В световен мащаб сега има повече хора със затлъстяване, отколкото с поднормено тегло. Затлъстяването обаче води до различни здравословни проблеми, които трябва да знаете. Прочетете още

Страданието от различни здравословни проблеми е станало доста разпространено днес. Въпреки че е необходимо да се спазва здравословна диета, поради наличието на нездравословна храна на прага ни, някои от нас се отдават на нездравословно хранене от време на време. Да имаш измамен ден е добре понякога. Ако обаче не контролираме приема на храна и не се придържаме към здравословна диета, може да станем жертва на различни заболявания. Едно от тях може да е затлъстяването. Нека да разгледаме до какви проблеми води затлъстяването.

рискове

Рискове за здравето, свързани със затлъстяването

Диабет

Диабетът намалява способността на тялото ви да контролира кръвната захар. Според проучване, хората, които страдат от затлъстяване, са по-склонни да получат диабет в сравнение с хората с нормално тегло. Можете обаче да намалите риска от същото чрез упражнения и здравословен начин на живот. Правенето на каквато и да е физическа активност може също да ви позволи да намалите количеството лекарства за диабет, от които се нуждаете.

Рак

Според онлайн докладите, наднорменото тегло също може да доведе до рак. Докато се съобщава, че жените могат да се сблъскат с рак на матката, жлъчния мехур, яйчниците, гърдите и дебелото черво, мъжете могат да се сблъскат с колоректален рак и рак на простатата.

Сърдечно заболяване

Хората с наднормено тегло са по-склонни да имат високо кръвно налягане, което води до голям риск от сърдечни заболявания и инсулт. Наднорменото тегло също води до ангина, която е вид гръдна болка или дискомфорт, който се причинява, когато сърдечният ви мускул не получава достатъчно богата на кислород кръв. Въпреки това, загубата на наднормено тегло дори с 10 процента може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания.