Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Увеличено простатно или доброкачествено увеличение на простатата се случва, когато клетките в простатата необичайно се делят и размножават, което води до увеличаване на размера на органа.

Доброкачественото увеличение на простатата или BPE също се нарича често доброкачествена простатна хиперплазия или BPH.

Увеличената простата може да причини разочароващи и неудобни симптоми, най-често пикочни и сексуални затруднения.

Тези проблеми могат да намалят цялостното качество на живот на индивида. Въпреки това, ДПХ не е свързана с рак и обикновено не представлява сериозна заплаха за здравето.

Има няколко възможности за лечение, включително широка гама от природни средства и промени в начина на живот, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ДПХ.

Домашните лекарства за уголемена простата включват:

уголемена

Споделете в Pinterest Pygeum може да помогне за намаляване на симптомите на ДПХ.

1. Pygeum (екстракт от африканска слива)

Доказано е също, че Pygeum съдържа широк спектър от мастни киселини, алкохоли и стероли като бета-ситостерол, които имат антиоксидантно и противовъзпалително действие върху урогениталния тракт.

Няколко проучвания показват, че консумирането между 100 и 200 mg екстракт от пигеум дневно или разделянето му на две дози от 50 mg два пъти дневно може да помогне за намаляване на симптомите на ДПХ.

2. Видях палмето

Saw palmetto е една от най-изучаваните и популярни билкови добавки, използвани за лечение на ДПХ.

Няколко проучвания свързват палмето с триона с намалени симптоми на ДПХ. Това е най-вероятно, защото инхибира производството на дихидротестостерон (DHT) и намалява размера на вътрешната обвивка на простатата.

Други проучвания обаче не са в състояние да установят дали употребата на добавка saw palmetto оказва влияние върху симптомите на ДПХ в сравнение с плацебо.

3. Хапче Zi-Shen (ZSP)

Хапчето Zi-Shen (ZSP) съдържа смес от три растения, включително китайска канела.

Формулата идва от древната китайска медицина, датираща от 13 век. Изследователите са показали, че плъховете, дадени с формулата Zi-Shen, са намалили нивата на ДПХ.

Необходими са повече изследвания върху хората, за да се определи дали е ефективно.

4. Cernilton

Някои хора използват билкови добавки, направени от прашец от ръжена трева за лечение на симптоми на ДПХ. Тези обезпокоителни симптоми могат да включват невъзможност за изпразване на пикочния мехур напълно и необходимост от често уриниране през нощта.

Под марката Cernilton прашецът от ръжена трева е включен във формулата на няколко регистрирани фармацевтични добавки, насочени към облекчаване на симптомите на ДПХ.

Въпреки популярността си, Cernilton никога не е доказано, че повлиява симптомите на ДПХ в каквито и да било мащабни научни изследвания. Някои обаче посочват, че това може да помогне за намаляване на общия размер на простатата.

Необходими са допълнителни изследвания, за да се установи дали работи или не.

5. Orbignya speciosa (бабасу)

Babassu или Orbignya speciosa е вид палмово дърво, роден в Бразилия. Няколко местни бразилски племена и общности използват изсушените или смлени ядки от дървото за лечение на урогенитални симптоми и състояния.

Доказано е също, че маслото от ядки бабасу инхибира производството на тестостерон, докато други части на ядката съдържат съединения с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

6. Коприва

Копривата съдържа подобни антиоксидантни и противовъзпалителни съединения като пигей и палмето.

Коренът от коприва понякога се използва в комбинация с палмето. Необходими са обаче повече изследвания, за да се определи дали е ефективно.

7. Cucurbita pepo (тиквено семе)

Тиквените семки съдържат бета-ситостерол, съединение, подобно на холестерола и открито в някои растения. Предварителните проучвания показват, че бета-ситостеролът може да подобри потока на урината и да намали количеството урина, останало в пикочния мехур след уриниране.

Някои проучвания препоръчват прием на 10 g екстракт от тиквени семки дневно за симптоми на ДПХ.

8. Ликопен

Ликопенът е естествен пигмент, който се среща в много плодове и зеленчуци. Едно проучване установи, че може да помогне за забавяне на прогресията на ДПХ.

Доматите са най-богатият източник на ликопен, достъпен за повечето хора. Но някои други плодове и зеленчуци съдържат по-ниски нива на този антиоксидант.

Обикновено, колкото по-тъмно розово или червено е плодът или зеленчукът на цвят, толкова по-високо е съдържанието му на ликопен.

Други източници на ликопен включват:

  • папая
  • розов грейпфрут
  • диня
  • гуава
  • моркови
  • червени чушки
  • кайсии
  • червено зеле

9. Цинк

Споделете в Pinterest Добавките с цинк могат да помогнат за намаляване на пикочните симптоми, свързани с уголемена простата.

Доказано е, че хроничният недостиг на цинк потенциално увеличава вероятността от развитие на ДПХ. Приемът на цинкови добавки или увеличаването на диетичния прием на цинк може да помогне за намаляване на симптомите на уриниране, свързани с увеличена простата.

Цинкът се съдържа в птици, морски дарове и няколко вида семена и ядки, като сусам и тиква.

10. Зелен чай

Зеленият чай съдържа много антиоксиданти, наречени катехини, за които е доказано, че подобряват имунната система и потенциално забавят прогресията на рака на простатата.

Важно е да имате предвид, че зеленият чай съдържа кофеин. Кофеинът може да стимулира пикочния мехур и да предизвика внезапно желание за уриниране, потенциално влошаващо симптомите на ДПХ.