(към момента на публикуване)
Съставки
- 2 х 12 отвора с форма на звезда с форма на лед или форми за шоколад
- ¼ чаша сушени боровинки, грубо нарязани
- ¼ чаша естествени нарязани бадеми
- 2 супени лъжици шам фъстък, грубо накълцани
- 2 супени лъжици кокосов чипс, грубо нарязан
- 80g 70% тъмен шоколад, разтопен
- 80гр бял шоколад, разтопен
Инструкции
1 Комбинирайте боровинки, бадеми, шам фъстък и кокос в купа. Смесете добре.
2 Лъжица около 1/4 от чаена лъжичка всеки разтопен тъмен и бял шоколад в основата на всяка форма на лед или форма за лед с форма на звезда. Напълнете всяка звезда със сместа от плодове и ядки. Внимателно почукайте тавите на пейката.
3 Лъжица същото количество бял и тъмен шоколад отгоре на всеки. Докоснете отново пейката, за да утаите шоколада. Приберете в хладилника за 15-20 минути или докато стегне.
4 Внимателно извадете шоколадовите звезди от плодове и ядки от формата.
Вариации
Направете го без глутен: Проверете дали шоколадите не съдържат глутен.
Съвет за HFG
Съхранявайте в херметически затворен контейнер на сухо и хладно място или в опаковка като коледни подаръци.
- Справяне с работата на смени - Ръководство за здравословна храна
- Салата от пиле, домати и краставици с хумус - Ръководство за здравословна храна
- Пай с риба - Ръководство за здравословна храна
- Храна и СПКЯ Как диетата може да помогне - Ръководство за здравословна храна
- Сушени плодове 5 начина хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и хранителни новини Хранителна мрежа