глобалното
Сара Уест е директор на комуникациите. Тя има 15-годишен опит в работата в комуникации и кампании както на национално, така и на международно ниво. Преди да се присъедини към Световния фонд за изследване на рака International, тя е работила за Международния алианс за ХИВ/СПИН, като е управлявала връзките с пресата и е работила за правителствени, бизнес и международни неправителствени организации, провеждайки високопоставени кампании за застъпничество. Сара е член на Chartered Institute of Public Relations.

Според публикуваното днес изследване на Глобалната тежест на заболяванията е имало три пъти повече смъртни случаи, дължащи се на излишно телесно тегло през 2010 г., отколкото на недохранване.

Но трябва ли да се изненадаме? Здравните експерти от години ни предупреждават за нарастваща епидемия от затлъстяване и здравословни проблеми, свързани с непрекъснато разширяващата ни се талия.

Като се има предвид силната връзка между затлъстяването и рака, не е неочаквано, че докладът също така подчертава, че броят на хората, умиращи от рак, се е увеличил с повече от една трета през последните 20 години до 8 милиона през 2010 г.

Имаме много добри научни доказателства, че наднорменото тегло увеличава риска от редица видове рак, включително: рак на панкреаса, червата, гърдите, хранопровода, бъбреците, матката и жлъчния мехур.

Всъщност, след като не пуши, поддържането на здравословно тегло е най-важното нещо, което човек може да направи за профилактика на рака.

Промяната в диетата е отчасти виновна за тази епидемия от затлъстяване и наднормено тегло. Консумираме твърде много калории, мазнини, сол и захар, но това не е въпрос само на личен избор. Нашият начин на живот е повлиян от нашата среда.

Пушенето и пиенето на алкохол са ясно подчертани в доклада като най-големите здравни рискове в света днес, заедно с високото кръвно налягане.

Маркетингът на нездравословни храни, евтин алкохол и градска среда, които затрудняват редовното физическо натоварване и активност, оказват огромно влияние върху нашето поведение.

Глобалните, регионалните и националните политики и програми трябва да помогнат на хората да направят по-добър избор на начин на живот. Това е от съществено значение, ако ракът, причинен от фактори като алкохол, нездравословна диета и липса на физическа активност, трябва да бъде намален.

Този доклад ясно подчертава нарастващото разпространение на незаразни болести (НИЗ) като рак, диабет и сърдечни заболявания, все по-често в много страни, които преди това не са били засегнати.

Превенцията е най-рентабилният и устойчив начин за намаляване на тежестта на рака и НИЗ в дългосрочен план. Около 2,8 милиона ракови заболявания могат да бъдат предотвратени чрез здравословна диета, физическа активност и поддържане на здравословно телесно тегло.

WCRF International и Международната асоциация за изследване на затлъстяването (IASO) провеждат съвместна конференция през април 2013 г., за да проучат допълнително връзките между затлъстяването, физическата активност и рака, за да продължат да развиват нашето разбиране за тези проблеми.

Днешните новини са поредният сигнал за събуждане, но дали сме готови да направим труден избор, необходим за справяне с този належащ проблем?