Някои заблуди

30 август 2017 г. | Изтеглете този епизод Запек. Това е проблем, който е труден за обсъждане, но не би трябвало да бъде, тъй като има редица заблуди относно това често срещано заболяване. Едно от тях е, че е необходимо ежедневно изхождане. Друго погрешно убеждение е, че отпадъците, съхранявани в тялото, се реабсорбират и са опасни за вашето здраве, че произвеждат медицински заболявания или съкращават продължителността на живота. Тези заблуди са довели до значително прекомерно използване и злоупотреба с лаксативи и процедури като напояване на дебелото черво. Запекът означава, че човек има по-малко от три изхождания за една седмица или има твърди изпражнения, които е трудно да се евакуират. По едно или друго време почти всеки получава запек. Въпреки че може да ви досажда изключително много, самият запек обикновено не е сериозен. Въпреки това, особено ако симптомите продължават или се повтарят, това може да е симптом на друго основно заболяване, като ниски нива на щитовидната жлеза или дори колоректален рак.

дебелото черво

Не е болест

Изтеглете този епизод Запекът често се смята за намаляване на честотата на изпражненията и много хора вярват, че имат запек, ако нямат движение на червата всеки ден. Това е погрешно, тъй като много хора правят по три движения на червата всяка седмица и са напълно здрави. За мнозина запекът означава да се натоварвате, за да имате изпражнения, преминаване на малки твърди изпражнения или чувство, че не са се изпразнили напълно след изхождането. Американският колеж по гастроентерология определя запек въз основа на симптомите, включително незадоволителна дефекация или с редки изпражнения, затруднено преминаване на изпражненията или и двете. В повечето случаи запекът е симптом, а не заболяване и може да бъде причинен от много различни състояния. Всяка значителна промяна в навиците на червата, ако е постоянна, може да е причина за безпокойство и трябва да се докладва на лекар. В повечето случаи случаен епизод на запек ще се коригира с времето, подходяща хидратация и здравословна диета.

Сериозен страничен ефект

Изтеглете този епизод Опиоиди като хидрокодон и оксикодон обикновено се предписват за облекчаване на хронична болка. Тези лекарства са ефективни, тъй като блокират сигналите за болка, като се свързват с рецепторите в цялата нервна система. За съжаление те могат да причинят сериозни странични ефекти като световъртеж, гадене и запек. Индуцираният от опиоиди запек или OIC се причинява, когато опиоидите се прикрепят към рецепторите в червата, удължавайки времето, необходимо за изпражненията през стомашно-чревната система. Перисталтиката е движението, което мускулите около червата правят, за да изстискат изпражненията през червата. Опиоидите могат да забавят или да спрат перисталтиката, като изпращат съобщения по нервите в червата и гръбначния стълб. ОИК се различава от вида запек, причинен от липсата на достатъчно фибри във вашата диета или от недостатъчното пиене на вода. Някои лекарства могат да бъдат предписани за лечение на ОИК и спиране на прикрепването на опиоидите към опиоидните рецептори в червата.

Добре балансирана диета

Изтеглете този епизод Когато правите оценка на запека, важно е да осъзнаете, че не всеки има еднаква честота, когато става въпрос за изхождане. Когато се развият симптоми, е важно да се изключат системни състояния или лекарства, които могат да са причина за запек. Когато други причини са изключени, хроничният запек обикновено може да се разглежда като бавно движение на изпражненията през дебелото черво или като трудност при евакуацията му, след като достигне ректума, понякога и двете. Тестването може да помогне да се определи кой тип запек е налице. Бавният транзит на изпражнения се управлява с лекарства, които помагат за придвижването на изпражненията през дебелото черво. За повечето хора обаче здравословното хранене и начин на живот могат да намалят шансовете за запек. Препоръчва се добре балансирана диета, която включва храни, богати на фибри, като пълнозърнест хляб и пресни плодове и зеленчуци. Пиенето на много течности и редовните упражнения ще помогнат за стимулиране на чревната дейност.

Диетични фибри

Диетичните фибри от пресни зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения, както и насипни лаксативи като семена от псилиум са най-ефективното първоначално лечение при случайни запеци. Д-р Конан Мустайн от отдела за хирургия на дебелото черво и ректума на UAMS казва, че фибрите също така ще предотвратят проблеми с хемороидите и дори могат да помогнат при загуба на тегло. Ако изпражненията са прекалено твърди или сухи, изтеглянето на допълнителна вода с осмотичен лаксатив като Miralax е безопасно и ефективно. Д-р Mustain казва, че омекотителите за изпражнения обикновено се препоръчват за пациенти след раждане или операция. За съжаление те не са много ефективни при тежки видове хроничен запек. Стимулантните лаксативи като Dulcolax и Senna изтеглят електролити и вода в дебелото черво, както и стимулират мускулите в стената на червата да се свиват. Те обикновено са безопасни и много ефективни, но продължителната ежедневна употреба може да доведе до електролитен дисбаланс. Важно е да докладвате за значителни промени в чревните навици на лекар, тъй като може да са необходими тестове за определяне на причината и изключване на по-сериозни състояния.