тегло

Бременна ли сте за втори път? Забелязали ли сте по-голяма промяна в наддаването на тегло от първия път? Показвате ли по-рано от последния път или вече се чувствате по-тежки, въпреки че все още е твърде рано?

Ако втората ви бременност наддаване на тегло изглежда да ви тревожи, не се притеснявайте още. Прочетете нашата публикация и разберете защо е така.

Наддаване на тегло по време на втора бременност: как се различава от първата?

Сега, когато сте във втората си бременност, ще разберете, че има много различни неща за тази бременност, отколкото първата ви бременност. Всъщност всяка бременност е различна от другата и има една съществена разлика, която може да забележите, е наддаването на тегло. Количеството на теглото, което сте натрупали през втората си бременност, ще бъде доста различно от това как е било за първи път. В допълнение към по-бързото напълняване, вие също ще започнете да показвате по-рано.

Ето няколко указания, които ще ви помогнат да разберете защо имате различен модел на напълняване при втора бременност:

1. По време на зачеването може да имате малко наднормено тегло в сравнение с първото:

След като имате бебе, ви е трудно да свалите всички тези излишни килограми. Тялото ви също отнема много повече време, за да се върне във форма, особено във вашата форма преди бременността.

  • Ако сте заченали в кратък интервал след раждането на първото си бебе, вероятно тялото ви не е имало достатъчно време, за да излее излишните килограми, които сте натрупали по време на първата бременност.
  • Бременността ви засяга по много начини и една от най-големите промени, които прави, е във вашите хормони. Вашите хормони, както и метаболизмът ви, преминават през много промени по време на бременността. По време на втората ви бременност тялото ви вече е преживяло много промени, които могат да се натрупват по-бързо и да затруднят отслабването.

2. Вашето бебе е разположено по-ниско:

След като имате първа бременност, матката ви никога не се свива до предишния си размер. В резултат на това коремът ви започва да расте по-бързо и дори се показва по-бързо от първия път, което ви кара да изглеждате по-големи по-рано от преди.

  • Бременността разтяга мускулите на корема, което ги прави слаби. В резултат на това коремът ви не е в състояние да поддържа бебето си за втори път, което кара плода ви да се движи по-ниско в корема. Може да почувствате, че това не е нещо добро, но ако бебето ви е поставено по-ниско, това ще означава, че ще имате по-малко затруднения с дишането и храненето в сравнение с първия път.
  • Проблемът, с който може да се сблъскате, когато бебето ви е поставено по-ниско в корема, е желанието да уринирате по-често от миналия път. Също така ще изпитате по-висок натиск върху тазовата област и пикочния мехур, което може да доведе до много дискомфорт в таза. Носенето на бебето по-ниско в корема може също да доведе до по-голямо натоварване на гърба, което води до болка в гърба, която понякога може да се превърне в постоянен елемент.

Допълнителни грижи по време на втора бременност

Следвайте някои съвети, за да полагате допълнителни грижи по време на втората си бременност.

  • Дръжте апетита си под контрол и не се поддавайте на нездравословно хранене. Уверете се, че се храните здравословно и ядете вкъщи, колкото можете.
  • Продължете с упражненията, след като Вашият лекар Ви даде зелено. Ако се чувствате уморени, продължете с бързо ходене.
  • Не вдигайте нищо тежко и никога не се навеждайте директно. Вместо това, сгънете коленете, докато посягате надолу.

Опитайте се да легнете от лявата си страна и поставете възглавница между краката си за допълнителна опора и комфорт.

Нормално е второто ви наддаване на тегло при бременност да се различава от първото. Ако сте загрижени, говорете с Вашия лекар, за да изключите здравни проблеми.

Надявам се, че харесахте публикацията ни за това защо наддаването на тегло по време на втората бременност се различава от първата. Разкажете ни за преживяванията си от втората бременност? Оставете коментар по-долу.