата ви, той ще се храни с кръвта ви - но след като си тръгне, протеините в слюнката му остават назад. Вашата имунна система вижда, че това е заплаха, и изпомпва хистамин (същата реакция, която има към алергените), за да атакува тези протеини. Резултатът? Тези непоносимо сърбящи, червени приветствия си спомняте, че сте се драскали като дете. За щастие има начини да се отървете бързо от ухапване от комар и сърбежът трябва да изчезне в рамките на два до три дни.

Но трябва да се притеснявате не само за ухапвания - последствията също могат да бъдат неприятни. Комарите могат да носят всякакви интензивни болести, като вирусите в Западен Нил или Зика, или дори чикунгуня и малария (които са рискови, ако пътувате до определени страни). Ето защо предотвратяването на ухапвания от комари на първо място трябва да бъде приоритет през топлите месеци.

Ентомолозите знаят как функционират тези насекоми, поради което се консултирахме с няколко за възможностите за отблъскване на тези досадни вредители.

Почти всеки вятър - всичко над 1 MPH - много затруднява летенето на комарите, казва д-р Джонатан Дей, експерт по комари и професор по медицинска ентомология в Университета на Флорида. Ако можете да изберете прохладно място за летния си излет, това може да помогне за предотвратяване на ухапвания от комари.

Вградените вентилатори също са страхотен възпиращ фактор, добавя той. Просто поддържайте въздушния поток, насочен към долната половина на тялото ви; комарите са склонни да летят много близо до земята, за да избегнат вятъра, така че насочването на силата на вентилатора надолу ще блокира техния подход.

Естественият вятър или вентилатор ще работят много повече във ваша полза, отколкото тези изискани, ултразвукови устройства и приложения, предлагани на пазара като репеленти против комари - някои от които твърдят, че имитират звука на водни кончета. „Те изобщо не работят“, казва Дей.

Точно като вас, комарите жадуват за храна през определени часове на деня, казва Хауърд Ръсел, MS, ентомолог от Мичиганския държавен университет. И за тези същества често е около здрач и разсъмване.

Това е така, защото вятърът обикновено се разсейва, когато слънцето изгрява и залязва, което извежда комарите да се хранят, обяснява Дей. Ако можете да се опитате да останете вътре през тези периоди, когато времето е топло, ще можете да предотвратите повече от няколко ухапвания от комари.

DEET има лоша репутация, но нежеланите реакции към него са редки - и са склонни да се появяват само когато хората поглъщат или изсумват нещата. Когато се използва според указанията, той е изключително ефективен, тъй като блокира рецепторите за CO2 на комари, казва Дей. И все пак той бърза да добави: „Повечето хора не разбират как да го прилагат правилно.“ (Забавен факт: DEET също прави страхотно средство против кърлежи.)

Първо, не бива да пръскате DEET върху тялото и дрехите си, както е парфюм, подчертава той. Вместо това напръскайте малко върху ръцете си и го разтрийте по глезените, лактите, китките, челото и всички други места, където кожата ви е тънка - и където комарите обичат да се хранят.

Също така важно: Ден казва, че концентрацията на DEET на продукта определя колко дълго ще продължи - а не колко добре ще работи. Ако ще бъдете навън за 90 минути или по-малко, той казва, че продукт със 7 до 10% DEET ще свърши работа и винаги можете да кандидатствате отново, за да увеличите ефикасността му (не надвишавайте 30%). DEET под формата на лосион или кърпичка също е също толкова ефективен, колкото спреят и премахва риска от вдишването му.

И накрая, не губете парите си за носими елементи от DEET, като гривни или глезени - те всъщност не предотвратяват ухапвания от комари, казва Дей.

Ако просто не можете с DEET, има други опции, които се препоръчват от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) за използване при отблъскване на комари, включително:

  • Пикаридин
  • IR3535
  • Масло от лимонов евкалипт (OLE)
  • Пара-ментан-диол (PMD)
  • 2-ундеканон

Въпреки че е установено, че всичко по-горе е ефективно като DEET, пикаридинът е следващият най-добър избор. „Това е нещо, което е разработено за военните, точно както е било DEET“, казва д-р Роберто М. Перейра, ентомолог и изследовател от Университета на Флорида. „Действа наистина добре.“

Ако сте в магазина и не сте сигурни дали репелентът съдържа тези съставки, „най-сигурният залог е да потърсите одобрение на Агенцията за опазване на околната среда на етикета на продукта“, д-р Нанси Трояно, сертифицирана от борда ентомолог и директор на оперативното образование и обучение за Western Exterminator Company. Ако това стане, трябва да е ефективно и безопасно. (Можете също да търсите продукти, регистрирани в EPA тук.)

Това може да бъде по-лесно да се каже, отколкото да се направи през лятото, но комарите се привличат от феромоните, отделяни в потта ви, казва Перейра.

Това може да варира от човек на човек. „Някои хора като мен привличат комари, независимо какво пият, ядат или носят“, казва Ръсел. И все пак, колкото повече можете да направите, за да улесните изпотяването - особено по време на пиковите часове на комарите - толкова по-добре.

