Тук няма модни диети.
Омръзна ли ви да бъдете постоянно бомбардиран от съобщения за най-новите начини за „бързо отслабване“ и колко бързо и лесно може да бъде?
Имате ли опитах какво се чувства ВСИЧКО да загубите малко излишни килограми и но изглежда нищо не работи за вас, оставяйки ви разочаровани и разочаровани?
Истината е, че повечето от тези продукти и подходи не работят, или ако го направят, откриваме, че бързо възвръщаме загубеното тегло.
Истината е, че „Диета“ с фокус върху изгорените и изгорените калории всъщност не работи, защото се основава на неточно разбиране.
Сега започваме да разбираме, че КАЧЕСТВОТО на калориите, които поглъщаме (яйца от свободно отглеждане срещу Big Mac) всъщност е важно! Не всички калории са метаболитно еквивалентни.
И какво, ако вместо да подходим към отслабването, като да се налага да се придържаме към строг диетичен план за преброяване на калории, се разочароваме от телата си, защото не сме отслабнали и сме останали в същия стар цикъл, ние изпробвахме НОВ ПОДХОД?
Този нов подход се основава на ребалансиране на отделните ни тела и справяне с това, което ни кара да наддаваме или да го запазим на първо място.
Моята собствена борба за отслабване
Винаги съм имал тенденция да наддавам и да го отслабвам трудно.
Като тийнейджър прекарах едно лято, посветено на редовни физически упражнения и се съсредоточих върху здравословното хранене (не луда дива мода, просто яденето на истински, пълноценни храни) и въпреки това въпреки всички тези усилия и отдаденост, не загубих нито един килограм!
Чувствах, че нещо не е наред с мен ... ЗАЩО работих ТОЛКОВА, за да не видя никаква промяна в скалата?
Можете ли да се свържете?
Сега, 20 години по-късно, разбирам, че има МНОГО причини, поради които можем да сме склонни към напълняване и да имаме проблеми с отслабването му. И най-накрая успях успешно да отслабна и да запазя 25 килограма! Щракнете тук, за да прочетете повече от моята история.
Различен подход към отслабването
Поради собствената си борба с теглото си от тийнейджърските си години, аз съм страстен да подкрепям други жени в освобождаването на наднормено тегло, да живея със здравословен метаболизъм И да го правя по начин, който поддържа естествените процеси на метаболизма в тялото!
UКрасивото при този подход е, че невъзможността да отслабнете не е „ваша вина“ и че можем да разгадаем и изчистим уникалните причини, поради които ВАШЕТО тяло е дисбалансирано в зоната на вашето тегло!
Причините да имаме проблеми с отслабването варират от:
- като има предци, преживели глад и недостиг на храна
- предишни диети за отслабване, които сме опитвали, които объркаха метаболизма ни
- излагане на широк спектър от токсини, които заглушават метаболизма
- дисбаланс в многобройните хормони, които регулират нашето тегло и метаболизъм
- проблеми с чревния микробиом (твърде много обезогенни бактерии)
- и много повече.
С това ново разбиране и по-важните инструменти, които помагат да се изместят и излекуват тези дисбаланси, е възможно да нулираме метаболизма си и да помогнем на телата ни да отслабнат!
Чрез a комбинация от сесии с енергийна медицина за излекуване на основните дисбаланси в тялото ви и персонализирани насоки за начина на живот (съсредоточавайки се върху много специфични хранителни насоки, посочени от вашето тяло, персонализирани препоръки за упражнения и други фактори) и подкрепа за отчетност, можете да получите реални резултати - и такива, които продължават!
Моля, разберете, че това не е "бързо решение" и процесът често отнема между 5-7 месеца, за да стигнете до крайните си цели. Необходим е дългосрочен ангажимент и ще има насоки за начина на живот (кои храни са най-подходящи за вас и съвети за упражнения), което е КРИТИЧНО, за да вземете активна роля, за да успеете, за да успеете.