Всеки има корем, но само няколко души имат видими. Естествено е необходима голяма жертва, за да имате добре издълбани кореми. Редовните упражнения и правилната диета са основните съставки на страхотните коремни мускули.

Повечето хора не желаят да спазват нормите за диети и упражнения; те завършват с кожни гънки и по-дебели слоеве кожа в средата, което се превръща в фактор за самоуважение в живота им.

Тонизиращите колани на корема идват с надежда и обещания за тези хора. Обещават да ви дадат перфектни кореми, без да се потите. Всеки производител се старае усилено да произведе най-добрите колани - ефективни за тонизиране на мускулите.

В момента борбата за превъзходство между коланите набира скорост. Ако сте любители на фитнеса, трябва да сте знаели за някои колани. Дискусията в тази статия е за гъвкавия колан и фитнес коланите Slendertone.

И така, Flex Belt срещу Slendertone, кой от тях се представя по-добре? Това е въпрос, който може би се нуждае от по-внимателен контрол.

Фитнес колани

Технологиите се развиват и тези колани са се превърнали от прости конструкции, за да представят времеви високотехнологични колани, снабдени с много функции, за да гарантират, че те изпълняват обещанието си да ви дадат плосък корем.

Докато основната цел на всички колани на средната част е една и съща, технологията, която те използват, може да варира леко. Вариацията възниква поради уникалността на продукта и постоянната необходимост да се победят конкурентите.

За да тонизирате мускулите си, ще трябва да ги стимулирате да се свиват и отпускат. Фитнес коланите могат да направят това вместо вас. Вече не е нужно да се занимавате с тези болезнени хрускания, за да получите плосък корем.

Увийте колана около кръста си и продължете с дейността си както обикновено: там ще имате плосък корем. Звучи страхотно, нали?

Очаквани резултати от коланите

Докато някои хора ще кажат, че резултатите, които получавате от този колан, са въпрос на възприятие, други потребители ще кажат, че това зависи от редица фактори, включително генетика, диета и упражнения.

Във всеки случай, когато използвате коланите, се очаква, че той ще стегне коремните мускули, ще даде сила на средната ви част и евентуално ще издълбае шестте опаковки.

Доколко са верни тези твърдения? Проучванията показват, че някои коремни колани, включително тънък тон, могат значително да увеличат силата на средния дял, както и издръжливостта. Освен това потребителите намаляват обиколката на талията. Но използването на колана не води до цялостна промяна в индекса на телесна маса.

Нека се стесним до двата колана: гъвкав колан и Slendertone

Отзиви за гъвкав колан

Този колан от Bio-Medical Research Company обещава да ви даде плосък корем. Този колан тонизира мускулите в средната част и ги стяга. В допълнение към плоския корем, силата на средната част ще се увеличи значително.

Не забравяйте, че използването на гъвкав колан е вид целенасочена тренировка на мускулите, при която насочвате мускулите на средната си част.

Технология

Електронната мускулна стимулация (EMS) е технологията, която използва гъвкавият колан. Тази технология се нарича още електромиостимулация, докато някои хора я наричат ​​интрамускулна електрическа стимулация (NMES).

Технологията за електронна мускулна стимулация се използва повече от три десетилетия. Той се използва широко за мускулна рехабилитация, както и за физиотерапия при пациенти с мускулни или костни увреждания. Технологията е много ефективна, за да гарантира, че мускулът не губи функция.

Хората от фитнес индустрията мислеха за тази идея като за благородна, която помага на хората да тонизират коремните си мускули.

По принцип гъвкавият колан работи чрез генериране и изпращане на импулси към целевите мускули чрез електродите в подложките. Гелните подложки са в контакт с мускулите на корема. Импулсите карат мускулите да се свиват и да се отпускат, както биха се правили при редовно упражнение.

Коланът е проектиран да стяга, тонизира и укрепва коремните мускули. Поради тези причини спортистите, спортните учени, физиотерапевтите и др., Използват този колан за трениране на мускулна сила и възстановяване на мускулите за спортисти, които са пропуснали тренировъчни сесии.

В обобщение, за гъвкавия колан може да се каже, че е ефективен при обучение, рехабилитация, възстановяване и придава на хората козметичен вид, т.е.тонизиране на мускулите.

представлява

Как работи

Коланът е проектиран да насочва едновременно значителните коремни мускули. Мускулите са коси, горни кореми и долни кореми.

Използването на мускулите е доста лесно: увийте го около средата, като се уверите, че подложките с гел са добре позиционирани. Освен това ще трябва да коригирате моделите и интензивността на импулса, за да получите най-добри резултати.

Има три подложки с гел, всички медицински степени. Гелните подложки са отговорни за причиняването на мускулни контракции и отпускане, тъй като позволяват на електрическия импулс да премине в мускулите.

Коланът има контролер, който ви позволява да настроите интензивността и модела на импулсите на това, което отговаря на вашето ниво на фитнес.

