ПРОДАЖБА: Две нови електронни книги! Посетете магазина!
Зареденият карфиолен гювеч е една от любимите ми гарнитури и е хит за цялото ми семейство! Опаковам в куп бекон и чедър, за да запазя тази рецепта за гарнитура с ниско съдържание на въглехидрати супер кремообразна и ароматна.
Неща, които жадувам напоследък: заредени пържени картофи. Ъъъ.
Наблизо има ресторант, който сервира най-добрите пържени картофи, покрити с чедър, бекон, заквасена сметана и зелен лук. По-рано ги ядях твърде често.
Отказах се от пържените картофи за карфиол и не, определено не е същото, но панталонът ми пасва по-добре и карфиолът е вкусен.
Дори съм работил по заредена рецепта за репички за вас, което вероятно звучи странно, но повярвайте ми - ще бъде добре. Все още променям няколко неща с надеждата да приготвя репичките малко по-хрупкави.
Както и да е, аз съм всичко за рецепти за запеканки от карфиол. Карфиолът просто прави чудесна основа за почти всичко, знаете ли?
Този гювеч от карфиол с бекон и крема сирене ще разтърси света ви.
Как да направя това заредено карфиол да се пече:
Започнете с глава карфиол, нарязана на цветчета.
Поставям карфиола си в голяма микровълнова безопасна купа, добавям супена лъжица вода и покривам с найлоново фолио. След това просто микровълнова за около 4 минути. Можете също така да запарите карфиола си на котлона, ако предпочитате.
След като карфиолът е хубав и мек, вземете картофена каша и отидете в града.
След като карфиолът ви се намачка, разбъркайте хубавите неща - заквасена сметана, крема сирене и чедър. Това ще бъде толкова кремообразно и невероятно.
Ще разбъркате и малко бекон, зелен лук, чесън на прах, сол и черен пипер.
Това просто влиза във фурната за около 20 минути и сте готови за сервиране!
Специални инструменти, необходими за този зареден карфиолен гювеч:
Картофорезачка: Това прави пасирането на вашите карфиол бриз! Този от Amazon (партньорска връзка) има страхотни отзиви.
Съд за печене: Квадратно ястие с размери 9 × 9 или произволно оформено ястие от 2 литра ще бъде идеално за тази рецепта. Току-що поръчах този (партньорска връзка), защото е красив и имам танг за хубави ястия. 😉
Какво да сервираме с тази сирена гювечка от карфиол:
Моето свинско бонфиле с чесново масло е идеалното основно ястие, което да сервирате заедно с това гювече от карфиол.
Разбира се, можете също да поддържате нещата супер прости с малко пилешко месо или пържола като основно ястие. Това заредено карфиолово печене така или иначе ще открадне светлината на прожекторите. 😉
Още рецепти с карфиол с ниско съдържание на въглехидрати:
И когато приготвям салата от тако, винаги приготвям ориз от карфиол от кориандър, който да върви редом с него.
Карфиолът наистина е царят на нисковъглехидратните храни! 🙂