Комарите не могат да проникнат в дрехи, които имат много стегнато тъкане, казва Дей. Докато памукът и ленът обикновено не са страхотна броня срещу ухапвания от комари, Ден казва, че много синтетични влакна - особено високотехнологично атлетично облекло - са склонни да бъдат тъкани достатъчно плътно, за да не допускат бъгове. Всяка дреха, която предлага слънцезащита, също ще има достатъчно плътно тъкане, за да предотврати ухапвания от комари, особено когато изберете дълги ръкави и панталони.

Комарите също използват зрението си, за да търсят източници на храна през дневните часове. Тъй като летят много близо до земята, те са склонни да намират цели, като търсят неща, които контрастират с хоризонта, казва Дей. „Тъмните цветове се открояват, но светлите цветове са по-малко привлекателни за тях“, добавя той. Разбира се, не забравяйте да защитите всички открити зони с репелент, ако ще прекарвате времето си на открито за дълъг период от време.

Ден казва, че въглеродният диоксид (CO2) е основното нещо, което комарите търсят, за да идентифицират източниците на храна. И когато сърдечната честота е повишена, тялото ви произвежда повече CO2. От упражнения до консумация на алкохол до ядене на пикантни храни, всичко, което ускорява метаболизма ви, ще увеличи производството на CO2 и ще ви направи неустоими за комарите, казва Дей. За съжаление, наднорменото тегло или бременността също могат да увеличат отделянето на CO2, добавя той.

Ако сте на открито и знаете, че пулсът ви ще скочи, уверете се, че носите защитно облекло или нанасяте репелент, за да предпазите от ухапвания от бъгове.

Има различни видове комари и „комарите, от които се тревожим в градските райони, обикновено са тези, които се произвеждат във вашия собствен двор“, казва Перейра. Комарите Aedes, които пренасят вируса Зика и чикунгуня, могат лесно да се размножават в малки контейнери с вода като птичи бани или дори вода, седнала около вашите растения. „Те могат да се размножават във вашия собствен двор и вие не бихте го знаели непременно“, казва Перейра.

Направете всичко възможно да изчистите всяка стояща вода, за да намалите шансовете да имате много комари, висящи около вашето място, готови да хапят.

Това не трябва да бъде единствената ви стратегия за борба с комарите, но Перейра казва, че някои растения могат да помогнат да обезкуражите комарите да висят близо до къщата ви. Те включват неща като цитронела, лавандула, лимонена трева, невен и босилек. „Ако имате достатъчно, това може да промени разликата по отношение на комарите във вашия имот“, казва той.

Просто поддържайте реалистични очаквания за това какво могат и какво не могат да правят, казва Трояно. Въпреки че те могат да помогнат да се намали броят на комарите около вашето място, „дори засадени в големи количества, мощността на тези растения не би била достатъчна, за да предпази комарите от двора ви изцяло“, казва тя.

Същото важи и за свещите и маслата от цитронела. Въпреки че те са естествени средства за защита от насекоми, Ден казва, че работят само ако техният аромат или дим попаднат между вас и комара. Така че, ако запалвате факели тики, които седят на няколко метра от земята, те няма да направят много за предотвратяване на ухапвания от комари, казва той.

Ако живеете в район, където комарите са непоносими, може би си струва да наемете професионалист, който да дойде и да обработи двора ви с инсектицид, казва Ръсел. Това може да свърши доста добра работа, за да гарантира, че няма да се доближат до вашето място.

Що се отнася до капаните за комари? Те са обсипани с фантастични функции, за да привлекат комари със специални светлини, топлини или аромати. „Няма съмнение, че капаните могат - при правилните условия на околната среда - да заловят много комари“, казва Дей. Реално обаче не можете да ги хванете всички. „През последните 30 години бяха пуснати на пазара много капани, които са в състояние да изчистят партида от един акър или пет акра“, казва Дей, „и никога не съм имал опит, дори и с много ефективни капани, че те могат избави цяла зона от комари. "

Капан в средата на задния ви двор ще убие комари, които летят достатъчно близо, за да усетят примамките му, разбира се, казва той, но още безброй ще долетят във вашия двор, за да запълнят пространството, което оставят след себе си. Комарите също умеят да различават разликата между капана и живия, дишащ домакин - известен още като. ти.

Това може да е трудно, но определено си заслужава да опитате, ако комарите са ужасни във вашия район. „Всеки ароматен парфюм, лосион или сапун може потенциално да привлече комари“, казва Трояно. „Ако искате да намалите привлекателността си за комари, избягвайте ароматните продукти като цяло.“

Подкрепата от читатели като вас ни помага да свършим най-добрата си работа. Отивам тук да се абонирате за Prevention и да получите 12 БЕЗПЛАТНИ подаръка. И се регистрирайте за нашия БЕЗПЛАТЕН бюлетин тук за ежедневни съвети за здраве, хранене и фитнес.