21 ноември 2019 г.

Защо италианците са слаби? Италианците са по-слаби, защото като нация са мотивирани да останат здрави и във форма. В допълнение към това италианците са по-слаби, защото имат по-здравословен подход към хранителните навици в сравнение с останалия свят в наши дни. Следователно италианците имат слаби фигури на тялото поради диетата и тяхната култура.

Италианците вярват

Здравето е най-съществената част от целия ни живот. Здравият ум се нуждае от здраво тяло, за да функционира и да покаже най-добрата ни производителност. Известната поговорка здраве означава, че богатството е много точно. Ако сме здрави, имаме и чувство за повече самочувствие. Събуждаме се всяка сутрин, чувствайки се мотивирани, тъй като първият поглед, който имаме сутрин в огледалото, ни кара да се чувстваме добре. Доброто настроение, което получаваме сутрин, прави деня ни по-добър. Чувстваме се добре и следователно прекарваме времето си съсредоточено, тъй като сме щастливи от самото начало. Различните култури имат различни начини да останат здрави.

Малко държави са по-загрижени за това да останат здрави. Това е смисълът на живота им. Те не го смятат за нещо второстепенно. Това е по-скоро част от тяхната идентичност. Италианците са сред тези нации. Най-вече ще откриете, че италианците са здрави. Има рядък случай, в който ще намерите нездравословен италианец. В сравнение с други части на света италианците могат да се считат за слаби по своя тип тяло. Можем да научим от начина на живот на италианците как можем да поддържаме здраво тяло и да го направим част от живота си. В тази статия ще споменем подходите за възприемане на кльощави тела като повечето италианци.

По-малко преработена храна:

Един от най-здравословните навици, към който италианците се адаптират от много ранна възраст е, че се опитват по най-добрия начин да не ядат преработена храна. Италианците вярват, че правят храна от нулата. Италианските майки са склонни да дават на децата си храна, която те сами смесват, вместо да им дават преработена бебешка храна. Този навик започва да се развива с тях от ранна възраст и има тенденция да остане, докато пораснат. Те също се опитват да правят храна от основни съставки. Пастата е основната им диета. Приготвянето на тестени изделия се извършва предимно от тях прясно, а не от пакетирана.

Нация, обсебена от прилепналото тяло:

Италия е центърът на модата. Като нация, която произвежда една от най-добрите модни линии, които включват Gucci и Parda, няма съмнение, че италианците са модни. Модната индустрия и нейните идеали са важни за тях. Наличието на тънко тяло е един от еталоните на модната индустрия. Италианците са склонни да мислят, че тялото ви определя живота, който сте избрали да имате. Ако имате добра фигура на тялото означава, че се грижите за себе си. Това означава, че сте наясно със себе си и знаете как да се грижите за себе си.

Плажове, които внимават за теглото:

В повечето страни по света, когато летният сезон завладее, всички се притесняват да влязат във форма. Причината за това е проста, не искаме да излизаме на плажове с изпъкнали тела, които сме си поставили през зимния сезон. Италия има най-красивите плажове. Италианците са склонни да посещават плажовете през цялата година. Посещението на плажа независимо от сезона е задължително за тях. Това означава, че целогодишно те са мотивирани да поддържат форма, тъй като се нуждаят от това плажно тяло през цялата година.

Здравословна диета по време на диета:

Ако кажете на италианец, че планирате да спазвате диета, те вероятно ще ви кажат, че това е най-лошата идея. Италианците вярват, че вместо да се гладувате от основни хранителни вещества, които са важни, за да продължите да работите, трябва да се откажете от нездравословния начин на хранене. Италианците вярват, че вместо да напълнявате, като ядете мазни храни и след това диети, които ще ви разстроят, по-добрият подход е да се храните здравословно всеки ден. Италианците се опитват да избягват нездравословна храна и по-скоро да се хранят здравословно, за да поддържат фигурата си от самото начало, а не диета.

По-безводен алкохол:

Италианците в сравнение с други хора са склонни да пият по-малко алкохол. Те са склонни да пият

Виното, което често се прави в най-близкото лозе, което отново е здравословно. В сравнение с други алкохолни напитки, те предпочитат да пият вино в повечето случаи. Те също нямат навика да консумират алкохол за забавни нощи. Италианците обикновено пият вино заедно с вечерята или други ястия през целия ден. Те предпочитат да имат вода пред всяка друга питейна напитка. Консумирането на безалкохолни напитки за италианците е последният вариант, който те разглеждат, тъй като смятат, че е изключително нездравословен.

Обилна вечеря по-малко:

Италианците са друг навик, който в сравнение с останалата част на света е различен. Те имат огромен обяд, а не вечеря. Логиката зад това зависи от две неща. Първо, имаме нужда от повече калории през деня, за да функционираме и да се поддържаме. В случай, че имаме големи обедни шансове, ще изгаряме калориите през целия ден, вместо да ядем тежка вечеря през нощта и да заспим. Втората причина за по-голяма част от обяда е, че е по-малко вероятно да имате позиви за лека закуска вечер, ако стомахът ви вече е пълен.

По-малко масло и сладки зъби:

Италианците също имат един много здравословен навик в сравнение с другите хора. Италианците са склонни да използват много малко масло и масло за готвене. Те варят най-вече зеленчуците си и дори макароните, тъй като там основната храна е предимно варена. Те заляват само малко зехтин там салати, които отново се правят най-вече биологично. В допълнение към това, вместо да ядат огромно голямо парче торта като десерт, италианците предпочитат да имат плодове като алтернатива на сладкия зъб. Дори и сладкиши включват плодове в големи количества, които могат да включват кисело мляко с плодове.