Състав:
1 чаша нарязани листа от зеле (приблизително 2 малки листа от зеле)
1/2 голям или 1 малък банан, обелен и нарязан
1 портокал
1/2 чаша соево мляко или бадемово мляко или мляко или всякакъв сок или вода
2 кубчета лед, по избор

Свързани рецепти

Авокадото, богат на енергия тропически плод, е силно натоварен с мазнини, витамини, калций и диетични фибри ...

смути

Суровото зелено смути, високо хранителна и богата на енергия зелена зеленчукова и плодова напитка, е ...

Невероятните листа от краставица, ябълка и зеле, смесени с кисело мляко в смути, са удоволствие за вашия

Сладките, сочни и ароматни зрели круши са по-приятни в смутито, приготвено по тази рецепта, отколкото ...

Смутито от киви, приготвено по тази рецепта, е не само освежаваща и готина напитка, но и ...

Успокояващото светлозелено смути от спанак е най-добрият начин да се развие вкусът към суровото ...

Смутитата са най-добрият начин да се насладите на пресни плодове и лято. Манго бананово смути е някога такова ...

Сладките и пресни моркови са едни от най-добрите зеленчуци, на които да се наслаждавате през лятото. Пресни моркови ...