загуба

Въпреки че банковата ми сметка би могла да използва част от 60-те милиарда долара, които американците изпомпват в индустрията за диета и отслабване всяка година, аз се отказвам.

Реших да спра да продавам загуба на тегло. Нямаше момент на крушка, нито голям пробив. Това не се случи за една нощ. Това е постепенна смяна, която се работи от известно време.

Решението ми дойде преди почти година, но досега се колебаех да пиша за това.

Може би питате „Какво означава да не продавате загуба на тегло?“. Това означава, че няма да ви казвам какво трябва да ядете, колко трябва да спортувате или колко трябва да тежите.

Няма да включвам препоръки на уебсайта си за жени, които празнуват колко килограма или инча са загубили от работата си с мен.

Не работя с жени, чиято основна цел е да отслабнат.

Дори не намеквам за идеята, че животът ви ще бъде магически преобразен или че ще бъдете по-добър човек, след като отслабнете.

Вече има много хора, квалифицирани и неквалифицирани, които да ви помогнат в това.

И преди да продължим по-нататък: Не критикувам жените, които искат да отслабнат. Вярвам, че можете да правите каквото пожелаете с ВАШЕТО тяло. Моята критика е към системата и културата, които ни убеждават, че отслабването е ИЗИСКВАНЕ за здравословен, щастлив, пълноценен живот. Че това е съществена част от това да си жена.

Защото не е така.

Но нямаше да разберете това, като се огледате. Нашата култура е фиксирана върху фиксирането на затлъстяването. особено женската затлъстяване.

Постоянно ни напомняме, че телесните мазнини вредят на женската форма и винаги трябва да се опитвате да се отървете от тях.

Хвърлих няколко хиляди долара в ръцете на търговци, които ме продадоха с идеята, че нещо не е наред с тялото ми и имах нужда от техния продукт, за да го поправя.

Помислете за първия път, когато сте похарчили пари, за да отслабнете. Спирали ли сте някога? Първият ви път НИКОГА не е последният ви път. Това е начинът, по който е проектиран. за да се връщате за още и още и още.

Не искам никаква част от това . и ето защо.

Като човек, който е участвал активно в диетичната индустрия в продължение на повече от 25 години и е бил раздразнен, научих много неща по пътя.

Прекъсването ми от диетичната култура и диетичния манталитет ми отвори очите за манипулацията, която ме караше да се подписвам за една диета след друга.

След като започнах да обръщам внимание, забелязах, че:

1. Маркетингът за отслабване е пълен със страх. Мастната фобия е широко разпространена в нашата култура. Страхувате се, че няма да бъдете красиви, обичани или успешни, ако не сте слаби. Програмирано да вярваш, че мазнините са абсолютно най-лошото нещо, което можеш да бъдеш, означава, че ще направиш всичко необходимо, за да имаш по-малко мазнини, нали? Това включва изразходване на стотици (а понякога и хиляди) долари за облекчаване на тези страхове.

2. Маркетингът за отслабване се основава на срам. Когато ви кажат, че стойността ви като човек се основава на теглото ви, е трудно да не се чувствате ужасно за себе си. Силното усещане, че си лош човек просто заради начина, по който изглеждаш, е достатъчно, за да те кара да караш диетичните влакчета в продължение на десетилетия.

3. Търговците на загуба на тегло се правят, че се грижат за вашето здраве. Нека бъдем реални: в много кръгове „здравословното хранене“ е просто евфемизъм за диета, а здравословното състояние обикновено е код за отслабване. Реалността е, че компаниите за отслабване не се чукат за здравето ви. Те се интересуват само от това да изхвърляте повече пари в касата им за неопределено време.

И най-големият от всички:

4. Маркетингът за отслабване е коварен и безкраен. Забелязал ли си? Това се случва през цялата година.

Започва през януари с „Нова година, нова ти“, последвана бързо от рекламите „ако-ти-падна-от-каруцата-нека ни помогне-да-се-върнеш-на-писта“ в края на февруари/началото на март. След това сезонът на бикини се търкаля, така че трябва да се приготвите за това, защото иначе какво, по дяволите, правиш с живота си.

Точно около септември (сега известен като „новия януари“) е, когато трябва да се върнете на пистата след лято, пълно с дворни барбекюта, бира и конуси за сладолед.

След това завършваме годината с пред- и след-празничния сезон, насърчаващи страха. Това е, когато прекарвате 8-те седмици между Хелоуин и навечерието на Нова година, вманиачени да ядете бонбони и да пиете твърде много яйца.

