Целулитът е подлежаща на бучки мазнина (наричана още мазнина от извара), която изтласква кожата, обикновено по бедрата, корема, горната част на ръцете и областта на глутеуса. В медицински термин целулитът се нарича „гиноидна липодистрофия“. Целулитът има портокалова кора, когато допълнителни мастни натрупвания изтласкват колагеновите влакна отдолу под кожата. Има много кремове и лосиони, които твърдят, че намаляват появата на целулит и в повечето случаи такива кремове не работят ефективно. Човек трябва да осъзнае, че целулитът е натрупване на излишни мазнини и само редовното упражнение, което тонизира тялото, може да ви помогне да изчистите целулита. Някои упражнения могат да тонизират тялото и да премахнат токсините чрез потта. Упражненията са задължителни за изгаряне на излишните мазнини от тялото. Освен подходяща тренировка, трябва да се поддържа и правилна диета, за да се получат желаните резултати и да се предотврати по-нататъшното образуване на целулит. Въпреки това, някои домашни ексфолианти могат да помогнат за тонизиране и намаляване на появата на целулит. В тази публикация ще покрием 10 домашни скраба за тяло, за да изчистите целулита.
1. Магическият антицелулитен скраб:
Добавете супена лъжица екстра върджин зехтин към около 2 супени лъжици остатък от кафе на зърна или кафе на прах. Смесете и двете добре и вашият вълшебен скраб за кафе е готов! Сега изтъркайте този целулит, като използвате този скраб. Зехтинът свързва кафето и поддържа кожата, докато кофеинът стимулира кръвта, помага ви да се отървете от целулита, така че можете незабавно да почувствате как кожата ви се стяга.
2. Скраб за кафе и авокадо:
Ексфолиант за тяло с кафе стимулира циркулацията и намалява целулита. Вземете 1 чаша смляно кафе, 1 чаша едра кафява захар, 1 пюре зряло авокадо и 1 ч. Л. Зехтин. Поставете всички съставки в купа в консистенция на скраб. С кръгови движения втривайте сместа във влажна кожа на места, където имате целулит. Оставете да действа 15 минути и след това изплакнете със студена вода.
3. Скраб за кафе и кокос:
Вземете 1/2 чаша екстра върджин кокосово масло в купа и го загрейте в двоен котел, като разбърквате бавно, докато се разтопи напълно. Дръжте го настрана, за да се охлади, но не позволявайте да се втвърди. След като кокосовото масло се охлади, добавете 1 чаша кафе на прах, една чаша захар и 1/2 супена лъжица канела на прах в него. Смесете всички съставки и ги съхранявайте в херметически затворен съд. Използвайте 1-2 пъти седмично (или всеки ден, ако искате). Кафето и захарта ще ексфолират кожата ви, а кокосовото масло ще остави кожата мека и овлажнена.
4. Скраб за овесени ядки и кафе:
Вземете 1/2 чаша овесени ядки на пара, 2 чаени лъжички сол, 2 чаени лъжички смляно кафе, 5-6 капки етерично масло от портокал, 3-4 капки етерично масло от розмарин и 2-3 капки масло от канела. Разбъркайте сместа и нанесете върху проблемните места. Правете масажа за 5-10 минути. След това измийте с топла вода и след това изплакнете с хладка. Не забравяйте да овлажните кожата си след третиране с почистващ крем или мляко.
5. Скраб за кафява захар и морска сол:
Вземете 1 чаша кафява захар (за внимателно ексфолиране без изсушаване), 1 чаша морска сол, 2 супени лъжици зехтин или сусамово масло (за овлажняване на кожата), 2 супени лъжици ванилов екстракт, 2 супени лъжици прясно изцеден лимон и 2 супени лъжици мед в купа и разбъркайте добре. Съхранявайте този скраб в херметичен стъклен буркан. Нанесете скраба директно върху мократа или влажната си кожа и го втрийте с кръгови движения върху целулит с пръсти или използвайте кърпа или луфа. Оставете върху кожата си за около 5 минути и след това изплакнете със студена вода.
