значението

Центърът за развитие на здравето на Световната здравна организация (СЗО), известен още като Център на КОБ Кобе (WKC), покани базираните в Япония изследователски институти да представят предложения, предназначени да засилят всеобщото здравно покритие за застаряващото население и да отговорят на най-важните заболявания в Япония.

Очаква се предложенията да разгледат един или комбинация от проблеми, включително интеграцията на системи за грижи, базирани в общността, технологични иновации, необходимостта от човешки ресурси и предотвратяване на незаразни болести (НИЗ). НИЗ са дългосрочни заболявания, които не се причиняват от инфекциозни агенти и прогресират бавно, като рак и сърдечно-съдови заболявания.

Най-добрите незаразни болести в Япония

През 2015 г. населението на Япония достигна 128,3 милиона, а нацията имаше смъртност от 1100 на всеки 100 000 души. Според Института за здравни метрики и оценки (IHEM), от 2005 до 2015 г., основните болести в Япония са мозъчно-съдови заболявания, исхемична болест на сърцето и болест на Алцхаймер.

Цереброваскуларните заболявания са родов термин за различни здравословни състояния, като всички те директно ограничават или спират притока на кръв към мозъка. От 2005 до 2015 г. смъртните случаи са се увеличили с 15,4 процента в Япония. Атеросклерозата е най-честата форма на мозъчно-съдови заболявания, развиващи се от високи нива на холестерол и възпаление в сънните артерии. Холестеролът се събира по стените на артериите, образувайки бариера от плака и ограничавайки кръвния поток. Рисковите фактори включват тютюнопушене, затлъстяване, диабет и хипертония.

Исхемичната болест на сърцето се причинява от намаляването на кръвоснабдяването на сърцето. Между 2005 г. и 2015 г. смъртните случаи, причинени от исхемична болест на сърцето, са се увеличили с 24,4%. Плаката се натрупва вътре в коронарните артерии, като бавно намалява притока на кръв. Ограничаването на кръвния поток и разкъсването на плаката често водят до инфаркт. Рисковите фактори за исхемична болест на сърцето включват тютюнопушене, високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет и затлъстяване.

Болестта на Алцхаймер е необратима и прогресира през мозъка бавно, като в крайна сметка разрушава способността за изпълнение на най-простите задачи. От 2005 до 2015 г. Алцхаймер има най-голямо увеличение на фаталните случаи с 56,2%. Причината за това заболяване не е напълно изяснена, но има общи фактори. Болестта на Алцхаймер обикновено засяга възрастни мъже и жени, хора с гена ApoE-e4, а в някои случаи и лица със съдови заболявания като инсулт, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.

Как диетата влияе на тези заболявания

Сърдечно-съдовите и хроничните респираторни заболявания са основните НДЦ, причинени от диетични рискове. Диета, богата на антиоксиданти и зърнени храни, е необходима за предотвратяване на тези и други заболявания, свързани със здравето. Традиционно японската храна е с относително ниско съдържание на мазнини, но с високо съдържание на натрий. Високите нива на натрий влияят пряко върху сърдечно-съдовата система, което може да доведе до инсулт, сърдечни заболявания и сърдечна недостатъчност. Хранителната стойност на японската диета - основана предимно на пшеница, ориз, риба и соя - липсва жизненоважни хранителни вещества, открити в ядките и пълнозърнестите храни.

Високото кръвно налягане допринася за много от най-популярните заболявания в Япония. Ежедневните упражнения и здравословното хранене са жизненоважни за намаляване на високото кръвно налягане. Разнообразни многозърнести и пълнозърнести продукти, като овес и трици, могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане. Диетичен план, известен като Диетични подходи за спиране на хипертонията (DASH), се основава на изследванията на Националния здравен институт (NIH) за понижаване на кръвното налягане без използване на лекарства. Диетата DASH се фокусира основно върху елиминирането на натрий и млечни продукти и увеличаване на консумацията на зеленчуци, плодове, ядки, боб, семена и пълнозърнести храни.

Разширените здравни и социални услуги за застаряващото население са критични компоненти за поддържане на всеобщото здравно покритие. Japan Times съобщава, че възрастните хора на възраст 65 или повече години съставляват 26,7% от общото население. Този процент се очаква да нарасне, променяйки демографската структура на Япония и нуждата от медицинска помощ. Основната цел на WKC е да създаде „по-устойчиви и приобщаващи политики и програми за застаряващото население“, което е жизненоважно за постигането на пълно разбиране и потенциално лечение на най-добрите заболявания в Япония.