Здравни центрове A - Z
Моето здраве има значение
Публикации
Социална медия
Научете повече
Общност »Когато болката в пикочния мехур поеме
Моят опит с интерстициален цистит (IC) започна, когато бях на 32 години. Как ? Това беше химическа катастрофа. Редовно плувах по няколко часа седмично. Един нещастен ден през 1992 г., клубният персонал бомбардира басейна с масивни нива на киселина и хлор, но те забравят да поставят знак „затворен“. Обикновено басейнът е затворен за 48 часа след подобно лечение. Плувах в него в рамките на часове и този ден развих симптоми на пикочния мехур.
Ще кажа, че имах анамнеза за чувствителност на пикочния мехур. Имам и силна семейна връзка с проблеми с пикочния мехур. Баба ми, леля, майка, сестра, братовчед, а след това някои от тях са имали различни проблеми с пикочния мехур, въпреки че само баба ми и аз някога сме получавали диагноза IC. На останалите беше казано, че имат „меден месец цистит“ или „много чувствителен пикочен мехур“.
Като възрастен, симптомите ми започнаха с честота и спешност. Първата ми диагноза беше „химичен цистит.“ И все пак през следващата година имах все повече обостряния. Първо веднъж месечно, след това два пъти месечно, след това седмично, докато накрая имах симптоми всеки ден. Стана борба да работя и много дни само шофирането в колата щеше да ме остави в сълзи.
Не разбрах какво не е наред с мен. Нямах представа, че пикочният мехур може да боли толкова силно и се притеснявах, че е рак. Почувствах се сам и изолиран, сякаш никой друг не можеше да разбере отчаянието, което изпитвах, особено посред нощ, когато не можех да заспя. Беше опустошително. Но през лятото на 1993 г. изпитах надежда, когато най-накрая срещнах друг пациент с ИК.
Това си струва да се каже няколко пъти. Разговорите с други пациенти с IC са толкова важни. Това ни напомня, че не сме сами и може да се включи в съвкупност от умения и знания за справяне, с които някои доставчици на грижи може да не са запознати. Например, първият ми приятел с IC ми каза за диетата и колко важно за мен беше да защитя пикочния си мехур, като НЕ въвеждам дразнещи кисели храни, като кафе червена боровинка или сода. През първата година пих сок от червена боровинка на галон. Arrghh! Нищо чудно, че се влоших. Изливах киселина върху раните в пикочния мехур всеки ден. Като спра само това, успях да намаля драстично диетите си.
Второто нещо, което тя ми даде, беше разрешение да спра и да си почина. Принуждавах се да ходя, да спортувам (казах ли, че съм тренираща гайка?) И да бъда със семейството или приятелите си, въпреки че много пъти това изостряше болката ми. Защо? Не исках IC да ‘печели.’ Но болката е сигнал за нашите тела, че нещо не е наред. Никога не бихме бягали маратон на счупен крак, така че защо се опитваме да бягаме маратон на счупен пикочен мехур. Разбрах, че никога не съм спирал и просто съм си почивал. Накрая си дадох разрешение да кажа „не“, ако ме боли пикочния мехур. Каква концепция.
Тези два бисера на мъдростта ми помогнаха да оцелея и ми дадоха шанса да видя, че има надежда. Повярвайте ми, имах нужда от това. Просто изглеждаше, че 1993 г. не беше годината за мен. Въпреки позицията ми на мениджър за набиране на средства с голяма организация с нестопанска цел, шефът ми не вярваше, че съм болен. Казаха ми, че идвам от „слаб запас“ и че не „изглеждам болен.“ Непрекъснато защитавах нуждата си от посещения на лекар. Това лято загубих работата си. О, споменах ли също, че приятелят ми си тръгна? Той просто не можеше да се справи с това да има болна приятелка.
И все пак, в лицето на тази беда ми се случиха много наистина добри неща. Семейството ми стана по-близко от всякога. Родителите ми са моите герои. Не ме натискаха да присъствам на семейни събития, празници или партита. Дадоха ми време и ме оставиха да се излекувам.
Голяма част от възстановяването ми правеше ежедневен дневник за изпразване, за да ми помогне да проследя как се чувствам. Правейки това, успях да видя нормалните си месечни факли и да спра да се тревожа за тях. Например научих, че обикновено изгарям, когато имам овулация и преди менструацията. Но също така виждах, че тези обостряния винаги се разрешават и че не си заслужават неистово обаждане до моя лекар всеки месец.
Сега е 2004 г. и дванадесет години от началото на моя IC. Животът ми е доста добър. Да, все още имам симптоми понякога. Докато наблюдавам диетата си, темпото И И хващам рани рано, IC рядко се намесва. Най-голямото ограничение, което имам, е, че не съм фен на карането в кола за дълъг период от време, но дори успях да направя няколко дълги полета със самолет.
През тези години с IC трябваше да взема някои важни (и често трудни) житейски решения. Помогна ми да се отдалеча от някои отровни връзки, които не ми помагаха по време на възстановяване в живота ми. Най-вече ми помогна да повярвам, че независимо от моето страдание мога да направя разлика. Все още имах ръце, мозък и ново, подновено чувство за решителност. Много съм горд от постигнатото.