Желанието да отслабнете кара хората да опитат някакви скандални диети, като яденето на памучни топки и тениите. Прочетете повече за някои от най-необичайните - и вероятно опасни - модни диети.
През вековете хората са опитвали някои доста луди неща в преследване на загуба на тегло, от дъвчене, но не поглъщане до сън и не ядене. Всички диети действат до известна степен, казва Сюзън Бърк Март, MS, RD, от Flagler Beach, Флорида, диетолог и автор на „Превръщане на теглото във втора природа: Живей тънко естествено“, защото ограничавате приема на храна. Но при диетичните прищявки загубата на тегло обикновено е временна и може да бъде доста опасна. Ето някои от най-странните диетични прищявки.
Диетата на hCG
През 50-те години британски лекар A.T.W. Симеонс предполага, че спазването на 500-калорийна диета на ден и ежедневното инжектиране на хормона човешки хориогонадотропин (hCG), който се произвежда в началото на бременността, ще насърчи загубата на тегло. Диетата с hCG (известна също като The Cure за отслабване) работи, казва Март, защото ядете толкова малко, но няма доказателства, че хормоналните инжекции насърчават загубата на тегло и при някои хора те могат да бъдат опасни, причинявайки кръв съсиреци, депресия и главоболие. FDA одобри hCG като лечение за плодовитост, но не и за отслабване.
Диетата на Twinkie
Мениджър на пекарна е изобретил Twinkies през 30-те години на миналия век, но произходът на диетата е неизвестен. Twinkies имат по 150 калории. Не яжте нищо освен Twinkies и бихте могли да отслабнете. Действа, казва Март, защото дори да ядете 10, това са само 1500 калории на ден. „Също така бързо ще се уморите от това. Подобна е на диетата с нищо друго освен шоколад. Можете да отслабнете, защото след първия ден или два не сте толкова заинтересовани да ядете шоколад."И вие лишавате тялото си от основни хранителни вещества.
- Има ли хапчета за отслабване без рецепта, Център за безопасно отслабване - Ежедневно здраве
- 10 мита и факти за водата - Център за диета и хранене - Ежедневно здраве
- Жена; s Ръководство за витамини и добавки - Център за диета и хранене - Ежедневно здраве
- 10 здравословни билки и как да ги използваме - Център за диета и хранене - ежедневно здраве
- 10 най-често срещани здравословни диети - Център за здравословно хранене - ежедневно здраве