Създадено на 5 август 2017 г. Последна актуализация на 29 юли 2020 г. в 09:51 ч

детска

Как да разбера дали детето ми е с наднормено тегло или затлъстяване?

Детето обикновено се счита за наднормено тегло, когато неговият индекс на телесна маса (ИТМ; въз основа на височината и теглото на вашето дете) е по-голям от 85-ия процентил за неговата възраст и пол. Тоест, повече от 85 процента от младежите, които са на възрастта и пола на вашето дете, имат по-нисък ИТМ.

Децата често се считат за затлъстели, когато техният ИТМ е по-висок от 95-ия процентил за тяхната възраст и пол.

Важно е обаче да се отбележи, че ИТМ не трябва да бъде единственият инструмент, използван за решаване дали детето е с наднормено тегло или затлъстяване. Наличието на висок ИТМ може да не означава, че детето ви е с наднормено тегло или затлъстяване. Ако сте загрижени за теглото на детето си или мислите, че то може да има висок ИТМ, важно е да говорите с лекаря на детето си.

Около една трета от младежите в Съединените щати са с наднормено тегло или затлъстяване. Наднорменото тегло или затлъстяването в детството или юношеството най-вероятно ще последват дете в зряла възраст - повечето младежи не „израстват“ от него.

Наднорменото тегло или затлъстяването може да доведе до по-голям риск от развитие на физически и/или психични проблеми, включително сърдечни заболявания, по-лошо качество на живот, хранителни разстройства и депресия.

Ефективни терапии за наднормено тегло и затлъстяване

Медицинските експерти постигнаха значителен напредък в разбирането как най-добре да се помогне на деца и юноши с наднормено тегло или затлъстяване. Те са установили, че най-добрият начин за лечение на тези проблеми е чрез:

  • Промени в диетата и активността
  • Използване на стратегии за промяна на поведението
  • Включване на родители или болногледачи в лечението

Съществуват две добре установени, ефективни терапии за деца с наднормено тегло или затлъстяване, които включват и трите горепосочени фактора: поведенческо лечение на базата на семейството (FBT) и поведенческо лечение само на родителите. За юношите обаче понастоящем няма добре установени лечения.

Ранното получаване на помощ от детето е от решаващо значение; по-малките деца обикновено виждат повече ползи от лечението.

Графиката по-долу включва повече информация за терапиите, основани на доказателства за деца и юноши с наднормено тегло или затлъстяване. Тези терапии са тествани от изследователи и клинични детски и юношески психолози и са класирани въз основа на доказателствата, които показват колко ефективни са били те при лечението на наднормено тегло и затлъстяване.

За да разберете повече за това как се определят тези нива на лечение, кликнете тук.