И ние се обръщаме и правим всичко отново. година след година.

Мразя да гледам как жените преминават през този цикъл. Това, което обаче мразя още повече, е да гледам как жените продават тези глупости на други жени.

Ядосвам се, когато виждам жени, използващи маркетингови тактики, основани на страх и срам, за да продават загуба на тегло. Независимо дали става въпрос за диета с 1200 калории, фитнес план за намаляване на място или глупаво обвиване на тялото, това ме кара да искам да изтръгна миглите си с чифт горещи пинсети.

Когато направя крачка назад и ноздрите ми спрат да пламват, осъзнавам, че гневът ми не е към жените, които правят това. Вярвам, че те вярват, че помагат на хората. (Е, поне някои от тях го правят. Има немалко, които знаят, че продуктът им не работи и че хората ще се връщат завинаги и завинаги.)

Жените, които продават загуба на тегло, са се поддали на диетичната култура като всички останали. Те са били убедени, че най-важното за това да бъдеш жена е да отслабнеш, да си върнеш тялото (откъде ?) или да облечеш тесни дънки.

И, те осъзнаха, че могат да печелят пари (понякога много), продавайки тази идея на други.

Имам много приятели, които продават загуба на тегло; това са невероятни жени, които обожавам. Възможно е дори да четат тези думи в момента. Не мисля, че някой от тях е шарлатани. изобщо.

Така че, не мразя играча. Това е играта, която презирам.

Бих се радвал, ако спрем да си продаваме мечтата за отслабване помежду си, но това вероятно няма да се случи скоро.

Вярвам обаче, че имаме колективна отговорност да предложим на жените нещо различно или ще продължим да поддържаме цикъла за поколенията.

Може да съм мечтател, но също така съм достатъчно реалистичен, за да знам, че когато потокът от доходи на някого е обвит в мастна фобия и запазва статуквото, той вероятно не може да чуе това.

Все още вярвам, че това е важен разговор. И ако продавате загуба на тегло на жени, може да е нещо, върху което да помислите.

През изминалата година направих много саморефлексия за това, което искам да донеса на света. В момента бизнесът ми е по-съобразен с моите убеждения от всякога.

Искам да предложа алтернатива на изпълнената със срам, ненавиждаща себе си парадигма за отслабване. Работата ми е свързана с повишаване на осведомеността за това как нашата обсебена от диетата мастно-фобийна култура е разрушила връзката ни с храната, телата ни и помежду си.

Уча хората на уменията да вземат решения сами, вместо да разчитат на някой друг, който да ги ръководи при всяко тяхно движение.

Но не всеки купува. Работата ми противоречи на всяко едно нещо, на което сме научени за храната, телата и теглото ни.

Много от нас биха предпочели да се запишат за друг кръг от наблюдатели на тежести или да опитат предизвикателство за чисто хранене, защото е познато. Дяволът, когото познавате.

ОГРОМЕН е рискът да оставите мечтата да бъдете по-малки. Много жени все още не са готови да направят този скок.

Иска ми се да мога да свърша тази работа безплатно, но това не е светът, в който живеем. Банката обича да получава моите ипотечни плащания в американска валута, така че трябва да взема пари за това, което правя.

Индустрията за отслабване процъфтява, като ни кара да излизаме от ума си, опитвайки се да разберем какво ни е наред и да влезем в портфейлите си, за да се опитаме да го поправим.

Просто не мога да бъда част от него.

ОБЕЩАНИЕТО МИ ЗА ВАС:

Няма да ви продам нещо, в което не вярвам.

Няма да ви кажа, че великият живот е пряк резултат от овладяването на тялото ви.

Дори няма да ви кажа, че МОЕТО е нещото, което ще направи живота ви по-добър.

Защото ако го направих, щях да продължа само цикъла, за който твърдя, че го мразя.

Знам, че водя тежка битка, усещам го всеки ден. Някой ден искам да се откажа, но не го правя. Продължавам да се движа.

Отпускането на диетичния манталитет освободи времето, менталното пространство, емоционалната енергия и парите.

Отказвам да похарча някой от тези ценни ресурси, продавайки ви лъжа.

До следващия път,

P.S. За повече информация относно маркетинга за отслабване, вижте тази статия за това как мастната фобия ви се предлага на пазара, от моя приятелка Кайла Принс.