6. Лечение с царевично масло:
Смесете чаша царевично масло с 1/2 чаша сок от грейпфрут и 2 чаени лъжички суха билка мащерка. Масажирайте в областта на бедрата, бедрата и седалището. Покрийте с найлоново фолио, за да заключите телесната топлина. За допълнителни резултати поставете нагревателна подложка върху всяка зона за пет минути.
7. Масажен крем с гел от грейпфрут и алое вера:
Вземете 100 g гел от алое вера и 15-20 капки етерично масло от грейпфрут. Разбъркайте добре и поставете тази смес в бутилка от тъмно стъкло. Масажирайте го внимателно в засегнатите области, докато сместа се абсорбира. Този гел се прилага най-добре вечер, така че етеричното масло от грейпфрут не влиза в контакт със слънцето. Тъй като това е цитрусово масло, което също може да раздразни кожата ви. Първо го тествайте, ако не сте сигурни.
8. Пшенични трици и скраб от сода за хляб:
Пшеничните трици са външната твърда обвивка на пшеничното зърно. Съдържа селен, който действа като отличен антиоксидант. Неговото антиоксидантно свойство предпазва кожата от увреждане от слънцето. Също така е богат на витамин Е и В, който подхранва кожата. Нежно почиства и се бори с признаците на стареене. Осигурява правилно подхранване на кожата. Содата за хляб е натриев бикарбонат и има антибактериални, противогъбични, антисептични и противовъзпалителни свойства. Той се бори с акнето и пъпките. Подобрява тена на кожата. Ексфолирайте кожата добре. Всички сме наясно с ползите от кокосовото масло за красота. Той е богат на витамини, овлажнява кожата, забавя процеса на стареене, предпазва кожата от микробни инфекции, възстановява кожата и й придава здравословен блясък. За да направите този скраб, вземете две супени лъжици пшенични трици и една чаена лъжичка сода за хляб в чиста стъклена купа. Към него добавете една чаена лъжичка кокосово масло и разбъркайте добре. Сега добавете вода, за да се получи гладка каша. Скрабът за тяло е готов за употреба.
9. Скраб за тяло Masoor Dal и Almonds:
Поставете червена леща (masoor dal), жълта горчица, овес и бадеми в мелница и я смелете за 25-30 секунди. Смесете праха с куркума и извара, докато се превърне в гладка каша. Нанесете тази смес върху ръцете, шията и краката и я оставете за 25-20 минути и изплакнете с търкане в посока, обратна на часовниковата стрелка, с ръце и вземете душ.
10. Кокосово масло със сухо измиване на кожата:
Това е много популярно домашно лекарство за намаляване на целулита. Той не само намалява целулита, но също така увеличава кръвообращението и отпушва порите ви. Използвайте полираща четка, за да направите това, изберете правилната четка, преди да решите да направите това. Започнете сухо да четкате кожата си с кръгови движения, докато почиствате кожата си с помощта на четката, продължете да добавяте няколко капки кокосово масло и продължете да я полирате. Правейки това последователно, може да покаже впечатляващи резултати за няколко седмици при появата на целулит.
Целулитът не се появява или изчезва за един ден, за лечението на този проблем ви е необходимо търпение и постоянство.
- Скулптуриране на тяло за загуба на мазнини, намаляване на целулита; Подмладяване на кожата - iCRYO
- Обвивки за тяло; Скрабове - Медицински спа център на Батон Руж
- Ayurveda Body Cure Ayurvedic Spa Udvartana Управление на теглото Целулит бюст масаж
- Места за тяло Vacu Fit - отслабнете, изгорете мазнини, премахнете целулита в мечовете Кот д'Ивоар Слънце
- 5 съвета за увиване на тялото от целулит, които наистина работят Шели Брайън