Имаше време, когато отварянето на ледено студена кутия с диетична кока се смяташе за готино. Той се появи на пазара като горещата нова диетична сода - „по-здравословната“ алтернатива на Coca Cola. Но човек не трябва да се вглежда твърде дълбоко в сладките черни неща, за да види оксиморона в това.

защо

Диетичната кока-кола е наказвана като безкалорийна алтернатива на кока-кола от повече от 30 години и въпреки предупрежденията в медиите за нейните отрицателни ефекти върху здравето, все още е твърде често диетичната напитка за всички времена.

Но нека погледнем под капака и да видим какво има вътре. Съставките му са изброени на гърба, за да могат всички да ги видят, но повечето потребители си затварят очите за дълги, сложни, научни думи, които твърдят очевидното: този продукт е произведен в лаборатория.

Ние или предполагаме, че производителите на тези продукти имат нашите най-добри интереси и не биха включили съставки, които могат да навредят на здравето ни или по-лошо да ни убият. Или игнорираме тези научни имена, знаейки, че те вероятно са лоши за нас, но какво, по дяволите, поне продуктът не го крие.

Рядко поемаме отговорност като потребители и четем между редовете. Нека го разбием, нали? Следните съставки са изброени в диетична кока-кола:

Газирана вода, карамелен цвят, аспартам, фосфорна киселина, калиев бензоат (за защита на вкуса), естествени аромати, лимонена киселина, кофеин. (Съдържа фенилаланин)

Аспартамът е изкуствен подсладител, който е около 200 пъти по-сладък от захарозата. За разлика от други изкуствени подсладители, той всъщност се метаболизира, което означава, че има определени ефекти, най-малкият от които е, че иронично увеличава глада и всъщност може да причини наддаване на тегло вместо загуба на тегло.

Най-лошият от тях е, че аспартамът, който се състои от 3 химикала - аспарагинова киселина, фенилаланин и метанол - представлява над 75% от отрицателните реакции към добавките, докладвани на FDA. Аспартамът придобива известност като химическа отрова и невротоксин и бавно се отстранява от производството на някои газирани газирани напитки.

Следва калиев бензоат, който е често срещан консервант за храна, който предотвратява растежа на мухъл, дрожди и някои бактерии. Очевидно се използва и при свирене на фойерверки. Това е просто странно.

И накрая, фенилаланинът (каквато хапка) е химикал, който се намира в майчиното мляко на бозайници и в някои храни като яйца, пилешко, говеждо, мляко и соя. Той също така има аналгетични (известни също като болкоуспокояващи) и антидепресивни ефекти. Хммм, нищо чудно, че диетичната кока кола ... пристрастява.

Така че, както можете да видите, карбонизацията, цветът на карамела и кофеинът са споменати последни тук, но не на последно място. Карбонизацията в диетичните газирани напитки прави кофеина и изкуствения подсладител много по-бързи. И кофеинът създава „фалшив“ метаболизъм, като подвежда нервната система да мисли, че има енергия, когато няма (нискокалорично съдържание).

И така, в крайна сметка тези неща не са добри за вашата талия. Това не е добре за живота ви. И това със сигурност ще нанесе хаос на вашата система, преди да хвърли килограми.

И така, целунете Diet Coke за сбогом. И ако не е толкова лесно да се направи, започнете група за поддръжка на сода за диети - DCA (Diet Coke Anonymous). Може да се почувствате успокоени, че не сте сами, когато видите, че други зависими от сода пълзят от тръбопроводите.

Нека треньор се свърже с вас днес

Или ни се обадете на (877) 228-0899 Или се обадете със Skype Натисни тук