Моят здравословен бананов сплит се доставя със замразено гръцко кисело мляко, пресни летни плодове и обилна струйка домашно чист шоколадов сос, направен без рафинирана захар!
Приятелки, в случай че имате нужда от доказателство, че здравословното хранене не трябва да бъде скучно и тъжно ... това здравословно разделяне на банан е ИТ!
ДА, нашето хубаво и чисто хранене, одобрено от банановото разделяне точно тук, е най-доброто доказателство. Вижте колко прекрасно и апетитно изглежда?
Това просто ме кара да поставя лице на екрана на компютъра си. И това не е само красив външен вид, този здравословен обрат в класическия десерт с бананов сплит също е страхотен!
Наистина не е нужно да се отказвате от цялата храна, която обичате, за да живеете здравословно, просто трябва да ги коригирате малко, за да подобрите хранителния си профил.
И аз съм тук, за да ви помогна да направите точно това 🙂
Спестете тези калории, като направите моето здравословно разделяне на банани това лято!
Вижте, стандартен бананов сплит може да съдържа до 1000 калории и 30 грама мазнини. Това всъщност яде половината или повече от дневната ви калорийна доза за десерт. Yikes!
Да не говорим, че освен банана, той не е и наистина хранителен. Означава ли, че трябва да го прогоните напълно, ако искате да останете на път? Определено не! Просто направете своя собствена здравословна версия!
В тази рецепта използвам замразено гръцко кисело мляко вместо сладолед, за да понижа съдържанието на мазнини и захар в здравословното бананово разделяне.
Можете също да използвате замразено кисело мляко, ако имате достъп до добра марка без твърде много захар там, където живеете. Това би било още по-близо до реалната сделка!
Домашно приготвеният шоколадов сос с чисто ядене, който намерих тук, е просто БОМБАТА. Направете голяма партида, съхранявайте я в хладилника и я използвайте като вино без плодове, кисело мляко, сладолед, десерти ...!
Ако сте опитали този здравословен бананов сплит със замразено гръцко кисело мляко и шоколадов сос с чисто ядене, не забравяйте да оцените рецептата по-долу и да ми кажете как е протекла в коментарите - обичам да чувам от вас! Можете също така да ме следвате в Instagram, Pinterest и Facebook за повече вкус и зад кулисите!