Споделянето е загриженост!
Здравословен десерт с печено кисело мляко в лесна рецепта с няколко съставки, която е бърза и вкусна. Индийска десертна рецепта, използваща джаджари като подсладител и малко кондензирано мляко и прясна сметана за подобряване на текстурата и вкуса му
Здравословен десерт на печено кисело мляко
ЗА ТОЗИ ЗДРАВОПЕЧЕН РЕЦЕПТ ЗА ДЕСЕРТ ЗА ЙОГУРТ
Лесна десертна рецепта, приготвена с кисело мляко
Печен със сметана и ароматизиран с кардамон, този десерт има кремообразна текстура и мек вкус, който идва от индийската подправка
Този десерт може да се пренесе на следващото ниво, като се добавят пресни плодови пулпи като пулпа от манго или ягода и след това се пекат
Здравословен десерт с печено кисело мляко
Как да си направим здравословен десерт с печено кисело мляко
Това е най-лесната индийска десертна рецепта, която съм правила. Всичко, от което се нуждаете, са само няколко съставки и вашето добро. Аз лично харесвам рецепти, които съдържат джаджари. Джаджари добавя добър вкус към този десерт и също е чудесен подсладител. В тази рецепта няма много драматизъм. Всичко, което трябва да направите, е да използвате окачена извара. Смесете го с останалите съставки и ПЕЧЕТЕ !
Печено кисело мляко е друга версия на класическата рецепта Bhapa Doi, която е популярен индийски десерт с кисело мляко на пара. Единствената разлика в това е, че го печем вместо него или го приготвяме на пара
Овесена извара за този пудинг от печено кисело мляко/здравословен десерт от печено кисело мляко
Обесената извара не е нищо друго освен обикновена извара, която се завързва в муселена кърпа за няколко часа. Това премахва влагата от изварата, което я прави по-плътна и кремообразна. Ако избегнете тази стъпка, печеното кисело мляко няма да се стегне след печене, но текстурата ще бъде хлабава и леко течна, без компромис на вкус
Десерт от печено кисело мляко
Здравословна рецепта за десерт на печено кисело мляко
Съставки
- Хунг или дебело кисело мляко - 1 чаша
- Jaggery прах - 1/3 чаша
- Сметана за готвене - 1/2 чаша
- Кондензирано мляко - 3 супени лъжици
- Кардамон на прах - 1 чаена лъжичка
Метод - здравословен десерт с печено кисело мляко
- В купа комбинирайте окачената извара и джаджа. Разбийте добре, докато целият джинджифил се смеси добре с окачената извара или докато джаджарите се разтопят
- Добавете кондензираното мляко и сметаната за готвене. Бийте добре. Добавете кардамона на прах и продължете да разбивате.
- След като тази смес се събере, я прехвърлете в купа. Почукайте внимателно купата, за да изравните сместа от кисело мляко в нея
- Поставете тази купа в друг съд, съдържащ вода до 1/3 част от съда (метод на водна баня)
- Печете това в предварително загрята фурна на 180 градуса С за 20-25 минути. Сместа трябва да е колеблива (не течна или твърде твърда)
- Можете да запечете киселото мляко топло, когато току-що излезе от фурната, или да го охладите, като го поставите в хладилника за 2 часа. И двата метода дават абсолютно вкусно печено кисело мляко. Аз лично обаче обичам да го имам, когато току-що излезе от фурната, топло и колебливо
Вариация
Ако искате да приготвите десерт от кисело мляко с аромат на плодове. Продължавай ! Добавете 1/4 чаша плодова каша към сместа и след това изпечете. Всички останали съставки трябва да бъдат еднакви. Пример: Добавете 1/4 чаша пулпа от манго към сместа, разбъркайте добре и след това изпечете. Ето ви вкусно манго печено кисело мляко
Карточка за рецепта -Здравословен десерт с печено кисело мляко
Здравословен десерт с печено кисело мляко в лесна рецепта с няколко съставки, която е бърза и вкусна. Индийска десертна рецепта, използваща джаджари като подсладител
Съставки
- Хунг или дебело кисело мляко - 1 чаша
- Jaggery прах - 1/3 чаша
- Сметана за готвене - 1/2 чаша
- Кондензирано мляко - 3 супени лъжици
- Кардамон на прах - 1 чаена лъжичка
Инструкции
В купа комбинирайте окачената извара и джаджа. Разбийте добре, докато целият джинджифил се смеси добре с окачената извара или докато джаджарите се разтопят
Добавете кондензираното мляко и сметаната за готвене. Бийте добре. Добавете кардамона на прах и продължете да разбивате.
След като тази смес се събере, я прехвърлете в купа. Почукайте внимателно купата, за да изравните сместа от кисело мляко в нея
Поставете тази купа в друг съд, съдържащ вода до 1/3 част от съда (метод на водна баня)
Печете това в предварително загрята фурна на 180 градуса С за 20-25 минути. Сместа трябва да е колеблива (не течна или твърде твърда)
Бележки
- Можете да запечете киселото мляко топло, когато току-що излезе от фурната, или да го охладите, като го поставите в хладилника за 2 часа. И двата метода дават абсолютно вкусно печено кисело мляко. Аз лично обаче обичам да го имам, когато току-що излезе от фурната, топло и колебливо
- Идеи за здравословен десерт Как да направите кексчета и все пак да отслабнете
- Как да направим караси, печен в заквасена сметана Руски рецепти за храна Гениален готвач - здравословно хранене,
- Ето как да си направите кисело мляко у дома - по-лесно е, отколкото си мислите Star Tribune
- Heart Healthy Baked Chicken Recipe University of Utah Health
- Осветени рецепти за пай за здравословна десертна форма