Нива на обучение/вариация

Коланът е добре създаден или лица от всички нива на фитнес. Вие избирате ниво въз основа на вашето ниво на активност, интензивност и ниво на фитнес. Във всички случаи нивото на продължителност варира между 20-40 минути.

Програмите за обучение са от съществено значение, тъй като осигуряват разнообразие от тренировки, които можете да използвате, за да подобрявате непрекъснато обучението си. Това дава допълнителна стимулация на средния дял, която ще доведе до по-добри резултати.

Най-добрата част с гъвкавия колан е, че той идва с ниво на интензивност 150, функция, която не се среща при никой друг колан. Този огромен брой нива ви позволяват точно да изберете и контролирате активността.

Положителни ли са резултатите?

Първо, този продукт е одобрен от FDA. Преди одобрение от FDA, продуктът трябва да докаже своята стойност. В този случай гъвкавият колан трябваше да докаже, че наистина може да причини загуба на тегло в средата.

Освен това, проучване на професор Джон Поркари, публикувано в Journal of Sports Science and Medicine през 2005 г., доказва, че всъщност коланът работи. В проучването са участвали група лица, които са използвали колана 20-40 минути на ден, пет дни в седмицата в продължение на два месеца.

Резултатите бяха невероятни: подобрена сила и издръжливост, намалена коремна обиколка и подобрена стойка.

Отзиви за Slendertone

Slendertone предлага редица коремни колани, които обещават да подрежат корема, като му придават по-силни, стегнати, стегнати и тонизирани мускули. Предимно коланът се предлага в 3 версии - Abs8 Toning Belt, Connect Abs Toning Belt и Abs5 Toning Belt.

Технология

Всички колани използват електронната технология за стимулиране на мускулите, която има за цел да стимулира мускулите да се свиват и отпускат, сякаш правят упражнение.

I. Тонизиращ колан Abs5

Ако започвате с обучение по EMS, тогава това е коланът, с който да започнете. Предлага минимална стимулация поради ниската си интензивност. Коланът няма характеристики, които присъстват в останалите колани. Например му липсват възможности за проследяване на напредъка, няма приложение и липсват постоянни напомняния за тонизиране.

II. Тонизиращ колан Abs7

Този колан предлага средна интензивност на тонизиране, което го прави най-добрият вариант за междинни индивиди. Точно като Abs5 Toning Belt, той няма приложение, няма напомняния и липсва проследяване на напредъка.

Предлага се с 10 програми за упражнения

III. Свържете тонизиращия колан на абс

Този колан се откроява като един от най-добрите колани от Slendertone. Има най-добра интензивност. Освен това контролният блок, фиксиран на колана, дава възможност да контролирате тренировъчните си дейности.

Коланът разполага с приложение, което е съвместимо с android 4.4 и по-нови версии и iOS. Можете да използвате приложението, за да контролирате тренировката си. Можете да задавате фитнес цели, да проследявате напредъка си или да задавате план за тренировка.

Това настрана; от вътрешната страна на този здрав колан има три гел подложки от медицински клас. Тези подложки са сменяеми и се препоръчва да ги подменяте след всеки тридесет сесии.

Коланът има пет програми, умело изработени за конкретна тонизираща цел. Програмите са Essential Toning, Upcoming Event, Fitness, Advanced Toning и Post Natal.

За ефективно използване на всяка програма. Ще трябва да отделите шест седмици, с изключение на предстоящите събития. Наръчникът обаче препоръчва пет седмици.

Надеждност

Slendertone Connect Abs Toning Belt е един от най-надеждните колани. Той се предлага с 99 нива на интензивност. Можете да изберете нивата в зависимост от вашите фитнес цели, ниво и праг. Освен това е по-лесно да използвате колан.

Акумулаторният контролер на Slendertone System елиминира необходимостта от непрекъсната смяна на батерии или неудобство от изтощена батерия в средата на сесията. Това ви гарантира безупречна тренировъчна сесия.

FDA одобрява този колан. Следователно той е безопасен и ефективен за използване!

Flex колан срещу Slendertone, което е по-добре?

Изборът на най-добрия колан може да бъде труден. Изборът, който ще направите, ще зависи от вашата фитнес цел. И двата колана използват технологията EMS, имат сходен режим на работа и се произвеждат от една и съща компания. Въпреки това, гъвкавият колан изглежда подобрение на стройния тон.

Той идва с усъвършенствани функции: 150 нива на интензивност, докато slendertone има 99, по-голям размер на талията 52 инча, докато slendertone има 42 инча и външна акумулаторна батерия.

Заключение

Основната цел на корема на корема е да тонизира коремните мускули. Като купувач трябва да вземете колан с разширени функции. Такива функции са гаранция, че ще получите перфектни резултати. Най-хубавото при тези колани е, че те са безопасни и всеки може да ги използва.

Важно е да се отбележи, че колкото коланът за тонизиране на коремните мускули може да укрепи кръста ви, това няма да намали общото ви телесно тегло. За да получите по-добри резултати, ще трябва да коригирате диетата и плана си за тренировка.